用料:波士顿龙虾1只、白洋葱半颗、蒜瓣3颗、西兰花6小颗、盐少许、黑胡椒少许、黄油适量。1、准备齐材料,将筷子从龙虾尾部的洞口插进去后拔出,等待龙虾内的水分放干净。2、将龙虾的头部与身体切开。3、剪开腹部的壳,取出身体内的肉,挑出虾线。4、将身体切段先存放回壳里。5、淋上融化好的黄油,然后依次放入蒜瓣、盐。6、然后撒上黑胡椒、辣椒。7、放入预热好的蒸汽烤箱中,选择高温蒸烤模式,中层120度10分钟左右。8、最后放上龙虾,在盘中摆上西兰花和切片的青柠,在食用前挤上少许的柠檬汁。