夏天坐月子到底能吃西瓜嗎
夏天天氣炎熱,即使我們喝很多水還是沒法起到消暑解渴的作用,這個時候我們不妨吃一些水果,很多水果都有解暑的好處,例如西瓜,西瓜是我們夏天裏面最為常見的一種水果了,西瓜不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃西瓜可以起到很好的保健美容功效,下文我們介紹一下夏天坐月子到底能吃西瓜嗎。
西瓜是夏季解暑的最佳水果之一,也是人們夏季必備的水果之一,不過產後夏天坐月子能不能吃西瓜呢?首先,目前的醫生都建議產後媽媽們多吃一些蔬菜及 水果,這樣可以預防產後便祕,雖説水果是要吃,但是也不能亂吃,特別是選擇母乳餵養的媽媽,在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性質,過涼的食物不宜坐 月子媽媽食用。
在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
產前和產後吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。分娩過程 中,許多產婦有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便祕結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機 鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動,促進大便通暢,還可以增加乳汁分泌,並有助於術後產婦的傷口癒合。
坐月子能吃西瓜嗎?按照上述説法,我們要先了解西瓜的性質,然後再看適不適合產後坐月子的媽媽食用。坐月子期間吃的水果,要吃富含維生素和豐富的膳食纖 維,充分的供給產婦和新生兒的需求。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,適量食用西瓜不傷脾胃,還能促進食慾,這對於身體健康有益,不過也不 要過量吃,因為西瓜屬涼性,坐月子期間,產婦身體虛弱,不宜多食用,以量少為宜。
雖説坐月子可以吃西瓜,不過要提醒一下的是,坐月子期間不宜吃冰鎮過的西瓜。因為,產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感,過冷的食品可引起胃腸痙攣,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,甚至會影響子宮收縮,造成惡露過多或排出不暢。
在上面的文章裏面我們介紹了一種美味解暑的水果,那就是西瓜了,我們知道西瓜是老少咸宜的水果,產婦在坐月子的時候也是可以吃西瓜的,但是就不要去吃那些冰鎮的西瓜。
相關文章
-
坐月子能吃西瓜嗎?坐月子可以吃西瓜嗎
西瓜是夏季解暑的最佳水果之一,也是人們夏季必備的水果之一。那麼產婦坐月子期間能不能吃西瓜呢?營養分析西瓜果肉:含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼 -
坐月子可以吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜的注意事項
淒冷的月光傾灑在木蘭那略顯單薄的背影上,緩緩飄來的打更聲突兀的響着,一下,兩下……犬吠聲幽幽的、空曠的飄蕩着,傳到很遠,很遠……狂風捲起厚厚的黃沙,漫無目的的蕩動着……即將奔赴 -
坐月子能不能吃西瓜嗎
一到夏天,西瓜就成了每家每户的必備品。西瓜是夏季解暑的最佳水果之一,也是人們夏季必備的水果之一,每天來上幾塊西瓜,既營養又解暑。但是不少準媽媽又很大的疑惑,就是在坐月子能不能吃西瓜。畢竟西瓜屬於寒性水果,再加上坐 -
坐月子期間能吃西瓜子嗎
世界上最寬廣的是海,比海更高遠的是天空,比天空更博大的是男人的情懷,男人最温暖的情懷是父親的愛,父愛比海更廣闊,父愛比天空更高遠,父親節到了,願父親平平安安,健康快樂。用瘦弱的身軀為我們撐起一片充滿愛的天空,用勤勞的 -
女性坐完月子能吃西瓜嗎
我們都知道在炎熱的夏天,西瓜是最受歡迎的一種水果了,不過有些女性朋友偏偏趕上在夏季的時候坐月子,很多人都説坐月子期間是不能吃西瓜的,有些女性好不容易熬出了月子,想吃西瓜,但是在哺乳期又害怕吃西瓜會給寶寶帶來影響,那 -
坐月子裏期間能吃西瓜嗎
準媽媽們生下可愛的寶寶,開心喜悦之餘還是會出現很多煩惱的事情,寶寶的照顧撫養對於零經驗的父母無疑是最大的考驗,新媽媽們最先面臨的就是坐月子的問題,很多老人都説月子是一個女人重生的機會,月子坐好了身體也會比以前健 -
產婦坐月子期間能吃西瓜嗎
相信大家都知道,產婦生完孩子後有一個非常重要的時期,就是坐月子,坐月子期間也是產婦的補身體時期,產婦坐月子的時候有非常多的禁忌,不管是生活還是飲食,很多產婦因為天氣炎熱,所以非常想吃西瓜,那麼,產婦坐月子期間能吃西瓜嗎 -
剖腹產坐月子期間能吃西瓜嗎
我們都知道女性朋友懷胎十月是相當的不易,而且生產的時候有一些孕婦會進行剖腹產的方法將孩子生產下來。生產完後媽媽們就要給新生兒哺乳,這就需要媽媽們先調整好自己的身體狀況,並且要多吃一些魚類以及蔬菜水果等補充,但 -
如果產婦坐月子能吃西瓜嗎
我們所説的一些月子裏如養不好會造成一些影響,而產婦坐月裏期間能否食用西瓜,我們給出的建議是不食用,因為西瓜含有一些物質會給寶寶造成影響,而且會因此影響到產婦的恢復情況,而這些情況一但發生,將是無法彌補的後果,所以我 -
坐月子能不能吃哈密瓜?產婦坐月子吃哈密瓜好嗎
哈蜜瓜,古稱甜瓜,甘瓜,維吾爾語稱庫洪,源於突厥語卡波,意思即甜瓜。哈蜜瓜有瓜中之王的美稱,含糖量在15%左右。形態各異,風味獨特,有的帶奶油味、有的含檸檬香,但都味甘如密,奇香襲人,飲譽國內外。在諸多哈蜜瓜品