來月經能吃楊桃嗎
我們都知道,女性朋友每個月都有那麼幾天會來月經,而有的人在來月經的時候會感到腹部十分疼痛,其實為什麼會痛呢,那都是她們在剛開始的時候不注意飲食而造成的,經常在月經期間吃性寒的東西容易造成血排不乾淨,逐漸累積便造成了腹部劇烈的疼痛感了,當然,有的人是先天性的。
那麼,在月經期間除了冰淇淋這些寒的東西不能吃外,其實還有辣的酸的都是不能多吃的,含有咖啡因的食品也是不能吃的,那麼有人就會問楊桃會不會是其中的一種不能吃的東西呢。楊桃能吃麼。
楊桃味甘酸,性寒;
有清熱,生津,利水,解毒的功效;
可治療風熱咳嗽,煩渴,口糜,牙痛,石淋。
適用人羣
一般人羣均可食用, 風熱咳嗽、咽喉疼痛者,小便熱澀者,泌尿系統結石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用;
因此來例假能吃楊桃。但您經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
指導意見:
經期要注意飲食調理,經前和經期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。
因此我們知道了,其實來月經的時候是可以吃楊桃的,當然楊桃可不能放進冰箱裏後再拿出來吃,畢竟來月經的時候還是要忌口吃寒冷的食物,同時來月經的時候儘量要吃的清淡一些,避免血塊排不乾淨而增加腹部的疼痛感哦。
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