​一週半寶寶食譜大全都有什麼

在對寶寶食物製作上,不能隨意的進行,有很多家長在給寶寶食物製作上,都是比較隨意,這樣對寶寶身體是沒有任何幫助的,隨意的製作一些食物,寶寶吃完後,很容易引發身體疾病,這樣對寶寶身體健康損害較大,那一週半寶寶食譜大全都有什麼呢,下面就詳細的介紹下。

​一週半寶寶食譜大全都有什麼

一週半寶寶食譜大全:

香椿芽炒蛋

材料:香椿,雞蛋,小葱

調料:鹽、油適量

做法:

1、將香椿入開水中燙一下,切成碎末;小葱洗淨切碎。

2、雞蛋打散,放入香椿和香葱末,撒少許鹽,向一個方向打均勻,入熱油鍋中煎熟即可。

貼心小提示:香椿獨特的揮發氣味能使蛔蟲不能附着在腸壁上而被排出體外。

材料:熟肉末,冬筍、冬菇、黑木耳、圓葱適量

調料:油少許

一歲半寶寶食譜大全

肉燥蓋澆飯

材料:熟肉末,冬筍、冬菇、黑木耳、圓葱適量

調料:油少許

做法:

1、黑木耳冬筍洗淨備用,用温開水浸泡冬菇後瀝乾水,切碎末。冬菇水留着備用。

2、把黑木耳、冬筍和圓葱都切丁。

3、燒熱油鍋,葱丁爆香後,放入熟肉末和調味料翻炒均勻,倒入冬菇水,轉小火燜煮,湯稠後澆上一層薄薄的濕澱粉,再稍微加熱後盛出蓋到軟爛的米飯上。

貼心小提示:大米主要營養成分是碳水化合物和蛋白質,其他營養成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B1、維生素B2等。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

一歲半寶寶食譜大全

番茄牛肉滑蛋飯

主料準備:牛裏脊肉*50克(如果用的不是牛裏脊肉的話,在給寶寶烹調牛肉時光油滑還不夠,要徹底地煮到軟爛為止),洋葱*15克,土雞蛋*1個(不用土雞蛋味道會差一大截),番茄*半個(約50克),軟米飯*40克。

配料準備:橄欖油和澱粉少許,鹽一點點的一點點。

輔食製作:

1.牛裏脊肉切成細粒加少許澱粉、鹽抓勻醃10分鐘,洋葱切細粒,番茄滾水中燙去皮切小塊,雞蛋打散。

2.鍋中倒少量橄欖油,油熱後下醃好的牛肉粒用筷子滑散變色盛出備用。

3.再倒少量橄欖油,下洋葱粒爆香倒入番茄塊煮出湯汁,如果湯汁不夠可加少量清水或高湯。

4.把牛肉倒入番茄中混合,沿着鍋邊緩緩倒入打散的蛋液。

5.待蛋液凝固,用筷子稍稍滑散,澆在軟米飯上即可。

奶香玉米餅

材料:玉米麪125g、麪粉50g、奶粉25g、雞蛋1個、白糖適量、酵母適量、温水適量

開始操作:

1、把適量酵母用温水衝開調勻

2、把玉米麪,麪粉,奶粉一起放入大容器拌勻,再加打散的蛋液,白糖,酵母水和適量温水一起調成麪糊

3、麪糊調好後放在一邊,餳發20-30分鐘,直到麪糊表面出現許多小氣泡,就可以拿來做餅了

4、平底鍋裏需要一層薄油,燒熱後用勺子舀入適量麪糊,攤成圓餅,一面煎上色後翻面,兩面金黃即成.小餅里加了糖,火大的話會很容易糊~

輔食小提示:好吃的奶香玉米餅,鬆軟,有奶香味,可以做早餐,做主食,寶寶也喜歡吃;

在對一週半寶寶食譜大全都有什麼認識後,選擇給寶寶製作這些食物,吃的時候都是要適量進行,而且要注意,對寶寶食物製作過程中,對它的食材搭配一定要合理,同時寶寶剩下的食物不能在吃,否則對寶寶腸胃會有影響。