体质养生

春天万物复苏，是个很舒适的季节。可是也有一部分人被上火困扰，感觉身体特别的干燥，有时候早晨醒来会觉得嗓子发疼，还有的人嘴唇内长溃疡。很多人都会觉得这是上火了。上过火的人都知道这些都不好受，身体有点点异样，整个人会...

养生是一种重大的学问，也包含着很多的内容，在进行养生的时候方法特别多，其中经络养生就是一种重要的方法，在平时的时候我们会发现自己腿部有僵硬或是疼痛的情况，大部分是出现了经络不通的现象，通过腿部经络养生的方法可以起...

大家可能都知道空腹吃东西是一个非常不好的饮食习惯，那么空腹吃葡萄干同样也是一个非常不好的习惯，葡萄干是葡萄经过晾晒制成的干果，本身就不利于消化。而且如果你空腹吃也会出现许多不良的症状，今天小编就带着大家看一看...

食疗一直倍受人们的关注，特别是市面上很多食疗馆的开设，更让越来越多的人明白了饮食对我们身体的重要性。而服用一些正确的食物才能达到我们养生的效果，而距今已有几千年历史的中医搭配饮食来养生倍受人们更多关注。那么...

这可能是很多人醒来后经常碰到的问题和感觉，那就是醒来后，感到脖子和肩膀酸疼得不行，仿佛比没有睡觉之前还累上许多，这就是落枕。落枕是很多人在枕枕头和睡眠时经常遇到的问题。如果枕头的材质不合适，高度和韧性不够，落枕就...

脖子疼痛外加肩膀疼痛很有可能是由于颈椎炎引起的，现在许多人很少会注意关注自己的颈椎健康，长时间的保持一个姿势这样很容易导致脖颈得不到休息，爱玩电脑的朋友们当长时间面对电脑时就会感觉到脖子和肩膀酸痛，下面就来看...

生活中总是因为很多人不遵守一些规律，所以说总是会出现一些很异常的现象，而生活中有很多小小的常识是需要我们知道和了解的，因为当我们了解了这些小常识的话对我们的身体来说才是更有利益的，我们的身体健康，生活美好，这样下...

茶有很多种，光是在中国都有很多种，多得都有可能会数不出来茶的名字，但是这荞麦茶很多人都知道，荞麦茶对人们的身体来说有很多好处的，多吃点这个荞麦茶的话对人们的胃也很好，而荞麦茶味道也很好，深受人们的喜爱，喝荞麦茶还可以...

很多新妈妈们经常发现自己的孩子出牙比较晚，很是着急，那么这是什么原因呢？该怎样办呢？下面小编就为大家讲讲有关宝宝出牙的一些事项，大家一起来看看吧！健康的婴儿，一般在出生后六、七个月就开始出牙。有些家长看到自己的孩子...

现在人们是越来越注意对于卵巢的保养，因为很多的妇科疾病现在都发病率特别的高，尤其是乳腺癌的，所以女性朋友们就更加的想要去保护好自己的卵巢，不但是可以降低发病率，而且还可以使得自己的卵巢不会出现衰退的情况，下面我们...

我一直觉得，凡事只要牵扯到心就会很严重。比如说，心情极其悲痛的时候我会说“心如刀绞”，还有类似的“心疯”、“心疼”等都可以不同程度的形容一个人状态不是很好。可见，心对一个人的重要性。简直无法想象，心如果出问题了...

大家通常知道的去火方法就是吃一些去火的药物的，这种方法虽然说可以非常有效的去缓解自己上火的症状，但是对自己的身体也会造成不小的伤害，所以我们应该要更加采取一些合理的方法来达到去火的效果的，只有这样才对我们的身...

人的身体之所以可以直立就是依靠腰椎的力量，由此可见如果人的腰椎患上某种疾病的话，给人体带来的危害有多么的严重，而腰椎间盘突出就是这样的一种疾病。腰椎间盘突出有急性和慢性两种，但是不管是哪种类型，如果是一旦发现的...

人们经常说要爱惜自己的身体，可是事实却是为了一系列所谓的“应酬”而不断酗酒，抽烟。其实应酬中这些东西在所难免，可是人们若是想有一个好身体，还必须从小事抓起，喝酒要适度。人们总说养肝护肝，那么人们该如何保护自己“肝...

平时很多美眉都会尝试一些小的方法和技巧来保养自己的肌肤，应对一些紧急情况下发生的肌肤问题，比方说晚上睡不好，第二天早上起床后会发现自己的眼睛成了熊猫眼，如何让黑眼圈尽快的消除掉成了美眉们最头疼的事情，那么土豆片...

软骨是人身体中比较重要的骨骼，它的作用相当于是桥梁，如果软骨发育不良将会带来很多不良后果，那么到底软骨发育不良会有什么症状呢，今天就和小编一起来看看吧。软骨发育不全也称软骨营养障碍性侏儒，是侏儒畸形中最常见的一...

很多人长期受到了便秘的困扰，这样不健康不正常的新陈代谢，直接影响了自己的身体，影响了自己的工作状态，尤其是有些人便秘，还会出现口臭，身体发臭的状况，这样反而会给别人留下一种不好的印象，所以治疗便秘便成了当下之急，治便秘...

大家对土豆的认识还是要全面一些的，不要觉得土豆就只能用来食用，其实它的美容功效乃至在医学上的利用价值也是很不错的，很多美眉都会用土豆来敷脸，比方说用土豆片或是土豆汁等，对肌肤的改善效果会更好，也备受美眉们的关注和...

随着人们观念的开放，现在有许多人都会在结婚前就会发生性行为，但是为了避免发生不可挽回的意外，因此许多的女性在事后都会服用避孕药，避孕药可以帮助女性避免出现意外怀孕的情况，因此避孕药受到了大家的欢迎，但是随着社会的...

土豆泥相信大家会很熟悉吧，土豆泥是由土豆制作而成的，口感非常不错。但是今天要给大家介绍得不仅仅是土豆泥的吃法，而是另一种用法。面膜现如今已经成为了很多人的必备生活用品了，那么，土豆泥可以做面膜吗？下面即将为大家解...

咳嗽是很常见的一种疾病，这样的疾病对人体健康危害不是很大，但是发现后不及时的进行治疗，会使得咳嗽变得严重，会引发出其他疾病来，所以在治疗咳嗽上，都是需要及时的进行，这样对稳定患者疾病，才会有很好的帮助作用，那鱼腥草治咳...

尿毒症这是一种非常危险的疾病，患者严重的话不仅需要进行透析，而且还只能通过换肾才能获得生命，我们都知道换肾的手术费用和风险非常的高，而且适合的肾源也不易找到。尿毒症对于人们的危害非常的大，治疗的过程也是非常的麻...

薰衣草精油和茶树精油，是两种不同的精油，他们在一些功效上，可以发挥不同的作用，比如薰衣草，就可以有效的去吊唁，而茶树精油，可以用来按摩等等，那么这两种精油搭配起来可以同时使用吗？1、两种可以同时使用;2、茶树油的使用赞成...

许多女性只要仔细的话都会发现只要自己胖，那么胖的部位就是腰部了，这是为什么呢，许多人都以为自己腰部胖这是因为自己经常吃了就坐，不做运动，或者是自己经常长时间坐着上班，所以才会导致自己的腰部非常的粗，其实除了这些，还有...

每个季节每个人都需要一定程度上的养生，今天就跟大家来聊一聊春季男人养生，对于男性来说养生也是非常重要的，虽然普遍来说男性比女性的身体要强壮很多，但是男性得养生依旧不能忽视，尤其是对四五十的男性来说，春季是个很适合...