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踩踏事故逃生全攻略 拥挤踩踏时有效逃生应对法则

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近年来,类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地,如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面和本站一起来看看。哪些场所易发踩踏?空间有限...

老生常谈还得说 面试技巧全攻略

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一、准时主考官的面试排得很紧,每半个小时三个同学,谁先来谁先面试,可能有的同学迟到,后面的就替补上来。但也不要提早太多,如果时间没到,可在公司门口转转,千万不要跑去长时间等候,因为不会因为你早到就会给主考官留下好印象...

轻松美白祛斑夜间保养全攻略

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上班族养生 五类职业女性健康全攻略

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作为白领一族,很多职业的女性都面临着健康问题的考验,比如坐姿带来的疾病困扰。那么对于她们的健康养生工作来说,怎么做才最好呢?下面就让小编为大家介绍下五大类职业女性的常见疾病以及预防方法吧!让上班一族的女性也能够...

防晒全攻略 细节很关键

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夏季的紫外线,就像一个人见人怕的巫婆,她那瘦骨嶙峋的手微微张开,紧紧攒住你的白皙和美丽,将他们带离。想要在夏季里肌肤依旧可人,必须找到对付紫外线的防晒高招。现在,就来传授你夏日里实用有效的防晒攻略,不过,你一定要记住...

白领女性营养早餐全攻略

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白领女性营养早餐全攻略早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上...

面试礼仪全攻略:面试前要准备什么?

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面试礼仪全攻略:面试前要准备什么?面试礼仪全攻略面试之前守时守时是职业道德的基本要求,提前10-15分钟到达面试地点效果最佳。提前半小时以上到达会被视为没有时间观念,但在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到却是致命的。不管你...

男士香水使用技巧全攻略

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男士香水使用技巧全攻略男士使用什么味道香水好?不同类型的男人应该用不同香型的香水,例如上班族用迪奥的沙丘DUNE系列,出差人士适合用淡雅的,运动人士最好用带有松香味的香水,不在乎味道,在乎除臭,增加野性。1、古龙水女人...

女性防治宫颈糜烂全攻略

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女性防治宫颈糜烂全攻略宫颈糜烂作为最常见的妇科炎症,在妊娠期的发病率是非常高的。因为妊娠期卵巢功能会特别旺盛,体内孕激素和雌激素的水平大幅增高,很容易导致宫颈管内的柱状上皮在较高雌激素水平刺激下过度增生,在宫...

性感女星的美臀全攻略

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现代女性不只关注脸部,全身上下都需要细心护理,臀部也是,下垂、扁平的臀部只会倒胃口,美臀计划时不可待,赶紧行动起来吧!一、詹妮弗。洛佩兹闻乐起舞扭出致命吸引的丰臀以舞曲走红歌坛的洛佩兹可不是只会摆摆姿势的花瓶,体内...

夏季常识 三伏天养生全攻略

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三伏天一直受到人们的关注,尤其是养生一族。长久以来,人们在三伏天降温防暑、跟着节气养生治病。但三伏天养生要把握三个原则:一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食。“三伏天”科普知识初伏或头伏是夏至后第三个庚...

春季减肥 白领族瘦腰全攻略

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目录:第一章:春季减肥白领族瘦腰全攻略第二章:四招腰部减肥方法20分钟瘦腰快准狠第三章:4款番薯瘦身餐单排毒又减肥久坐在办公桌前的白领一族,腰部最容易堆积一些赘肉,这困扰了不少爱美人士。因此她们试了各种各样的瘦腰方...

英语面试全攻略

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1、自我认识想一矢中的,首先必须认清自我,一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的?你将来要干什么?你过去是干什么的?这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来,而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于:如果你被雇用,...

美腿全攻略 打造不一样的自我

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有人说,女人最性感的地方在锁骨,在双肩,在耳垂,在眉间眼梢,在芊芊玉指,在杨柳小蛮腰,但是也有一拨男人和女人坚定地认为,女人最性感的地方在于有一双美腿!想想也是,尤其是在这光阴正好的夏天,有一双美腿,应该是每个美眉梦寐以求的...

从容应对面试全攻略

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面试应对措施全攻略一、尽快适应面试环境能否迅速适应面试环境,将直接影响你在面试中正常水平的发挥,为此你有必要对可能面临的面试环境有更加全面、准确的预测,不要把面试环境事先就在脑子里规定好,而是要根据现实场景随...

冬季养生全攻略 警惕七个养生误区

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冬季女人养生之道俗话说秋捂冬藏,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本。一、冬季养生...

初春食疗全攻略

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初春食疗全攻略初春季节,是养生的绝好时机,俗话称一年之计在于春,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生,究竟我们该怎么吃才对身体最好呢­今天小编向大家介绍几款最适合养生保健...

低成本大功效 “茶叶渣”美容养颜全攻略

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变废为宝之废茶叶消除黑眼圈!产生黑眼圈的主要原因有很多,比如:睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等!消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦!既方便又省钱,效果还很赞!爱心贴士一:早晨,用隔夜...

扫清错误认识 防治痘痘全攻略

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你总是很容易就听信那些完全不懂得科学美容却装作专家的人的话,听他们说,粉刺不是青春痘,长粉刺是人人都会有的诸如此类的谎言,会让你对祛痘这一功课丧失信心和正确的方向。要想正确去痘,首先就要分清这些谣言,然后分部位制...

“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略

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年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中,北方的小伙伴们表示已经被玩坏,多地大雪纷飞,进入速冻模式。寒流一路南下,于本周五杀入广东,带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示,广州的天气24-25...

当心让身材走样的4个因素 对症美体全攻略

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好身材是女人的第二张脸,可是随着年龄的增长,加上平时不注意保养,姣好身形也会变成粗枝肥腰。那么,到底是什么原因让女人的身材如此容易变形?我们又有什么好方法抵抗它呢?1.压力性暴食主要表现:有一餐无一餐,长时间不规律饮食...

安全小贴士 2012春节自驾回家全攻略

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目录第一章:春节自驾车回家五大注意事项一个不能少第二章:给您建议开车回家过年要注意什么第三章:自驾车回家行驶在高速公路中的注意事项过年了,在外奔波了一年的人们都开始高高兴兴的回家过年了,有车族的朋友们都希望开着...

产后妈妈塑身的科学指导全攻略

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妈妈产后,身材的恢复成为重要的课题。均衡而合理的饮食计划,会让瘦身变得简单且有效。有计划的进行更使减肥科学而合理,但是妈妈要知道拥有良好的体重与体型才是更重要的,更有利于健康。看看为你准备的这些产后妈妈塑身的...

愚人节防骗招数:愚人节防骗整人方法全攻略

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4月1日愚人节马上就要到了!在这期间天气常常突然变化,恰似是大自然在愚弄人类。你要提前做好准备,到那天才能骗人于无形,并且防止自己被整。这里避整攻略和整人秘术,不可不学哦!细数愚人节防骗招数:1、全神戒备:首先要记住4月...

成人湿疹用什么药膏最有效?湿疹药膏超全攻略

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很多朋友每年一到夏天身上就会长疹子,我就是其中之一!在某一天的清晨,一夜醒来的我发现后背特别痒,让室友帮忙一看发现后背起了一片片的红疹子,非常密集,后来知道原来是得湿疹了。在今年的八月份,我接到了来自四面八方朋友...