养生汤

现在社会的人们都很崇尚养生两个字，从运动到食物，各种各样五花八门，其中食物养生最多的选择就是汤了，我们中国的饮食文化博大精深，各种各样的汤也是五花八门，并且营养特别丰富。今天小编要给大家推荐的就是花生大骨汤，花生大...

炎炎夏季，很多人都会感觉没有精气神，一般通过饮食调理，就能很好的改善，而养生也同样被重视起来，到底养生滋补汤有哪些，不仅能调理人的身体，也能改善人的体质呢？下面就为大家详细介绍几种养生汤的做法，希望对体质弱的人有所帮助...

西红柿蛋汤大家都知道，是很多人都喜欢吃的一种食物，同时也是一种很常见的民间小炒，其独特的香味，吸引了众多的爱好者。那西红柿蛋汤的功效有哪些呢，对人的身体又能起到什么作用呢，要先了解其营养，就要先了解西红柿的好处，西红...

滋补对于孕妇来说是非常重要的，因为我们知道在怀孕期间孕妇的身体是需要大量的营养的，而一般的米饭蔬菜也许是满足不了的，所以我们现在的生活中就可以看到一些孕妇喝一些滋补汤，在这个汤里面有很多材料，那么你知道滋补汤是...

有许多人到饭店吃饭的时候，总喜欢和生菜牛肉丸汤，这种汤不但看起来色泽鲜艳，而且味道鲜美，营养丰富，让人食欲大增，所以生菜牛肉丸汤深受人们的青睐，但是许多人对于生菜牛肉丸汤的制作方法却不甚了解，下面就一起来看看生菜牛肉...

萝卜和骨头是我们经常食用的两种食物，萝卜排骨汤的做法很简单，萝卜经常被称作小人参，有淡淡的香味加上骨头浓浓的香气，喝上一口浑身都觉得暖暖的，特别舒服，而且还有养胃的功效，而且萝卜骨头汤的做法很简单，而且非常适合老年人...

当今社会，不少从事体力劳动的工作者经常会感到腰酸背痛，这其实是由于身体过度疲劳所导致的，如果身体长期疲劳并得不到调整，会对人的身体造成很大影响，因此，建议从事体力劳动的在平时要多吃一些具有营养价值的食物。在此，小编...

银耳燕窝羹是一道滋阴润肺，美容养颜的甜品，燕窝的营养成分以蛋白质居多，具有大量生物性蛋白分子，对人体的滋补作用极大，而且含有脂肪和多种钙钾等人体必须成分，所以很多身体虚弱的人也用来康复身体，具有滋阴复壮的功效。今天...

如今人们的精神压力都非常大，而且饮食上也不是很规律，缺乏一定的运动，因此大部分人身体都有一些问题，脾虚湿盛。想要解决这一问题，应该在平时多吃一些红豆薏米汤，可以为身体补充大量的营养，还可以解决一些身体问题。那么，红豆...

在生活中，许多刚刚产下宝宝的妈咪为了拥有足够乳汁给宝宝，会服用一些汤饮刺激乳汁分泌，猪蹄通草汤就是其中一类，它有助于妈咪们下奶，通草作为一种中药，它的副作用几乎忽略不计，所以搭配猪蹄一起煲汤后味道鲜美，能够达到多种功...

很多人都知道如果你想要补身体的话可以吃一些家禽或者是鸟类食物，而且也可以添加一些中药材做成药膳，这样能够对身体起到很好的调理作用，不知道大家生活中有没有吃过石斛乌鸡汤这一道菜呢？这一道菜是比较常见的一道药膳，，特...

春季是一个适合养生的季节，适当喝一些有营养的汤对身体是很有好处的，对于爱喝汤的朋友来说，不妨了解下春季炖汤食谱大全哦！那么春季炖汤食谱大全有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三款春季炖汤食谱，感兴趣的朋友可以看看哦！春...

牛肉汤的营养价值很高，常喝牛肉汤对人体营养补充非常不错，牛肉汤的制作也有很多方法，牛肉可以和很多食材搭配一起制作成汤，这样汤含有的营养成分比较丰富，喝的时候对身体滋补效果会更好，那牛肉胡萝卜汤的做法如何呢，这类汤在...

