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夏季天气的炎热，大量汗液的分泌，会使得人心烦气躁，食欲欠佳，也因为如此，很多人为了改善夏季食欲不佳的状态，独立成立一个菜系，叫冷菜，也就是我们本文的凉拌菜，凉拌菜能够最大限度的保证营养成分不被丢失，满足人体机能活动的营养...

老人下肢凉警惕腰椎病腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉，因为腰椎出现问题后会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。很多老人都会出现下肢发凉问题，特别是寒冷天愈发难受。引起下肢发凉...

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分...

便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计，大约有1/4的老人常受其苦。虽然便秘本身不是一种疾病，但是常会带来思想上的负担和身体上的痛苦，甚至影响睡眠与饮食。老人突发腹泻易诱发心血管意外其实，突然拉肚子对老年人来...

为了保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。不良习惯导致胸部越来越小你还在抱怨天生胸部小吗？撇...

职场男士需警惕男科病职场男士年底需警惕男科病应酬累坏前列腺专家介绍，人在喝了大量的酒后，酒精就会被慢慢吸收，随着血液流向全身。而前列腺本身就对酒精十分敏感，当受到刺激时，局部毛细血管迅速扩张充血，易细菌感染，就会诱...

准妈需警惕四种异常胎动准妈需警惕四种异常胎动，当胎儿在子宫里面伸手、踢腿而这些就是胎动，胎动的次数也是检验胎儿发育情况的重要指标之一，但是有一些异常胎动，准妈妈们应该需要警惕，下面一起来看看都有哪些吧！准妈需警惕...

我的例假一直不规律，这个月却按时来了，这让还不想要宝宝的老公长舒了一口气。可过了半个月，例假还没有要走的迹象。因为以前我曾出现过类似情况，甚至有时一个月会来两次例假，所以我并不在意。倒是老公着了急，天天催我去看医...

目录：第一章：老年人视力突然下降要警惕第二章：老年人视力突变好患白内障可能增大第三章：老年人的视力保健人到了老年，各种功能都开始下降，视力下降的尤其明显，老年人视力突然下降也需要警惕哦，很有可能是眼睛疾病找上你了！老年...

白领女性警惕计算机皮肤白领女性警惕计算机皮肤脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……这些都是不健康的计算机皮肤带给你的不良影响，假期里，你必须好好呵护你...

人到了老年总是有很多疾病的发生，如骨质疏松、老花眼等，有些老人会出现肚子痛的情况，你知道这是为什么吗？这很有可能是非腹内疾病的征兆哦~老年人腹痛应警惕非腹内疾患腹痛是最为常见的症状，当人们出现腹痛时，绝大部分人都...

入夏以来天气逐渐炎热，我们许多人都会选择通过游泳来消暑，但是游泳之前一些准备的注意事项是不能少的，只有这样才能达到玩得开心，玩得安全，下面我们一起来看看吧。1.不要到不知水情的地方去游泳。2.儿童在没有大人陪同的情...

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！一顿美餐之后警惕十大不适症状...

糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，引起机体内三大代谢(糖、脂肪和蛋白质)紊乱，使葡萄糖转化为脂肪的作用减少，脂肪大量分解为甘油三酯和游离脂肪酸，胆固醇合成旺盛，血中胆固醇大量增加，促使动脉硬化形成。糖尿病患者血液呈高凝...

在展现大好身材的夏日，你一定也为减肥吃了不少苦头吧？瘦身勇气可嘉，但方法一定要科学，否则后患无穷。健康专家研究发现，很多疾病都与减肥不当关系密切，而且这种伤害可能会在10年后到来。误区一：三餐只吃苹果病患危机：营养不良...

警惕！老年人易患的5种眼部疾病。在我们身边的白内障患者大多都是老年人。老年人上了岁数之后，身体各个器官和组织的衰退，让其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比较常见的一种，其对老年人的影响也是明显的。下面小编就...

误区一：节食吃代餐包病患危机：胃癌媒体曾经**过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于饥...

研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的季节，上班族喝什么茶能...

电脑族需警惕心理死亡用多电脑易患焦虑及抑郁症这里提到的心理死亡(早衰)与网络心理障碍的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。用多了电...

清洁双手是前提Step1：中性或微碱性的洗手液清洁在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害...

不少年轻人，尤其是喜欢吃重口味食物的人，为了保持口气清新，放松精神，口袋都会放着口香糖。虽然咀嚼口香糖有减压提神、清洁牙齿等功效。但大家尽量避免空腹状态下长时间咀嚼口香糖，特别是患有胃部疾病的人群，这是为什么呢？当...

化妆品引起的中毒主要体现在化妆品中汞、铅含量的超标。真正具有美白、祛斑作用的成分如熊果苷、维生素C等，只能缓慢地起作用，而汞超标产品的美白或祛斑作用却很快，因为这些成分能将人的皮肤生吞活剥，造成脱皮而让皮肤看...

目录第一章：容易得近视眼的4类儿童第二章：预防儿童近视六项注意第三章：儿童平时保护眼睛的方法眼睛是心灵的窗口，因此要好好保护，尤其是要从儿童开始保护眼睛。如今越来越多的儿童近视。那么，预防儿童近视的方法有哪些呢？儿...

1.清晨3点到早上8点，是老年人心脏的危险期，此时血压为全天最高在此时间段老年人易中风、猝死。就心血管疾病的猝发事件来说，它高达70%~80%。这是实实在在的多灾多难的时刻，对高龄老人或心血管病人，就不能不重视晨间保健，应...

OL一族，每天的生活优雅而充实。在办公室里，每个OL都或多或少的有一些个人的小习惯。不要觉得很多习惯是无所谓的，你知道吗，有些不好的习惯，是会危害我们的健康的。想要看看自己有没有这些恶习？来认真地看看吧，小编今天就来揭...