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首先让我们来了解手臂肥胖的原因是什么？1、大臂外侧的肌肉不够发达上臂三头肌是想拥有纤细手臂的关键，也是平时肌肉比较弱、比较不常用的部分，从而导致代谢下降，赘肉易堆积。2、产生硬块手腕、肩膀等处的硬块也是手臂肥胖...

———涂抹方式首步曲将纤体液（瘦身霜）擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一张椅子于地板上，椅背的部分贴于地面上，然后躺下将双脚抬放在椅子上。（如图示）其涂抹方式，则是用双手从右腿由下往上来回轻柔按滑，...

第一招：悬空蹲坐臀部锻炼少不了蹲坐这一主打动作。蹲坐时直接调动臀部肌肉，而且，如果手持重物进行练习，还能塑造出更强大的肌肉组织。完成动作的关键是保持重心。动作要领：双脚分立，与肩同宽。胯部缓缓下降，想象自己坐在一张...

第一招：涂蜂蜜蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。第二招：抹橄榄油橄榄油可以再睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间，大概20分钟吧，再去...

阿拉斯战役后，阿拉斯镇得到重建，但“洞穴城”却被关闭，它似乎已被人们彻底忘记。二战期间，一些当地居民将“洞穴城”当作防空洞，在里面躲避空袭。但此后，它再次被封闭。直到1990年，一个名为艾伦·雅克的男子决定对“地下城”...

释迦牟尼佛顶骨舍利千年后重现释迦牟尼佛顶骨舍利盛世重光大典12日上午在南京栖霞寺举行。世界现存唯一的佛顶真骨舍利千年后重现人间。珍藏有佛顶骨舍利的金棺银椁由南京博物馆迎请至栖霞寺。在海内外108位高僧大德...

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告别了胡吃海喝的国庆后，发现小肚子大了一圈，这可急坏了MM们，到处寻找瘦腰瘦肚子的最快方法，下面减肥达人就教大家一套肠减龄按摩法，让你饭后给小肚子做个运动，轻松重塑火辣小蛮腰！什么是肠减龄的餐后按摩术？肠减龄的餐后按摩...

肤色不均让人看起来是脏兮兮的，相信没有人愿意向别人展现这样的自己，下面跟着小编来了解肤色不均的原因，学学妙招改变这糟糕的状况吧。肤色不均匀的原因原因一：肌肤油腻症状：皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色...

重现光泽肌肤教你去黑头有效的方法重现光泽肌肤教你去黑头有效的方法，脸是一个人的门面，很多人都不知道怎样才能正确护肤，正确的美白方法其实是非常简单的，所以我们要定期去角质，小编整理了重现光泽肌肤教你去黑头有效的方...

穆宗即位后，即启用在藩邸的老师高拱、张居正。隆庆初年，位处执政之首的世宗旧臣徐阶策动朝官弹劾高拱，迫高拱辞官回乡。高拱亦不甘示弱，一年后策动朝官弹劾徐阶。徐阶也被迫正式退休。朝廷的实际政务渐渐落到了张居正的手...

我们听说过幽灵船，还有幽灵飞机。幽灵飞机是指那些在飞行途中突然消失无影无踪的飞机，迄今为止，世界上发生了无数幽灵飞机事件。1946年4月4日，美国“格德”号轰炸机升空后就失踪了。事后，美国军方曾在失踪现场周围500平方...

据媒体报道，十几年前，英国金属探测迷在一个铁器时代圣地发现大量古罗马骑兵头盔碎片。这个幸运的家伙就是71岁的肯-华莱士，曾是一位设计与技术教师。除了这个头盔外，他还发现5000多枚硬币、锭铁和头盔护耳以及烤乳猪残骸...

20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~30%。女人漫长一生都受内分泌所左右，所以调整其正常分泌几乎是...

重现美肌不是梦不同类型痘印要用不同方法重现美肌不是梦不同类型痘印要用不同方法1、红色类型肿起的痘痘在消去后只留下红点的痘印类型。这是在痘痘引发炎症时，因毛孔周边淤血而变成红色残留下来的。很多是在痘痘刚治...

痘疤防治小贴士？让你重现无暇美肌脸上的痘痘好不容易退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历！要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它！⊙痘疤哪一派由于太晚就医，或者是...

Test！妳的肌肤老化状况想知道自己的肌肤是否已出现了老化现象，可以先在镜子前仔细观察，帮自己做个肌肤小测试。□眼部下方有没有凹陷？□年轻时的苹果型饱满脸蛋不见了？□嘴角外侧有没有一块皮肤膨起来？□法令纹有没有愈来愈...

金字塔一直以来被看作是古埃及的象征，然而事实上在古代的时候，埃及周边的一些文明也会使用金字塔来埋葬失去的人，而且这些闻名的金字塔并不只是用于皇室的下葬。约从公元前3500年开始，尼罗河两岸陆续出现几十个奴隶制小国...

你见过一千五百年前的植物完好无损的残存到现在吗？没见过吧，小编我也没见过，不过，没关系，小编我近来听到了一个考古界的消息，据悉，科学界们发现了被“封印”了1500万年的植物从现人间，是什么植物可以存活这么久的呢？且，他是以什...

调查显示中国上班族压力全球第一有调查显示中国上班族压力上全球第一，上海、北京压力最大。根据办公方案提供机构雷格斯最新发布的调查报告，中国内地上班族压力的上涨已位列全球第一。至少在过去一年里，受调查的中国内地...

目录第一章：产后乳房松弛4个方法重现美胸第二章：产后护胸美丽绝佳时机第三章：产后护胸做妈妈也挺好做妈妈是女人们最幸福的事，但是做了妈妈也是要付出代价的，身材走样只是一方面，乳房松弛是最难克制的事。那么，产后如何护胸...

抗皱魔术重现靓丽美肌抗皱魔术重现靓丽美肌，做美丽女人，自己皮肤问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。冬日寒冷，皮肤很容易干燥，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢，让美丽容颜常在呢?...

由金华日报报业传媒集团等单位联合出品的《抗倭英雄戚继光》，正在中央电视台一套晚间黄金时段热播。电视剧中，戚继光曾用鸳鸯阵大败倭寇。那么，鸳鸯阵是否真的存在？鸳鸯阵曾让倭寇闻风丧胆从上月24日起，由中央电视台、浙江...

七日快速减肥法中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食...

水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅，淋巴阻塞，或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单，是否热爱吃盐分高的食物，睡前喝水过多呢。通常办公室的电脑OL和不爱运动的女生，最容易成为水肿族。消除水肿手臂可以通过刺...