很多人知道莲子是非常好的食物，尤其现在是夏天就更适合吃了，因为莲子能够帮助人体起到清热降火的作用，夏天吃还能够很好的预防中暑，小编今天就整理了一下关于莲子煲汤的做法，你平时可以将莲子刚买回来之后煲汤喝，这样也会比...

黑木耳中铁的含量极其丰富，具有美容养颜，预防血栓等之功效。猪心也对身体有很大的益处，所以它们俩在一起煲的汤有绝对好的滋补身体的作用。虽然它们俩对身体都有良好的作用，但也要了解他的做法，否则不仅达不到预期的效果，而...

番茄是我们平时生活中最常吃的蔬菜，它的口味酸甜可口，通常我们在制作番茄的时候都是与鸡蛋一起搭配，这样色彩鲜艳还能够很好增加我们的食欲，其实番茄和鸡蛋除了炒着吃之外，一起煲汤口味更加的清淡而且营养价值丰富，无论作为...

在我们的日常生活中排骨是比较长见的食物，往往很多人都觉得排骨特别油腻，但是如果我们能够合理地掌握好排骨的做法，就不会觉得它特别油腻，而且又能吸收到排骨中的营养价值，其中排骨黑豆汤就是很好的一道美食，而且不会让我们...

汤面一般是指有汤有面条的食物被我们叫成了汤面，所以对于我们来说汤面一点都不陌生的了，因为它的吃法以及做法都是可以根据我们生长环境以及生活习惯的不同随时的改变着，那到底要怎么样做出来的汤面才会更加的好吃，下面我...

现在的人们特别容易缺这个缺那个。很多人贫血，就是缺乏铁元素，可以多吃猪肝之类的食物来补血，很多人高脂肪，就是因为吃了太多脂肪量特别大的食物，而在发育阶段的孩子们，补钙是特别重要，因为钙可以促进孩子们的骨骼发育，让孩子...

对于想要学做清炖鲤鱼汤的朋友来说，了解清炖鲤鱼汤的做法是很有必要的，那么清炖鲤鱼汤怎么做呢？清炖鲤鱼汤的做法有哪些呢？接下来。本文就为大家介绍清炖鲤鱼汤的做法，仅供大家参考。想要了解清炖鲤鱼汤的做法有哪些的朋友...

川菜是我们国家里面非常有名的一大菜系，川菜的特点就是麻辣，川菜里面非常经典的一道菜肴就是水煮肉片了，现在我们在全国各地都是可以吃到这道水煮肉片，我们自己其实也是可以在家里面做出水煮肉片来，虽然说水煮肉片做法不复...

平时我很喜欢在家研究菜肴，最近喜欢上了瘦肉，瘦肉有延年衰老的作用，还可以减肥，如果想要瘦身的美眉如果想要减肥但是还想要吃肉的话可以试一试我推荐的菜肴：瘦肉三鲜汤。可以起到健脾开胃，补虚养身的作用，营养不良的人多吃可...

红枣和莲子，都是比较传统的营养补品，在古代的书籍当中就有了记载，两种都是理想的天然保健品。最常见的做法就是泡茶和煲汤。红枣和莲子的口感甘甜，有益于身体的健康，现在的人越来越注重日常的饮食习惯和养生之道，就会用红枣...

紫菜鸡蛋汤是我们生活中经常食用的汤品，滋味十分的美味，因为快速便捷受到了人们的欢迎。紫菜是一种含有丰富营养的菜品，能够为人体补充所需要的氨基酸和矿物质成分，对人体有很大的好处。紫菜食用的方式有很多，紫菜鸡蛋汤就...

海带虾仁汤在生活当中堪称的上是一道极其美味的食品，新鲜买回来的海带可以做成粥，可以煲汤，也可以用来炖排骨，海带无论怎样制作只要处理的干净，那么就可以发挥其中的功效，其实有不少长时间心情不好，抑郁，身体肥胖，虚弱的朋友们...