相关谨防的精选知识

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃

酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。问题是,酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿酸奶饮料不是酸奶如今,不仅酸奶的品...

高血压患者谨防脑出血

高血压患者谨防脑出血

脑出血的发病是在原有高血压病变基础上,血压进一步骤然升高所致,所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高,并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的压力而不发生血...

老人冬季谨防腰部扭伤

老人冬季谨防腰部扭伤

老人冬季谨防腰部扭伤随着天气变冷,老年人的腰部容易出现疼痛情况,在运动中腰部扭伤的风险也会增加,因此,老人要护好腰部。那么,老人该如何护腰?腰部保健其实只要从日常生活中寻找方法就可以了,例如站立、坐下时动作要缓慢,不...

高温天气谨防色斑发作添烦恼

高温天气谨防色斑发作添烦恼

色斑是皮肤病的一种,而且它与其它皮肤病的区别就在于它是特别顽固的,尤其是老年人出现色斑之后很难彻底去除。那么色斑是怎么出现的呢?权威皮肤病专家介绍到,色斑的形成原因主要还是存在着内因和外因两大类,下面具体介绍一...

老年人锻炼要注意6个问题 老人锻炼谨防十个错

老年人锻炼要注意6个问题 老人锻炼谨防十个错

随着人民生活水平的提高,我国已进入老龄化社会,而且老龄化增速快于世界平均水平。随着老年人的逐渐增多,其健康越来越受到关注。锻炼是保持身体健康的重要手段。但很多老年人因身体机能下降、基础性疾病增多,锻炼就成了问...

秋天谨防“情绪疲软”

秋天谨防“情绪疲软”

秋天,随着天气渐渐凉快,人也从过激情绪中调整过来,这时就容易因身体能量消耗过多,而出现疲软、困乏等状况,严重者会影响正常生活。为摆脱这种情绪疲软状态,最好能保持充足睡眠。秋天是收获的季节。不过,人们的精神不一定非常...

芒种养生 芒种谨防7种疾病

芒种养生 芒种谨防7种疾病

芒种是夏季的节气之一,很多的人都不知道芒种养生该怎么做,芒种节气需要注意的地方很多!你们知道芒种是什么意思吗,对于芒种的一些常识都了解多少呢?芒种时节我们要做好防病的工作哦,那么芒种时节常见病都有哪些呢,赶紧来看看...

更年期女性谨防心绞痛

更年期女性谨防心绞痛

医生或许会笼统认为这是更年期综合征的表现,但根据个体的不同症状,更年期综合征又被细分为神经系统症状和心血管系统症状两大类,而更年心这一医学名词也随之跃入大众眼帘。更年心也称为假性心绞痛,与通常的冠心病、心肌炎...

老人牙痛剧烈谨防“心梗”

老人牙痛剧烈谨防“心梗”

心肌梗塞的首发症状常是疼痛,疼痛多在胸骨后,呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现,很多心梗患者,尤其是中老年患者,有时会出现以牙痛为首发症状。与心梗相关的牙痛,医学上称之为心源性牙痛。可表现为:牙痛剧烈,但无明显牙...

气象局副局长提醒 处暑谨防秋汛及冬季低温

气象局副局长提醒 处暑谨防秋汛及冬季低温

一场强降雨使得原本干旱的黄土高坡遭遇泥石流侵袭,本应雨水充沛的西南地区却遭遇长达半年之久的干旱,极端天气正愈加频繁地出现在人们的生活中。中国气象局副局长矫梅燕近日表示,极端天气愈加频繁,今年气候极其异常。天气...

酷暑天气老人谨防心血管病

酷暑天气老人谨防心血管病

一是大汗淋漓导致身体水分大量丢失,年轻时能耐受,但老了就容易中暑。对于血液循环系统而言,水分的流失可使血液浓缩、血容量减少、血流减慢、血管扩张,导致血压会有所下降。很多老人是高血压患者,这时服用降压药就会比以前...

最佳睡眠时间 睡觉过多谨防疾病危害

最佳睡眠时间 睡觉过多谨防疾病危害

有调查显示,一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时,睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人,不管是男是女,死亡率都...

霜降节气 霜降养生谨防呼吸疾病

霜降节气 霜降养生谨防呼吸疾病

现在的温度下降的非常的快,尤其是这两天,因为现在已经是深秋了,也是秋季的最后一个节气—霜降。很多人都知道,现在衣服要多穿点,注意保暖,其实除了这个霜降养生还需要注重“御寒清热”,这究竟是什么意思呢?霜降吃什么养生呢?带...

