養生菌皇湯的做法
養生菌黃湯可能還不是我們大家日常經常食用的一些湯,食用養生菌黃湯可以幫助我們達到很好的養生效果,這是南方人經常使用的一種湯,我們北方人大多都只是使用一些雞蛋湯,每天喝雞蛋湯難免就會出現喝膩了的情況,趕快來學習一下養生菌黃湯的做法吧。
紫蘇生薑紅棗湯:鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裏洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有温水的砂鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
蘿蔔羊肉湯:羊腩肉750克,白蘿蔔500克,香菜、鹽、雞精、料酒、葱、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上葱絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣,温胃散寒。
桂棗山藥湯:紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
山藥羊肉湯:羊肉500克,山藥150克,姜、葱、胡椒、紹酒、食鹽適量。羊肉洗淨切塊,入沸水鍋內,焯去血水;姜葱洗淨用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置於鍋中,放入適量清水,將其它配料一同投入鍋中,大火煮沸後改用文火燉至熟爛即可食之。
瞭解一下養生菌黃湯的做法非常重要,喝湯是一種非常不錯的養生方式,現在很多人也都在追求高質量的生活,人們也容易出現各種各樣的疾病,多喝一些養生菌黃湯可以幫助我們提高自身生活質量的同時還可以有效的改善我們自身的體質。
相關文章
-
養生珍菌湯的做法
人體的所需不僅需要肉類來提供能量,還需要菌類提供人體所必須的其他微量元素,專家建議,在日常生活中,多吃一些菌類,對身體也是大有裨益的,下面就為大家介紹一下養生珍菌湯的做法,希望愛喝湯的人,都嘗試的去做一下。珍菌湯是我 -
養生三菌湯的做法
篇一 本人自xxxx年xx月xx日起進入xx公司從事xx工作,在不知不覺中已經經過了3個月的試用期。時間雖短,但我感悟頗多。在此期間,我對於工作一貫保持謙虛謹慎、認真負責的工作態度,從來沒有改變過。在本部門工作中,我一直嚴格 -
養生菌菇湯的做法
菌菇湯,是比較養生的湯,它的主要食材就是蘑菇,屬於菌類的一種,對我們有很多的好處,而且蘑菇的味道也是非常不錯的,雖然是素菜,但是卻有這肉類一般都細嫩,非常呃好吃,熬成湯也是非常的美味。想要知道養生菌菇湯的做法是什麼嗎?那 -
養生雜菌湯的做法
湯類養生流傳也比較悠久,比較普遍的的就是沙縣的各種養生湯,只要去吃沙縣小吃,就必不可殺的點一種養生湯,為自己忙碌的身體,提供所需的營養成分,而養生雜菌湯也是非常美味的,下面就為大家介紹一下養生雜菌湯的做法,希望愛喝湯 -
菌菇養生湯的做法有哪些
菌菇的類型是較多的,菇的種類與功效營養也各不相同,不同的菌菇食物所做的菜餚也是不同的,多數人喜歡做成菌菇養生湯,所做出來湯鮮、菌菇也極好吃。做湯的時候還要搭配好菌菇,其品種之間也有相剋,不能同食的必須排除,再做成美 -
野生菌雞湯做法
風雨中,我迎來了作為大學生的第一個寒假,我毅然選擇了去當地的工廠實踐。德化因陶瓷而聞名,德化乃中國瓷都之鄉,身為德化人都知道,進瓷廠打工是最普遍的選擇。當然陶瓷的生產工藝也是很複雜的,做樣品模具,倒壞,修壞,素燒,素選,彩 -
女人冬天喝什麼湯養生?四款養生湯的做法
女人冬天喝什麼湯養生?四款養生湯的做法進入冬季之後氣温降低,進補養生喝湯是最適合的。那麼冬天喝什麼湯好呢?冬季的飲食應該以甘平、滋潤為主,同時還要注意營養的均衡,才能增強身體的抵抗力,應付寒冷的冬季。煲湯是中國人 -
養生湯的做法:胡辣湯怎麼做?
之前有寫過立體愛心的折法,這次就寫一下用毛線怎麼鈎出立體愛心。文中的心形不是很大,可以用來掛在鑰匙扣上,也可以做禮物送給朋友,或者是放在衣服,帽子上做裝飾都是很美的。鈎針編織花樣需要準備的材料和工具:毛線,鈎針,棉花 -
美湯品養生湯的做法
你想養生嗎?你知道怎麼養生才最好嗎?不同的人對養生有不同的定義,而養生的產品所對應的品牌也不盡多樣,此時小編推薦一下美湯品家的養生湯!!!美湯品,相信大家都耳有所聞了吧,是製造養生湯的信譽產家,是許多女孩養生的不二選擇,更 -
養生湯什麼時候喝最好?養生湯怎麼做才養生?
雖然杯墊、冰箱貼等都是小物件,卻是增加生活情趣的上等調味品。這周,我們就教教大家如何用不織布來製作杯墊,你可以隨心所欲,做成自己喜好的風格和樣式哦。想想在午後的陽光下,一邊看書,一邊喝茶,再輕輕地把咖啡杯放在自己