相关七款的精选知识

山药扁豆粥取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。...

都说冬天不减肥夏天徒伤悲，因为我们都知道，夏天是一个尽情展现自我风采的一个季节，如果你堆积过多的肥肉，那么面对喜爱的衣服，再也无法穿上身，那是多么困扰的一件事，所以下面就为大家介绍，夏季减肥的食谱，利用这些食物，不仅可以...

众所周知，中风是一种在中老年人群身上的常见病，而在中风后所留下的后遗症，是对人体健康最具损害性的，偏瘫就是最常见的一种，因此，在中风后，大家可采取以下方法来预防后遗症的出现。中风分为出血性中风和缺血性中风，多为老年患...

排毒防辐射喝这7款养生药茶有奇效。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健养生和药理作用。在当前高压、高科技的生活状态下，排毒防辐射、防...

秋天气温多变，是感冒的多发季节，感冒时常伴随着咳嗽。那么你知道咳嗽吃什么好的快吗？你知道止咳化痰的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家七款保健药膳食谱止咳润肺，一起来了解一下吧！①萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶...

夏天，由于天气的原因，人们有时候会产生种种不适，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗？今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解一下吧。绿豆粥绿豆粥最明显的功效就是，可消暑解毒...

山楂是我们在日常生活中经常可以吃到的一种核果类水果，其质硬，果肉薄，味微酸涩。中医指出，山楂可防治心血管疾病，具有强心、扩张血管、软化血、利尿以及镇静作用。同时山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂中...

日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢？便秘怎么调理好？便秘吃什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。缓解便秘的...

喝汤滋补又润燥七款补水又养颜靓汤推荐汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充营养，还可以养颜护肤呢！今...

不论是煮海鲜，还是中药炖补，生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗？有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流...

七款经典的女人补血药膳七款经典的女人补血药膳1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。...

冬天来了，天气逐渐变得寒冷，我们外在开始添衣保暖，然而内在我们的肾也需要呵护。因为肾它是先天之本，是生命之源，它能够反映出一个人的身体是否健康。冬季养肾十分重要，一不小心你的肾就会出现问题，新陈代谢就会失调，疾病就会...

如今，许多人面对自己的单眼皮总会觉得力不从心的感觉，害怕手术有风险又疼痛，所以只能选择双眼皮贴来实现自己的双眼皮;那么购买双眼皮贴选择哪些牌子比较好呢？下面，就快和本站一起了解七款双眼皮贴品牌吧！七款双眼皮贴品牌...

看见山楂，你的嘴中是否已经流酸水？山楂是我们日常生活中经常可以吃到的核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。中医指出，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。不仅如此，山楂还具有降血压、促进肠胃消化的作用。下面我们...

深秋天气渐凉，是人们养生的最佳时间，我们在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生，而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。今天小编就为您几款滋补靓汤，让您喝出个好身体。1.虫草熟地老鸭汤原料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去...

春季是咳嗽高发季节，咳嗽久拖不治很容易引发一些肺炎等严重疾病，那么咳嗽怎么办呢？咳嗽吃什么好的快？今天小编给大家盘点了一些咳嗽食疗方法以及其它一些咳嗽偏方。七款止咳食疗方从此不被咳嗽侵扰对症食疗方蜜饯萝卜梨一...

七款补气血的食物吃出美丽容颜你是否发现很多女星们都很漂亮，整个人都容光焕发的样子呢？是否都很羡慕她们呢？其实你并不用羡慕她们，想要美丽，你也可以做到哦！其实只要你学会补气血，就能让你整个人也漂亮起来哦！那么什么食物能...

冬天天气寒冷干燥，一不注意保暖，人们就很容易感冒，而感冒就会伴随着不停的咳嗽。这个时候，不仅影响我们的生活质量，还会使我们的身体健康受损。而且有时候感冒咳嗽吃药、吊点滴好像都没有效果。今天小编就向大家推荐七款药...

失眠几乎成了现代人的通病，有些人偶尔失眠，有些人则长期失眠，长期失眠对我们的身心健康危害很大，要注意调养，下面为大家介绍了治疗失眠的7款药膳，经常失眠的人可以利用食疗的方法来帮助睡眠，试一试下面的药膳方说不定就可以...

银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为本经上品。润肺益气汤中极品：七款银耳养...

七款中药减肥食疗健康的减肥方法。对于减肥很多人是比较上心的，但大家总找不到一种健康安全的减肥方法。若是大家在纠结这些问题，不如试试中药减肥食疗，其减肥效果好，不会带来副作用。下面我们就一起来看：七款中药减肥食疗...

经过了一个寒冬，到了春季，人的脾胃功能不强，再加上一个春季的折腾，脾胃受到了很大的伤害。这个时候适当喝些粥就是一种养生方法。金橘山药小米粥金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。山药去皮，切片，...

方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三...

防晒霜是一年四季最重要的护肤产品，尤其现在是盛夏，涂好了防晒才能隔绝紫外线的伤害，避免皮肤的光老化和自由基的侵害，不然很容易产生松弛、暗沉以及色斑等肌肤问题。下面，就快和本站一起了解七款温和防晒霜排行榜吧！七款温...

对于上班族来说，早餐为了多睡一会可以不吃，中午忙忙碌碌为了减肥可以不饿，但是到了晚上一天的疲惫就想放松一下，唯一属于自己的时间，美食就是对自己最好的奖励，如果说为了减肥可以少吃一些，但如果一天都不吃那生活还有什么意...