相关调养的精选知识

白发，临床上一般分为先天性白发和后天性白发两类。先天性白发往往有家族遗传史，多见于白化病人。后天性白发有老年性白发和青少年白发两种。白发怎么办调养气血别担忧调气血治白头中医学理论认为“发为血之余”，头发的生...

养生保健是每个人都注重的问题，中医认为，男性肾虚是由于肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。那么日常生活做到哪些才能达到调养肾虚的目的呢？戒过养生之道注重阴阳平衡，大部分青年...

养生之道已经渐渐的，被大家接受，但是没有每个人的身体体质不同，选择一些调养方式的时候，也要根据自己的自身情况来选择，中医的调养方法，就是把大家的体质分为不同的类型，然后进行调理，那么下面小编就为大家讲解一下，中医体质辨...

胃肠功能出现紊乱是会影响一个人的正常生活以及饮食，而且会影响工作以及其他方面，危害性是很多方面的，胃肠功能紊乱给个人和家庭的伤害是特别的大，所以胃肠功能是特别的重要，所以我们首先要学会在陪你过中如何来调理胃肠，以...

从中医的角度看的话，我们人体是有不同的体质，不同体质在养生上面应该采用不同的方法才行，有一些朋友的体质可能是属于阳虚的，有些朋友的体质可能是属于湿热的，下文我们就给大家介绍一下导致我们出现阳虚湿热体质的原因以及...

那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误？错误1、不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢...

肾炎是大人小孩都会得的一种疾病，这种疾病的发生不单单是经过尿道口不卫生感染而引起的。有部分人经过血液系统也是可以患上肾炎的。所以说，生活中很多不经意间就导致了一些疾病有可趁之机。得了慢性肾炎的话需要在饮食...

经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，...

“很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。”广...

阳虚型体质是由于我们的身体失去了平衡引起的，所以我们建议大家应该要学会调节身体的平衡。对于阳虚型体质的朋友，我们希望大家可以多注意一下自己的饮食问题，多吃一些牛肉、羊肉等温热的食物。并且适当的进行体育锻炼，才...

男子房事过度会对身体造成一定的损害,长期性生活过度还有可能损阳折寿,那么对于房事过度的男子该如何滋补调养补肾壮阳呢?具体请看下文介绍.新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不...

中国的医学文化博大精深，中医文化已经有了几千年的历史，在古代中医文化就是一种比较好的调养方式，它主要是依据每个人的身体体质不同，然后再进行调养方案，从而达到治疗疾病的作用，中医也可以起到很好的预防疾病功效，那么下面...

反流性食管炎是一种常见的食管疾病，一般通过食管炎症容易复发，多为男女均可患上，这种疾病跟肠胃胃炎有着极大的关系，一般是因为不爱吃早饭，早饭吃的少，吃了一些刺激而且损害肠胃的食物，从而造成这类疾病的发生，患者会出现呕吐...

国外早有研究显示，经常上夜班的空姐、医生、护士等夜班一族，患癌率比其他人要高出2倍。医学科研人员研究证实，人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素，这...

我们都知道人的身体都是过度劳累的，平时我们工作时间长了，坐的时间久了自己的身体也会受不了，感觉到颈椎疼痛，腰酸乏力，那么我们的身体器官也会因为我们吃下去的东西喜乐无常，所造成生病的现象，在中医看来，脾胃虚寒所谓身当中...

我们现代社会的女性朋友在日常生活中，调养气血已经成了我们女性朋友经常要做的事情，甚至一些朋友对这个问题看的比什么都重要，那为什么呢。其实这些都是良好的习惯，气血不足现在已经成了我们广大人类的病症，只是一些人没有...

人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱。因此适当的进行补养是完全必要的，而补养的程...

孕妇在生产的过程中消耗大量体力，产后的一个月是身体恢复调养的最好时机，所以今天小编就专门来给大家介绍下月子小米粥食谱的各种做法，一起来尝试下吧。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！一、香菇猪肉小...

青春期脸上长痘痘，是一种比较正常的现象，那么很多人都会用手去挤，这样自己的痘痘就会变得更多，就会感染细菌，所以要采取正确的方法去治疗痘痘，化妆品也会导致痘痘的恶化，中医调理就是一种很好的治疗痘痘的方式，那么中医调养痘...

膏方最忌“千人一方”，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。下面就介绍九种体质的膏方调养原则。气虚质【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。...

进入秋季，气候变化多端，受凉感冒的几率大增，患有心血管疾病的人容易旧疾复发或加重病情，因此要比往常更注意保养。一起来看看秋季心脏保健的饮食调养吧！心血管疾病患者秋季心脏保养要注意两方面：1、要按时服用降压药、测量...

眼睛是我们认知世界的一扇窗户，保护好眼睛对于我们来说是非常重要的。青少年是眼睛保护的重灾区如何保护青少年眼睛呢？要从他们的日常生活开始纠正。由内而外调养视力青少年近视常常是由于青少年过度使用目力，或者体位不...

中国人大概来说有九种不同的异常体质特点，而每个人不一定特别典型，可兼有多种体质更加据自己的体质特点进行调养对健康的保养更加行之有效。女性为阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性偏弱。医生简单概括了女性阳虚（寒性）体质...

痔疮是肛肠科的常见病，常言道：“十人九痔”，其主要表现有：初起疼痛剧烈，行走不便，坐立不安，肛门瘙痒，便血，下坠或异物感等。一般分为内痔、外痔和混合痔三种，主要是由直肠上下静脉压力增高，回流不畅，血液瘀积所致。中医认为痔疮的...

在女性的月经期间，保健护理和调养是非常重要的，很多朋友可能还不会，那么怎样在近期做好个人的保健和调养，今天小编就为大家分享方法，一起来看吧！经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失...