一週歲寶寶食譜大全介紹
對於一週歲的寶寶來説,母乳已經不能滿足身體成長的需要,媽媽們應該做一些輔助食物給寶寶,以滿足寶寶的生長發育要求。其實一週歲的寶寶可以嘗試和成人一樣的食物,做一些簡單的輔食,湯品都是很好的。那麼寶寶在一週歲的時候該吃些什麼?下面就介紹一週歲寶寶食譜大全:
一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶食譜大全之冬瓜蜆湯
材料:冬瓜、蜆
做法:先將冬瓜去皮、切成塊狀,蜆洗淨、吐沙備用;然後將水煮開,加入冬瓜塊及薑絲繼續煮20分鐘;最後加入蜆及調味料再煮5分鐘即可。
一歲寶寶食譜大全之豆腐蒸肉
材料:五花肉 豆腐、白菜
做法:先將肉剁茸,加入豆腐攪拌;然後將白菜焯水、切碎拌入肉糜;攪拌均勻後上鍋蒸10分鐘即可。
一歲寶寶食譜大全之栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許
做法:先將栗子剝去皮、切碎;然後將鍋置火上、加水,放栗子煮;待煮熟後與大米粥混合同煮至熟透;最後加入少許精鹽,有淡淡鹹味即可。注意栗子要煮爛,喂時用匙背壓碎。
一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶食譜大全之擔擔麪
材料:12根龍鬚麪、1杯水、200毫克鹽、1滴香油、1勺熟肉末、3勺肉湯;少許葱末、豌豆尖
做法:先用花生油將葱末炒香,加熟肉末拌勻;再將水煮開下龍鬚麪,待煮爛後撈起放入小碗;然後加熱肉湯,放入豌豆尖;最後將麪條放入湯中,加少許鹽、香油,撒上肉末即可。
很多一週歲的寶寶已經斷奶了,斷奶之後需要的食物更加豐富,寶寶需要靠自己的消化器官來吸收身體發育的營養。但是寶寶的消化系統還不成熟,所以在做一週歲寶寶食譜大全的時候,記得把食物煮得適當爛,有利於寶寶的消化。
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