14個月寶寶食譜大全有哪些
寶寶小的時候,由於消化能力有限,平時的飲食比較單一,除了母乳之外,主要是依靠一些流食。但是,隨着孩子不斷的成長,就需要更多的營養物質,特別是十四個月的時候,要清楚孩子能吃的一些食譜。那麼,14個月寶寶食譜大全有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
最好吃的冰凍水果:多數寶寶對於新奇好看的食物都會更加好奇的。因此平時準媽媽可以將蘋果、香蕉、葡萄、菠蘿、柿子、櫻桃等水果凍在一起這樣就可以直接增加寶寶吃水果的量了。另外如果寶寶的腸胃功能不是很好的話,也可選擇直接用甜圈串起來,這樣孩子會因為喜歡其繽紛的顏色而愛上吃水果的。
最有營養的肉粥:魚肉是白色肉類的代表之一,其營養之豐富並不亞於任何一種肉類食物,而其脂肪含量卻是相對較小的。因此平時可以讓孩子多吃魚肉。比如説魚粥就是一個不錯的選擇了。具體的製作方法就是將魚先蒸熟之後,然後去掉其中的魚骨,在將魚肉磨碎,然後加入粥之中就可了。
用紅薯當主食:偶爾用紅薯當主食給寶寶吃也是不錯的。因為紅薯中富含纖維素可幫助排便。比如説地瓜粥,或者紅薯雞蛋餅都是不錯的選擇。
最健康的飯:黑米,白米,薏米,小米,玉米,糯米等一起混合着一起煮。不僅看起來非常有食慾而且吃起來營養也是相當高的。
最好吃的蔬菜:現實生活中多數孩子不喜歡吃直接清炒的蔬菜的,而對於涼拌的蔬菜卻情有獨鍾的。準媽媽日常可以注意把握寶寶的口味適時的用番茄醬或者其它的調味品進行調味,這樣或許還能刺激到寶寶的食慾呢?
最好吃的水果蔬菜湯:直接讓孩子吃蔬菜,多數寶寶都會搖頭的,而若是把不同顏色的水果蔬菜放在一起熬成湯話,那麼顏色看上去紅紅綠綠的是不是更能吸引孩子呢?當然了在搭配的時候要注意食物的飲食禁忌了。
最好吃的肉醬:擔心孩子不吃肉會影響蛋白質的吸收,不長肉那麼不防把肉做得更好吃一點。比如説把肉做成肉鬆或者做成肉醬都是不錯的選擇呢?其做法非常簡單隻需要把肉弄碎瞭然後加上芝麻醬,花生醬或者其它孩子本來就喜歡吃的醬就可以做成美味的肉醬了。
以上就是對14個月寶寶食譜大全有哪些的介紹,希望對家長的認識有幫助。孩子生長到了十四個月的時候,能夠吃的東西就多了,這個時候身體需要的營養物質量增加,並且孩子的消化能力有所提高,提供足夠多的營養物質是非常重要的。
相關文章
-
10個月寶寶食譜大全有哪些
本人是一名應屆畢業生,就讀於xx大學,管理信息科學系,計算機應用專業。光陰荏荏,短短兩年的大學生活即將過去。在菁菁校園中,老師的教誨,同學的友愛以及各方面的薰陶,使我獲得了許多知識,懂得了許多道理。面對建設有中國特色的 -
10個月寶寶食譜大全及做法有哪些
10個月的寶寶是孩子最可愛的時候,同時也是需要通過食補,讓孩子增加更多營養的時間段,所以這個時間段,家長一定要引起重視,儘快的給孩子通過食補增加孩子的營養,才能保障孩子在這個時間段的健康,下面就介紹了10個月寶寶食譜大 -
六個月寶寶食譜大全有哪些
雖然説母乳是孩子最好的事物,但是單純的依靠母乳是不能完全滿足孩子身體發育的需要的,特別是一些準媽媽的母乳並不是很足夠。因此,這個時候就需要添加一些輔料,幫助孩子提供各種營養物質。那麼,六個月寶寶食譜大全有哪些?下 -
14個月寶寶發育指標 14個月寶寶食譜
寶寶幼兒期性格的形成、能力的建立、智力的開發,以及所經歷的環境,對寶寶今後的發展影響深遠。 14個月寶寶身體外觀及成長寶寶的體重增加變得不明顯了,寶寶似乎越來越瘦了。寶寶的腿長了,脖子也長了。臉蛋也不再橫着長了 -
八個月寶寶食譜 寶寶營養食譜製作大全
兩邊掏空髮型兩邊漸層掏空的呆瓜頭,偏短的劉海強化眼神,染上莫蘭迪霧藍色,展現帥氣與利落的完美碰撞。兩邊掏空髮型寬額頭男生的專屬髮型,鏟青+偏分心形劉海,使得男生氣概倍增。兩邊掏空髮型利用定型產品定型紋理卷,蓬鬆柔軟 -
24個月寶寶食譜有哪些
每個人都有屬於自己的夢。每個夢都有有不同的顏色。我的夢是紅色的。它像太陽。我想我的每一天都有新的開始,每一天的太陽都不一樣。但是,陽光仍是一樣的燦爛、耀眼。然而,每一個落日都不曾帶走屬於自己的光輝,它留給了黑 -
16個月寶寶食譜大全
對寶寶照顧上,一定要全面進行,很多家長在對寶寶照顧的時候,都是比較隨意,這樣對寶寶沒有任何好處的,不精心的照顧寶寶,使得寶寶身體有疾病不能及時發現,對寶寶身體損害很大,那16個月寶寶食譜大全都有什麼呢,16個月寶寶食譜也是 -
一週13個月寶寶食譜大全及做法
魚龍曼延拼音yú lóng màn yán簡拼ylmy近義詞反義詞感情色彩成語結構成語解釋亦作“魚龍漫衍”。亦作“魚龍曼衍”。①古代百戲雜耍名。由藝人執持製作的珍異動物模型表演,有幻化的情節。魚龍即所謂猞猁之獸,曼延亦 -
10個月寶寶輔食食譜有哪些
對於寶寶來説母乳是最天然和最營養的食物,但是隨着寶寶月齡不斷的增大,母乳的營養成滿足不了寶寶對的飲食需求,所以我們就要給寶寶適當的添加一些輔食,只有這樣才能夠讓寶寶更加健康茁壯的成長,尤其對10個月的寶寶來説,這個 -
1歲2個月寶寶食譜大全及做法是怎麼樣的
1歲2個月寶寶長大了,所需要的營養都需要的提高了,這是許多人特別是家長都非常的擔心,因為他們不知道怎麼樣去給自己的孩子補充營養。我們都知道一歲2個月的寶寶所需要補充營養最重要的就是從飲食上來獲得。那怎麼樣做出