孕婦吃燕窩對寶寶的好處有哪些
大家都知道孕婦需要很多的營養,懷孕之後,準媽媽就要補充足夠的營養這樣才會保證寶寶的健康發育。而燕窩是不身體最好的東西,很多人在懷孕期間都會吃燕窩,那麼你知道孕婦吃燕窩對寶寶的好處有哪些嗎?我想一定有許多人都不太瞭解這方面內容,下面我們一起來了解一下吧!
您好!從中醫學的角度講,燕窩味甘,性平,具有養陰潤燥,益氣補中,化痰止咳的作用。據藥理學研究,能夠抗病毒。燕窩中含有蛋白質、多種氨基酸和鈣、磷、鉀等多種元素,應有滋補強壯作用。但目前尚未發現燕窩蛋白有特殊營養價值。
1能提供和補充孕產期所需營養物質:
孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食都很少,相對來説營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用一小盅,其所能補充的營養就能幾乎能等同於孕婦平常1日3餐所攝入的營養。
2 預防孕期妊娠紋:根據統計,約70%~90%的孕婦在首次懷孕時,當腹部在快速膨脹的情形下,超過肚皮肌膚的伸張度,就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經不起擴張而斷裂,產生妊娠紋。 妊娠紋一般出現在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現乳白色、紫色或是褐紅色的條紋,一旦產生,很難祛除!燕窩裏含有一種多肽類物質——表皮生長因子(EGF),被譽為最佳的“美容基因”。它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,補充膠原蛋白,對受損皮膚進行快速修復,特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的功效,在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。
現在大家知道孕婦吃燕窩對寶寶的好處是什麼了吧!燕窩含有非常豐富的營養,孕婦多吃燕窩不僅能夠讓胎兒健康成長,而且對自己的身體也會非常好,但是需要注意的是,不要吃血燕,因為血燕營養成分太高孕婦吸收不了。希望我的回答能夠幫助到你。
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