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登山有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效保证登山安全，在登山的过程中一定不要私自行动，而且有危险的峭壁尽量不要接近，以免导致出现意外。下...

随着人们生活水平的提高，也越来越重视自身的身体状况，尤其是对于备孕的女性来说，孕前的一些准备工作显的非常的重视，有些女性说，虽然自己备孕知道有些东西要忌口但是具体不知道要注意什么，哪些是不能碰的，带着这些问题跟着本...

目录第一章：老年人锻炼相关事项第二章：老年人锻炼中的6要和6不要第三章：老年人锻炼注意事项老人随着年龄的增加大致身体各器官功能衰竭，包括运动器官也逐渐衰退，因此，老年人通过锻炼来达到身体健康，一些注意事项还是要牢记。...

冬天的天气比较寒冷，所以很多人在晚上睡觉的时候会使用电热毯，但是也并不是所有的人都适合使用电热毯的，那冬天备孕用电热毯好吗？有专家特别提醒育龄夫妇，过度使用电热毯有可能会影响正常生育。夫妻要想“造人”成功，需要各...

鸡蛋它富含人必不可或缺的维生素、矿物质、氨基酸以及蛋白质等，不可否认吃鸡蛋对人有一定的保健作用，可以达到健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老的功效。但是在日常鸡蛋的食用中，人们吃鸡蛋的时候往往都会犯这样那...

说到痛经，可能大数多女性朋友都深受其害，想彻底解决这个问题总是不得其法，痛经怎么办快速解决？痛经怎么办？实在受不了时痛经吃什么药？今天小编就与大家一起来讨论女人痛经的解决之道。痛经吃什么药痛经是指妇女在经期及其前...

阳痿是男人中很普遍的身体疾病，但他的起因有很多种，治疗男性阳痿不一定要依靠药物，实际上生活上的身体锻炼，还有一些偏方都能有效治疗男人阳痿。那么，治疗男性阳痿有什么偏方呢？治疗阳痿的偏方1、阳起石30g，巴戟天、葫芦巴、...

新手上路驾驶谨慎行车时心情要放轻松新手上路谨慎驾驶十条法则提醒安全驾驶一、行车时心情要放轻松大概是新手的缘故，在行车时会出现过于紧张、分神。特别是在闹市区开车，车来人往可能会让你觉得手足无措，这时你要调整好...

生活条件的慢慢变好，很多子女希望父母的生活过的越来越来好，所以选择给父母购买按摩椅，但并不是每种按摩仪器都适合老年人，很多按摩器还会给老年人带来不必要的伤害。为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火...

在农历二月初，当时的气温大约12至15℃的样子。已经习惯了家里24℃的室温，所以在外婆家带的那4天，一直是穿着棉衣，外面再抱一层小被子，只露着个小脑袋。那几天里尽管天气冷，但还好一直也没有感冒。问题就出在了回家的路上。...

在众多种类卫生巾中，当中有些市面上的药物保健卫生巾一般都宣称有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。药物卫生巾不能杀菌治病虽然，这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用...

四类人群吃粗粮要谨慎我们现在吃的食物都是比较精细的食物，粗粮吃的比较少，其实，日常生活中我们要适当的吃些粗粮，粗粮含有丰富的纤维素，能够促进我们肠道蠕动，防治便秘。但是，粗粮也不是适合所有人吃的，有些人吃粗粮不仅不利...

女人约会穿红色衣服要谨慎！女人约会穿红色衣服要谨慎！今天这个新闻可真是大新闻了，女人约会穿红色衣服要谨慎！这是为什么呢？近日，美国科学家通过研究发现，当女性身着红色衣服时总是能得到更多的关注，换言之，当女性希望吸引某人...

喝汤是人们滋补暖身的好方式，但你有没有想到，在大鱼大肉吃得过多的现在，不正确喝汤也会成为身体健康的负担。你的喝汤方法是正确的吗？用餐最后才喝汤【营养师解析】西餐的出菜顺序是先喝汤，再用主菜及副餐;中国菜则是把汤...

手工皂不知什么时候进入了人们的美容眼球，但是它的出现将开架大路货洁面乳t、普通沐浴露都比了下去，抵御现代工业产品、坚持使用纯天然手工皂的“皂孽”大多集中在一线城市。如今淘宝网上手工皂有近15万个产品，一个月销...

《新唐书》主要作者宋祁、欧阳修是北宋一代文宗，著名文学家。宋祁及其兄宋庠，在当时有“二宋”之称，宋人《东轩笔录》说宋祁“博学能文，天资蕴籍”;欧阳修为“唐宋八大家”之一，散文为其特长。他们笔下的功夫当然不同一般...

专家、达人说话最管用大多数人自己没有很多机会和多余的钱来尝试各种护肤品，对于他们来说，从事跟美容相关工作的专家或达人说的话最可信，因为他们尝试了千万种产品，对于每一种的优劣都能给出客观评价。而电视广告、平面媒...

目录：第一章：冬季进补小心四个误区第二章：五类男人冬季进补食谱第三章：寒冷天气：女性健康饮食ABC冬季进补也不是绝对的，并不是所有的人都需要进补的。不同的人进补的方式不同，所以很多人也因此走入了误区。下面就小编就跟大...

男士应谨慎对待脸部毛孔粗大男性皮肤较厚，由于生理上的差异男性皮肤的毛孔相对较大，皮肤好出油，这些是导致毛孔粗大最大的罪魁祸首，男士应谨慎对待毛孔粗大的问题，分清楚肌肤特征，然后对症下药才能治理好毛孔粗大的问题，不然...

秀发是女性一个美丽的重要标志，自古以来中国的女性都很崇尚长发飘飘，一头乌黑的秀发不仅是美丽的象征也是健康的象征，随着时代的发展，西方的文化更多的进入中国，中国的女性也更多的接受了西方文化，中国女性看到很多国外的金...

上个世纪70年代末期，病榻上的毛泽东在一次召见元帅叶剑英时，口述了一句诗相赠：“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。”一来评价叶剑英在大事大非面前的果断，二来道出自己百年之后对国事的隐忧，希望叶帅能危难之时挺身而出。不...

在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗。其实，这种做法是很不科学的，尤其是对老年人不利。民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次喝酒...

目录：第一章：心脏不好春游要谨慎第二章：健康指导营养师推荐春游怎么吃第三章：春游贴士：踏青出游需防六个风险点春季是外出踏青的好季节，淋浴在温暖的阳光下人的心情都会大好，但是春游时有些人可要小心哦~春游吃什么好？春游注...

冬季的造成早晨都是比较的冷的，所以说在早上起床的时候，都是非常困难的事情，并且很多人在早上起床的时候会出现一些不适的症状，比如说头晕眼花、刷牙出血等等，那您知道有关早晨的健康小常识有哪些吗？您知道晨起头晕恶心怎么...

地瓜也叫番薯，是人们很喜欢吃的食物，有的人喜欢直接生吃番薯，这样吃能够充分吸收营养，具有滑肠通便的作用，但那些肠胃不好的人需要谨慎，这样吃可能会导致腹胀、打嗝等不适症状。一、地瓜（番薯）能生吃吗？可以生吃，红薯纤维含量很...