乳鴿湯補腎補充機體的活力 乳鴿湯的六種簡單做法
對於體質比較虛弱的患者,喝些乳鴿湯可以補氣。那麼,乳鴿湯怎麼做呢?下面隨本站一起來了解一下吧。
鴿子湯的功效和作用有哪些呢,鴿子湯是一味美味佳餚,它製作的原料,主要是除了鴿子以外,我們可以加上一些枸杞、紅棗等等,它不但營養豐富,保健作用也是非常顯着的,它的保健作用,主要體現在這幾個方面。
第一鴿子肉,它對於補腎、補充機體的活力,同時也能夠提高機體的免疫功能;
第二鴿子肉、鴿子湯,它有健腦補神、提高記憶力的作用,所以對於老年人或者是對於青少年學習緊張,我們可以用鴿子湯,做一個保健食品來提高記憶力;
第三就是有降低血壓,調整人體血糖,同時有促進血液循環的作用,所以對於三高的人羣,用鴿子湯,是有保健作用的;
第四個,它可以改善皮膚的血液循環,使皮膚顯得比較這個紅潤,所以有個養顏美容的作用。
乳鴿湯的做法
一、清燉鴿子湯
做法:
1.把水倒入鍋中,煮沸,放入料酒和鴿子,漂燙後取出,放在一邊。
乳鴿湯怎麼做好吃 乳鴿湯怎麼做正宗 乳鴿湯有哪些做法
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2。將水倒入鍋中,煮沸放入生薑、洋葱、棗、蘑菇及鴿子,煮1小時半。
3.放入枸杞和木耳,20分鐘後放入山藥,加入鹽調味就可以出鍋了。
二、蟲草枸杞鴿子湯
材料:老鴿1只,枸杞5克,紅棗10克,沙蔘5克,白芷5克,黨蔘5克,苡米10克,蟲草3根,料酒5毫升。
製作方法:
1、清潔鴿子,切成兩半作為備用;
2、把鴿子放在冷水鍋裏燒開。去掉血沫撈起來放在一邊。
3、將鴿子放入砂鍋中,把開水加入鍋中能夠淹沒肉,加入枸杞、大棗、沙蔘、白芷、黨蔘、苡米、料酒;
4、用大火煮沸,然後用中火煮3小時以上;
5、將鴿子湯放入碗中,然後放入蟲草。
三、枸杞鴿子湯
材料:鴿子、料酒、薑片、天麻、枸杞、鹽
步驟:
1、將鴿子洗淨,切下PP,洗淨,加入料酒,生薑放入鍋中煮沸然後取出。
2、在鍋中加入足夠的水,加入生薑、洋葱、天麻和鴿子。
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3、大火煮沸後,轉向小火,慢慢燉,直到鴿子煮熟。
4、撒上一把枸杞,加鹽調味,燉15分鐘左右。
PS:
鴿子燉湯的時間必須根據鴿子的原料不同進行調整。鴿子越老燉的時間就會越長。我這個鍋煮三個半小時。
燉好鴿子可以很容易地用筷子戳破。
四、山藥鴿子湯
材料:鴿子、山藥、棗、枸杞、薑片、料酒、水;
製作方法:
1.清理鴿子並排幹用水;
2。把姜洗淨,切成片備用。將山藥切成大塊備用。
3、將鴿子放入大碗中,加入枸杞、紅棗、薑片、山藥、煮酒;
4。加入適量的水;
5、蒸汽1小時,壓力鍋20分鐘;
五、香菇枸杞鴿子湯
材料:1鴿(老)10幹蘑菇(小)枸杞20
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製作:
1、將鴿子清洗乾淨之後,瀝乾水分以後放在一邊備用;
2、把生薑清洗乾淨後切成薑片放在一旁備用;將山藥去皮清洗乾淨後切成大塊放在一旁備用;
3、把瀝乾水分後的鴿子放到碗內,加入枸杞、紅棗、薑片、山藥、料酒;
4、加入適量的水;
5、大火煮1個小時,或者用高壓鍋20分鐘即可;
備註:
因為燉煮時間回比較長,所以必須加適量的水。如果使用大型砂鍋建議將水放到最高水位;
六、香菇枸杞鴿子湯
原料:一隻鴿子(老),10只幹蘑菇(小),20只枸杞。
做法:
1。將鴿子洗淨,放入砂鍋中,放入水、葱、姜和料酒,用大火燒至煮沸,去掉水中上層漂浮的血沫,加入浸泡過的香菇幹,軟洗,小火燒3小時,或放入高壓鍋中煮50分鐘。
2。在鴿子燉熟之後加入枸杞和鹽。然後從鍋裏取出來即可;
備註:
因為燉煮時間回比較長,所以必須加適量的水。如果使用大型砂鍋建議將水放到最高水位。
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