相關老人的精選知識

排便要慢老人容易便祕，如果排便時操之過急，直腸黏膜以及肛門邊緣容易被撐破。特別是患動脈硬化、高血壓、冠心病的老人，排便時突然屏氣用力，容易導致血壓驟然升高，誘發腦溢血，最好使用坐便器，讓其自然解出。改變體位要慢不少...

美國的科研人員在研究中發現，缺乏維生素D可導致老年人行動遲緩，並可能增加身體變殘的風險。研究人員在《老年病醫學》雜誌上發表的研究報告稱，造成老人維生素D不足的主要原因是每日進食的食物內含維生素D太少，以及日照不...

飲食健康，患者的身體才會健康。現在有越來越多的老年人開始出現了高血壓，除了整日的吃藥，您在生活中也要注意進行一些合理的飲食。尤其是一些可以降壓的飲食，患者在生活中更要注意選擇。怎樣吃老年人才健康呢？飲食原則：三多...

84歲老人能坐飛機。不過，患有以下疾病的就不宜坐飛機了：傳染性疾病，如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病患者，在國家規定的隔離期內不能乘坐飛機。精神病，因航空空氣氣氛容易誘發疾病急性發作，不宜乘飛機。心腦血管疾...

老人做低氧運動有益健康在該研究中，某一大學的研究人員把16名愛好運動的老年男性隨機分為兩組，分別參加低氧鍛鍊和正常氧氣水平的鍛鍊。其中有8人在研究開始前至少8周曾經有過心臟病發作。在為期三週的呼吸訓練過程中，每...

1、遺傳的原因：不同種類生物的衰老年限與壽命短是由該種生物特有的遺傳性質所決定的。父母的生殖細胞中有種物質稱作染色體，在染色體上帶有遺傳資訊叫遺傳基因。遺傳基因除了資訊叫做遺傳基因。遺傳基因除了決定人的外...

老年人隨著年齡增長，身體機能下降，缺失的營養素越來越多，比如維生素便是其中的一種。因此，很多老年人在日常生活中都會食用多種維生素片來幫助身體補充缺少的營養。但是，老人需要補充的維生素的種類和數量，並不是越多越好的...

家裡老人去世可以送花。在中國傳統文化中，送花是一種表達哀悼和悼念的方式。但是，不同地區、不同文化背景的人可能會有不同的觀念和做法。在有些地區或文化中，送花可能被認為是不吉利的或不適當的。因此，建議在送花前瞭解...

老人冬天怕冷吃什麼暖身寒冷冬季，氣溫下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。眾所周知，冬季多吃一些溫熱補益的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等，不僅能使身...

老人降壓有妙招人的正常血壓會隨內外環境變化在一定範圍內波動。一旦血壓超出這個範圍，即為高血壓。高血壓的早期症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。老人的降壓方法如下：一...

老人保暖習慣的錯誤要改正大多老年人體質弱，尤其怕冷。隨著寒冬的來臨，氣溫驟降，為了禦寒，老年人開始想辦法保暖。專家表示，有些老年人的保暖習慣其實是錯誤的，如果不及時糾正，對身體健康有害無益。口罩圍巾禦寒弊大於利為了...

老人家常流眼淚不是眼淚過多，主要是眼睛乾燥。特別是在北京，風沙特別大，天氣也比較乾燥，所以，掉眼淚的機會很大。老人流眼淚應該注意哪些呢？要注意飲食，要多吃清淡，就是蒸、煮、泡的都比較好，油的不是很好，老人家吃的比較清淡些...

常言道，冬令進補、三春打虎。老人冬季飲食養生應以‘溫補’為主。冬季寒冷乾燥，體質相對較弱的老年人，陽氣更易虛，怕冷就是其中的具體表現之一。虛邪賊風，避之有時。老年人機體適應性和抵抗力減退，疾病很可能乘虛...

有文獻報道，超過60歲的老年人因為藥物治療而發生不良反應的危險性是一般成人的2.5倍。專家指出，由於老年人用藥和成年人有所不同，在劑量和用法上都應加以注意。每個人一生中都會接觸到藥物，隨著年齡的增加，這種接觸機率也...

老人初春養生飲食原則冬春交替，天氣變化無常，如果日常保健工作做不好，就很容易被疾病襲擊，尤其是是抵抗力低下的老人。養生專家表示，初春養生應注意飲食。那麼，老人初春養生飲食要注意什麼？老人初春養生飲食原則1、多溫熱少...

脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現代醫學稱之為血脂異常。一、飲茶戒菸限酒實驗研...

老年人經過了一輩子的辛苦付出，終於到了該好好休息的時候了。然而人到了老年以後，身體素質也大不如以前了，身體經常的會出現一些問題。而老人的健康也是子女們都很重視的事情，有些老人腸胃比較虛弱，容易發生腹瀉的情況。那...

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老年人的身體比較脆弱，因為老年人對鈣物質的吸收速率很慢，不足以供給給骨骼的強壯生長，會出現骨骼，關節等處的很多疾病產生。而且，老年人的一次輕微摔倒，也很可能造成骨折。所以，面對於老年人的身體疼痛，我們作為子女的，一定要...

隨著生活條件的提高，人們越來越重視身體健康，對身體營養的補充也在加大。除了要對小孩子多補充營養外，還要注意給常家裡的老人補充營養，尤其是蛋白質營養。隨著年齡的增大，身體合成蛋白質的速率就越來越低，而蛋白質的流失也...

三成老人幸福感低如何提升老人幸福感有研究發現，很多的老年人存在多種心理不健康的症狀，其中強迫、焦慮和抑鬱的人數超過了10%，約有三成的老年人的幸福感處於中低水平。其中，幸福感最低的年齡集中在60到69歲。隨著我國老...

老人太瘦該怎麼補充營養哪些原因造成老年人過瘦變瘦是人體衰老的象徵，很多老年人變瘦並非因為脂肪減少，而是肌肉的質量和功能下降了，這種肌肉退行症狀被稱為少肌症。人步入老年後，隨著年紀的增長，性激素分泌下降，使得肌肉合...

老人想長壽？記住9個數字記住這9個數字會收穫終身健康和長壽。專家介紹了9個具有拯救生命作用的重要數字。2~7天：患流感後應該在家休息的天數。一項研究發現：少於這個天數就會讓同事遭受感染流感的風險。據統計，有60%的員...

人的孝心不會與生俱來，尊老敬老愛老助老要從孩子抓起、對孩子培養愛心，把孝心作為孩子的德育必修課，使年輕人增加了對老年人的瞭解，更懂得感恩父母，讓新時期的“孝德"廣為傳播，在全社會營造起濃濃的尊老、孝老、愛老、助老...

老人腦癱的早期症狀有哪些面對於現在腦癱有許多的患者是存在於中老年當中，對於腦癱的出現許多的人也是很容易這個階段的腦癱現象的，結合於人們的需要，於是現在我們就關於了老人腦癱早期症狀來進行介紹，究竟現在的老年人腦...