健康小常识 谨防让你早衰的10个坏习惯

健康小常识 谨防让你早衰的10个坏习惯

我们都知道好的生活习惯是延年益寿的关键,相反的,不好的生活习惯就会使我们提早衰老。那么生活中到底有哪些坏习惯是会导致我们提前衰老的原因呢?赶快来跟着小编一起了解下吧。爱赖床我们都知道拥有一个充足的睡眠不仅可...

老友团聚欢庆有度 谨防旧病复发

老友团聚欢庆有度 谨防旧病复发

我们社区里有几位退休老人,他们在上个世纪60年代曾在同一个部队服役,结下了深厚的情意。前不久,这几位老人主动联系,与外地的40多位当年的战友,举行了一整天的团聚。他们先是到郊外去登山,后又在一家大酒店摆下四桌酒席,举杯...

上班族谨防“电脑脖” 预防三大病因

上班族谨防“电脑脖” 预防三大病因

电脑脖在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知,鼠标手是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种...

糖尿病人谨防血管并发症

糖尿病人谨防血管并发症

糖尿病人谨防血管并发症糖尿病患者经常伴有高血压。英国科学家最近的研究表明,糖尿病患者,控制血压与控制其血糖一样重要!糖尿病患者的血压应该是120/80毫米汞柱,即使是略高于这个水平也可能会增加心脏病发作和中风的危险...

中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑

中暑怎么办 中医秘方谨防夏季中暑

现在的天气是越来越热了,甚至前几天都出现三十几度的现象了,这对一些户外工作人员来说,一定要预防中暑的发生。那么万一中暑怎么办了,中医是如何治疗中暑的呢?刮痧能治疗中暑吗,一起来看看吧。什么是中暑,其实中暑就是人在高...

出国留学要谨防国外的野鸡大学

出国留学要谨防国外的野鸡大学

野鸡大学,是指虽然是合法机构,但不被所在国社会、用人企业认可的学校,主要指标是花钱买文凭,而买来的文凭不被用人单位认可。中国学生在出国留学过程中,目前最直接的鉴别国外野鸡大学的方式其实只需要两条:1)大学的创立时间,...

早上起床喉咙干 谨防慢性咽炎

早上起床喉咙干 谨防慢性咽炎

有些人在早上起床的时候会发现喉咙很干,一般人都不怎么在意,认为是缺水造成的,殊不知在补充了水分之后喉咙还是干的,其实早上起来喉咙干很可能是得了喉炎而不是仅仅因为缺水,所以这就说明了为什么早上起床喉咙干的时候,喝水...

秋季谨防“情绪疲软”

秋季谨防“情绪疲软”

天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示,前段时间持续高温,导致人体能量消耗透支,现在必须小心情绪疲软。有关医生分析认为,今夏遭遇多年罕见的高温,人一直处于亢奋状态,出现脾气暴躁、容易发火等情绪中暑状况。立秋...

​老感觉不到饿谨防胃萎缩症

​老感觉不到饿谨防胃萎缩症

有时候我们常听到有人抱怨说没胃口,甚至经常不知道肚子饿,或者胃胀,食欲不振等等,其实这个时候,除了常见的胃病外,如果持续时间长要注意有没有胃萎缩症的前兆,另外,由于患者在进食后在胃病吸收也出现问题,容易营养不良,因此早防...

喝水牙齿痛怎么办 谨防牙齿疾病

喝水牙齿痛怎么办 谨防牙齿疾病

大家有没有过这样的经验,只要一喝凉的水或是凉的饮料,牙齿就可以疼。这多是一些牙齿疾病多引起的。俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼是一件恨折磨人的事情,那么有什么方法可以治牙疼呢?一:喝水牙齿痛的原因1:深龋主要表现...

谨防热水器上门安装乱收费陷阱

谨防热水器上门安装乱收费陷阱

安装材料37元卖169元凿洞要收31元施工费曾先生近日购买了一台品牌热水器,商家承诺上门免费安装但需支付材料费。曾先生按收费标准支付了169元材料费,以及31元额外施工费。事后,曾先生发现,安装材料虽有明码标价,但自家热水...

糖尿病患者谨防心脑血管疾病的偷袭

糖尿病患者谨防心脑血管疾病的偷袭

急性心肌梗塞的发病有两个显着的特点,二是一天之中早晨多。是什么原因造成这种季节和时辰的规律呢?天气寒冷,人体交感神经兴奋,使血管收缩,血压升高,心率加快;血中纤维蛋白原水平增高,纤溶活性下降,使血液处于高凝状态,同时血小...