懷孕8周的症狀,懷孕8周的反應,懷孕8周應注意什麼
雖然你依然感覺到子宮裏是靜悄悄的,其實寶寶現在的小動作已經相當多了,他已經會做踢腿、伸腿、抬手、移動雙臂的小動作了。
懷孕8周的反應
從懷孕到現在,由於子宮迅速的成長擴張,你可能會第一次有腹部疼痛的感覺。不必擔心,在這個階段,骨盆的任何一側疼痛都是正常的,特別是扭腰或站起來的時候。雖然你的腹部可能看起來還很平坦,而實際上,你的子宮差不多已經有一個拳頭大了,長短5釐米左右,同時,它還變得很柔軟,陰道壁和子宮頸因為充血而變軟,這也是造成腹部疼痛的感覺之一。
本週是最可能患上孕期嘔吐症(晨吐)的時間。嘔吐的強烈程度與荷爾蒙數值成正比,懷多胞胎的孕婦會感覺更噁心。另外,你對氣味越來越敏感,胃也開始變得敏感了,這些也是導致晨吐的原因。
懷孕8周吃什麼好
孕媽媽現在可能有嗜酸、辣等愛好,烹調時可用檸檬汁、醋拌涼菜,也可用少量香辛料、如姜,辣椒等,讓食物具有一定的刺激性,可以增加食慾。特別是冷食能減輕食物對胃粘膜的刺激作用。另外,有很多食療方法可以預防和緩解便祕。如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品,也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食品。
懷孕8周應注意什麼
1、第一次產檢:一般在孕期第8周-12周時要進行第一次正式產檢,此時醫院會給每位孕婦建立一個檔案,記錄你整個孕期每次身體檢查情況。所以第一次產檢也俗稱為“建檔”。第一次產檢的項目通常包括問診,測量體重和血壓,聽胎心,驗尿,驗血,檢查子宮大小等。會因各醫院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項目上大同小異。瞭解孕期需要做的全部檢查項目。
2、孕吐嚴重影響胎兒嗎:孕吐嚴重的準媽一定會擔心腹中的寶寶營養不良。其實,胎兒還小,不需要很多熱量。如果一兩週裏只吃一兩種食物,對胎兒並沒有什麼影響。
3、牙齦炎:一項調查顯示,80%的孕婦患牙齦炎,並且多見於早孕期。但是,只要做好口腔保健工作,是能夠有效地預防孕期口腔疾病的。
4、胎停育:如果孕媽曾流產過,這段時間對你來説很難熬,也許你擔心會再次遭遇胎停育。雖然做起來很難,也要盡最大努力放鬆自己,並且樂觀地思考。
5、風疹疫苗:有的孕媽懷孕以後就要接種風疹疫苗,以預防風疹的發生。殊不知,懷孕的婦女絕對不能注射風疹疫苗,否則會給胎兒帶來危險。來了解下哪些疫苗孕期是可以接種的,哪些是絕對禁止的吧。
6、碳酸飲料還能喝嗎:孕媽媽喝什麼樣的水最利於胎兒成長其實是很有講究的。如果你平時喜歡喝可樂、雪碧等飲料,現在要管好自己的嘴巴啦!要知道喝碳酸飲料對人體的副作用會大大超過它帶來的感官刺激哦!
7、開始在寶寶樹上寫孕期日記吧:十月懷胎對於大多數中國女性來説可能是一生中唯一的一次,把你在孕期中的點滴變化、感受記錄下來,對於你和寶寶來説都是一筆財富。
8、購買防輻射服:對於職場孕媽媽來説,防輻射服是必不可少的。目前市場上防輻射服的種類很多,在購買之前,孕媽媽還是先了解下如何選購一款適合自己的防輻射服吧!
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