產後漏尿如何治療?陰道緊緻是關鍵!
生完孩子女性的身體會發生很大的改變,會遇到很多“尷尬”事情,其中產後鬆弛漏尿就是其中比較嚴重的一件事情,因為漏尿導致自己不敢大笑,不敢做運動,不敢咳嗽,甚至上樓梯都會禁不住流出小便。那麼產後漏尿如何治療呢?下面就一起看一下,解決的方法。
何為產後漏尿?
產後不能約束小便、尿液不自主地流出,稱為產後尿失禁,也就是我們通常所説的產後漏尿。而引起漏尿的主要原因是陰道鬆弛導致的,想要不漏尿讓陰道再次變緊緻就可以了。
產後漏尿帶來的尷尬
1、總有種尿不盡的感覺,總想去廁所。
2、嚴重漏尿的媽媽,身上也會有讓人尷尬的“重口味兒”。
3、朋友聚會時,生怕那裏繃不住,再也不敢像以前一樣大笑了。
4、夫妻生活時,也不像原來那樣“性福”。時常會遭受到自己老公的嫌棄~
知道了漏尿的原因和不好,那麼如何應對產後漏尿?下面就耐心的看下去。
孕媽媽在分娩前就不妨試着練習凱格爾運動。凱格爾運動就是骨盆底肌肉的收縮運動,經由反覆的運動訓練來複原及加強骨盆底肌肉的功能,降低尿失禁的發生概率。
縮緊陰道運動
第一步:平躺,吸氣,同時慢慢地從肛門儘量用力緊縮陰道,注意不要把力量分散到其它部位。
第二步:呼氣,同時慢慢放鬆下來。吸氣時堅持8秒(剛開始做時,如果堅持不了8秒,堅持3-5秒即可),重複5次,注意不要運動過度。
運動鍛鍊貴在堅持,且不能徹底緊緻解決漏尿問題,要想解決以上問題。在這裏介紹專家力薦的一款國際知名縮陰品牌露卡菲婭(LUKFEY)。它採用“養護結合”原理,恢復陰道彈性,重現陰道緊緻,給女人一個緊握幸福的機會!
露卡菲婭採用“養護結合”原理,恢復陰道彈性,重現陰道緊緻,讓女人避免漏尿尷尬問題的出現!露卡菲婭排毒、殺菌、消炎、修復、滋養一步到位。露卡菲婭女性私護品牌純天然成分由納米核心技術,有效清除陰道內壁污物從而起到消除炎症的效果,恢復陰到內細胞壁彈性,從而使私處更加緊緻水潤,促進細胞修復,排除毒素,調理經期、經色,恢復正常生理週期。
露卡菲婭是外用縮陰產品,無任何副作用和依賴性,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,對寶寶沒有任何影響的。同時很多女人使用露卡菲婭(官方V/QQ:87246393)成功縮陰後,都會將其推薦給身邊的朋友,閨蜜,親人使用,她們的這種做法無不透露着同一種心聲:好產品大家用。
產後漏尿如何治療?使用露卡菲婭縮陰產品才是最佳的選擇,她可以幫你擺脱“尷尬”,做一個正常的女人。
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