麒麟果是一種水果，主要的產地是中美洲，其實也就是黃顏色的火龍果，裏面含有很多營養物質，像花青素，植物性白蛋白的含量也非常的豐富，可以起到保健身體的作用。下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、麒麟果是什麼
2、麒麟果可以放冰箱裏保存嗎
3、減肥期間可以吃麒麟果嗎
麒麟果是什麼
麒麟果是仙人掌科的一種植物，也是熱帶水果裏面的一種，麒麟果開花的氣味非常好聞，讓人的心情變得更好，而且麒麟果裏面所含有的營養物質的確也非常豐富，吃完以後可以給身體健康帶來很大的幫助。
麒麟果可以放冰箱裏保存嗎
最好不要。
麒麟果作為一種熱帶水果，一般保存的時間不是特別長，所以可能會有些人會放在冰箱裏儲藏，但是這種保存方法是不科學的，因為受生長氣候條件影響，麒麟果害怕低温，如果放在冰箱裏冷藏很有可能會導致被凍傷的情況，果皮會發生凹陷，出現一些黑褐色的斑點，不僅營養成分遭到破壞，還很容易變質，所以保存的温度不宜過低。
減肥期間可以吃麒麟果嗎
麒麟果作為一種水果，熱量很低，一般100g麒麟果的熱量在60大卡左右，所以即使是在減肥期間食用，也不會導致熱量過高產生剩餘的問題，而且麒麟果中含有大量的植物纖維以及水溶性纖維，水溶性纖維被人體吸收以後可以增加飽腹感的，有利於減少人體的食物攝取，對於減肥有一定的好處，避免減肥期間食用過多的食物，控制食慾，所以如果要減肥的人，可以適當的食用麒麟果，可以當做減肥期間的輔食。
