相关职场的精选知识

近年来，多份亚健康状态评估的临床研究调查报告显示，白领亚健康比例逐年攀升。内卷、007、996等高强度、高压的职场环境，加之久坐不动、熬夜、高油高盐饮食习惯正在摧毁“打工人”的身体，导致体脂升高、精神不振、睡眠质量...

职场综艺：1、律师《令人心动的offer1》。腾讯出品的offer系列大概是最火最出圈的职场综艺，某种程度上可以说是开启了职场综艺的浪潮。2、律师《令人心动的offer2》。offer2是阿狗实打实第一部看的职场综艺，就此入坑职场...

其实，生活中我们都知道，基本上跟亚健康画上等号的都是职场人士，而我国许多专家都主张应当将亚健康等与工作有关、受职业有害因素损害的职业多发病纳入调整范围，因为这样有利于对职场人士的健康保护。专家说，他和他的同行们...

如今，“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的场景：三个职场白领每逢星期一就烦闷，需要到咖啡馆喝...

初入职场的我们第10集玩密室逃脱。《初入职场的我们》是芒果TV自制职场类节目，包括《初入职场的我们第一季》《初入职场的我们第二季》。《初入职场的我们第一季》由董明珠、张翰组成老板团，蒋昌建、靳梦佳担任固定主持...

1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦...

有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲泄，对于维护心理...

大家都知道看一个人有没有精神就能看出一个人的睡眠质量如何。睡的好第二天就会特别有精神，如果睡不好整个人就像泄了气的脾气。养生也是这样最注重的就是睡眠。所以想要养生首先就不能经常熬夜。那么职场丽人应该怎么...

笔者中学时代读历史书时，喜欢注意历史人物的生卒年，对那种活过80岁的人，怀有一种敬仰的心情，像庄子、孟子、乾隆等，都超过了80岁，而他们都是名垂千史的人。由此看来，生命的长度，也是人生成功与否的重要指标之一。尤其是庄子，不...

扳机指扳机指又叫弹响指，医学上称为手指屈肌腱鞘炎。特指手指在弯曲及伸直的交替动作中，肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚，产生弹响声的疾病。由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机，所以又叫扳机指。这种病多发生于需...

怎样才能怀孕呢？面对快速发展的现代，很多女性在职场中都有着重要的地位，这样就会造成备孕困难。小编认为，职场女性也是可以快速备孕的哦。在这里，小编就来为职场女性备孕出出招吧。职场女性备孕不可有的想法工作压力大，没时...

导语：机械表在目前手表市场上是比较受欢迎的一个系列，而在这个系列中还分为入门级别其它细小类别的单品，那么其中入门级别的手表产品哪些性价比是不错的呢?下面就整理了入门机械表，一起来看看吧!可是你知道这些么？想要找到...

上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今天教你秋季养生办公室养生好习惯。首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡...

危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买...

融入急不得也慢不得职场新人往往是一瓶子不够、半瓶子晃荡的血气青年，我也是其中一个。引用前辈的话，我认为刚开始工作急不得，也慢不得。新人往往急于上手干活，急于尽快拿出点成绩，急于向同事看齐……这些急于...

先运动60分钟●从缓慢运动开始，一天运动6次、每次10分钟，累计成1小时进展到30分钟●只要训练看出明显成效即可调整为每周4天、每天运动30分钟●要让心功能维持最佳状态，一周3天，每次至少要连续做30分钟的中度运动耐力运动...

千多年前的大唐名相狄仁杰，怎么也不会想到他会在当今的荧屏上如此火爆，拍了本传拍续集，拍了续集拍前传，如今又要拍到“通天帝国”那里去也。当然，更让他老人家想不到的是，他会以神探的面目出现，居然还戴上“东方福尔摩斯”的...

网友诺诺的提问：我是一个工作一年的90后女孩，最近因为同事关系而感到苦恼。记得刚进公司时，周围的同事们都对我很好，那是一段让我非常快乐难忘的日子，可是随着了解的逐渐加深，我发现很多人慢慢开始不喜欢我，不那么照顾我了。...

职场如战场这话说的一点都没错，一旦进入职场后天天都会过的很忙碌，几乎没有歇息的余地，所以还得学会自我调节。加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时...

一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物呢？在豆豆妈看来，一名健康的准妈...

目录：第一章：超九成上班族心理压力大第二章：五简单技巧24小时放松我们的心第三章：职场男人的七大减压策略身处职场有太多的身不由己，工作压力如影随形，导致很多上班族每日焦虑不已。据卫生部统计，有超过九成的上班族都存在心...

给你的职场补充一点快乐吧给你的职场补充一点快乐吧1、不要过于责备自己有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲，压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间，不妨将自己的思想做一个...

你在公司里的好坏，很大程度上取决于你跟同事之间的关系好坏。在职场中必不可少的就是交流与沟通了，想要跟同事搞好关系，沟通是最重要的了。如果出现跟同事没话讲的情况该怎么办呢？不用怕，下面8个小技巧，相信对你有很大的帮...

如何维系好的职场关系？做一个德才兼备的人，先做人后做事，有才有德，破格录用；有德无才，培养使用；有才无德，限制使用；无才无德，坚决不用！以下十条职场潜规则可能让你受用终生。职场关系：十条职场潜规则可能让你受用终生十条职场潜规...

诸葛亮一直以来就是智慧、才干、忠诚的化身。一生为了蜀汉大业，鞠躬尽瘁死而后已。刘备欣赏和尊重他，不惜“猥自枉屈”三顾草庐请他出山辅佐，临终又将刘禅托孤与他。关羽张飞等兵将谋士都敬仰刚和佩服他。诸葛亮简直就是...