腸胃消化吸收不好吃什麼藥呢?
有許多年輕人因為工作壓力比較大,再加上總是賴牀不起,導致早餐常常吃不上或者邊走邊吃,長時間這樣的話很容易導致腸胃消化吸收不好,有的甚至還會出現一些腸胃疾病,嚴重的影響身體的健康,那麼腸胃消化吸收不好的時候應該吃什麼藥呢?在平時應該多注意什麼呢!
消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良屬中醫的 “脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等範疇,其病在胃,涉及肝脾等臟器,宜辨證施治,予以健脾和胃,疏肝理氣,消食導滯等法治療。
消化不良的治療:如果沒有發現原發疾病,進行對症治療即可。抗酸藥物或H2受體拮抗劑如西米替丁、雷尼替丁或法莫替丁可短期試用。如果消化不良病人胃內有幽門螺桿菌感染,通常可採用鉍劑和一種抗生素如羥氨苄青黴素或滅滴靈治療。
1、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
2、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
3、温度適宜:飲食的温度應以“不燙不涼”為度。
4、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
5、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
6、少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
7、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
8、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
9、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
10、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
另外,除了飲食注意,消化不良患者還需要注意增加一定的運動量。腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。每週作三到五次有氧運動每次是20-40分鐘。在開始任何新的訓練常規之前獲得你的醫生的允許。進食後不要立即去做運動或者聽舒緩的音樂。
出現腸胃吸收消化不好的時候,一定要在平時多加註意,在飲食上要多吃一些清淡的東西,辛辣刺激的東西一定要少吃,要注重對胃部的保暖,可以適當運動運動,保持愉快的心情比較重要,如果腸胃吸收消化不好症狀比較嚴重的話,及時採取藥物控制也是很有必要的。
相關文章
-
腸胃消化吸收不好怎麼辦呢?
因為飲食沒有規律,或者總是吃生冷、堅硬、油性大的食物,這樣就會導致腸胃出現問題,總是在吃了一些食物後,出現胃脹痛的情況,也有的人會出現腹瀉的情況,這都是腸胃消化不好的一些表現。這時候應該注意及時的調理腸胃,那麼,這時 -
腸胃吸收消化不好怎麼辦才好呢?
走進醫院,總能看到很的科室標語,提醒患者不要走錯地方,有的淺顯易懂,如眼科,喉科,耳鼻科,神經科,疼痛科,婦科,等等,這些標語患者一看就能對症找到自己要去的科室,不用盲目的瞎轉;而有的就不是那麼好理解的了,如外科,內科等等,這些科室 -
腸胃的消化吸收功能不好怎麼辦呢?
隨着人們生活節奏的加快,飲食也變得快節奏起來,但是這樣的情況,往往會導致許多人患上了腸胃疾病,消化不好,要不就是不願意吃東西,要不就是吃了東西后,胃脹的難受,尤其是在吃了一些油性比較大的食物的時候,會感覺到胃部好像有一 -
腸胃消化吸收不好怎麼調理呢
腸胃消化吸收不好的問題的話,往往是一個比較常見的問題的,。一旦人們有腸胃消化吸收不好的時候,那麼往往陸陸續續的話,會有各種各樣的不舒服的感覺的了。甚至往往是看起來的話,氣色比較不好的了。甚至是體重比較輕的了,需要 -
腸胃消化吸收不好
現在,很多人都有一些腸胃吸收不好的症狀,成人腸胃消化吸收不好的話還可以克服一下,如果是小孩子的話,腸胃消化吸收不好的話,就還可能影響到身體的發育,這是會造成不可逆轉的傷害的,所以,在腸胃消化吸收不好的時候,應該及時的就 -
胃腸道消化吸收不好應該怎麼辦?
現代人多多少少都會有胃病問題,雖然説可大可小,但稍不留神就有可能釀成大禍!“民以食為天”,吃貨的永恆人生追求不能因為腸胃出了問題而罷休,這些傷胃短命的飲食習慣你快看中了多少,糾正過來才能吃得更多、吃得更好。今天小 -
小孩胃腸消化吸收不好怎麼辦
現在的小孩子比較喜歡吃一些油炸食品還有膨化食品,這些對於自身的腸胃都是很不好的,小孩子長期吃這樣的食品很容易刺激到自己的胃,導致消化不良,還有的小孩子偏食現象比較嚴重,很多的食物都不喜歡吃,尤其是青菜類的食物,蔬菜 -
腸道消化吸收不好怎麼辦呢?
胃腸是人體裏面的重要的消化以及營養吸收器官,只有胃腸道功能比較好,平時才能夠保障身體健康,一旦胃腸道吸收功能偏弱,這麼明顯的就是會出現營養不良,身體消瘦,長時間沒有得到有效緩解的,很可能還會引起某些疾病。因此當發現 -
小腸消化吸收不好怎麼辦呢?
直髮展現男孩子陽光活力與剛毅外形,捲髮打造男生儒雅紳士範兒造型,兩款不同的髮式造型塑造氣質不同的魅力男士形象,在卷燙髮超級流行的2015年,給大家推薦幾款小編私藏的男生中分捲髮造型,喜歡卷燙髮的男士們走過路過不要錯 -
腸胃消化吸收不良怎麼辦?
腸胃消化吸收不良是很多朋友經常都會遇到的情況,特別是對一些身體本身就是比較虛落的朋友,這樣的情況也是更是的常見,所以這些朋友們在平常的日常生活中也是一定要注意好調理,還是有很多的辦法能夠調理人的身體的,現在就讓