相關老人的精選知識

老人想長壽？記住9個數字記住這9個數字會收穫終身健康和長壽。專家介紹了9個具有拯救生命作用的重要數字。2~7天：患流感後應該在家休息的天數。一項研究發現：少於這個天數就會讓同事遭受感染流感的風險。據統計，有60%的員...

常言道，冬令進補、三春打虎。老人冬季飲食養生應以‘温補’為主。冬季寒冷乾燥，體質相對較弱的老年人，陽氣更易虛，怕冷就是其中的具體表現之一。虛邪賊風，避之有時。老年人機體適應性和抵抗力減退，疾病很可能乘虛...

我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支持人體的運動和咀嚼能力。隨着年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因為許多老年人會出現缺鈣現象。所以説老年人補鈣很重要，但不正確的補鈣...

老人摔倒常見的原因有：1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化，使其突然破裂出血，常發生昏迷、偏癱等;2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙;3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失;4、心絞痛急...

老年人咳嗽哮喘該怎麼辦呢？老年性的哮喘是一種以慢性的氣道非特異性的炎症為特徵的疾病，給老年人的生活帶來了嚴重的影響，老年人患上了哮喘一定要積極的治療，還要結合生活療法來進行治療，老年人的體質比較不好，所以一定要選...

在風水學中，每個人在不同時期產生的“氣”是不同的，這將直接影響到個人的風水和財富。因此，在設置墓碑時一定要注意“吉時”。首先要根據房主的八字來選擇吉日，根據銀宅的具體情況來選擇吉日。下面，就快和本站一起了解相關...

老人疾病是慢性的，應該怎麼樣運動養生呢？其實只要是適合的運動，對大家的健康，都是很有緩解的。對於慢性疾病不是一下就會好，大家一定要養成好習慣，做好健康的預防。很多得慢性病的老人雖然需要運動養生，但不清楚自己適合哪些...

老人的牙齒想要好好的護理，一定要注意日常的護牙工作，這對老人的晚年飲食是非常的重要，只有牙齒好，才能想吃舍什麼就吃什麼。隨着年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區...

老年人失眠多是由心理因素引起的。隨着年齡的增長，老年人容易產生悲觀情緒，遇到不滿意的事容易傷感；過於操心子孫的事，又力不從心，也會波及情緒；有的人身體出現某些異樣的感覺，便猜疑是不是患了什麼疾病，或聽到別人患了什麼病...

三成老人幸福感低如何提升老人幸福感有研究發現，很多的老年人存在多種心理不健康的症狀，其中強迫、焦慮和抑鬱的人數超過了10%，約有三成的老年人的幸福感處於中低水平。其中，幸福感最低的年齡集中在60到69歲。隨着我國老...

老人養生要多吃蜂蜜糖尿病、高血壓一直是困擾着廣大中老年朋友的健康殺手，為了保持避免糖尿病的病情加重，許多喜歡吃甜食的老人也不得不逼着自己不再吃甜食。蔗糖是我們生活中不可缺少的碳水化合物和甜味劑，消耗量較大。...

人們常説“人老腿先老”，而“腿老”的關鍵原因就在於關節的退化，入伏後天氣越來越熱，這對老年人的關節來説更是一個極大的挑戰。也許有人會問，不是寒冷的冬天才需要預防關節問題嗎？怎麼炎熱的夏天也需要呢？盛夏為何要警惕關...

我們都知道蜂蜜是極佳的健康飲品，特別適合老年人飲用，不過要注意的是飲用蜂蜜還是要堅持一些科學準則的，科學喝蜜，才能收到好的營養保健及醫療的功效。你會吃蜂蜜嗎？老人該如何食用蜂蜜呢？正確食用蜂蜜的方法有哪些？服用方法...

老年人容易得上各方面的疾病，其中非常困擾的莫過於尿頻了，本來身體活動就不是很方便，晚上睡覺之後還要頻繁的起牀去廁所，而在這個過程中還容易會感冒或者摔倒。所以找到尿頻的原因是很重要的，小編已經找到了常見的引發因素...

多數老年人的個子均矮於青壯年時期，個子變矮明顯者可達十幾釐米。為什麼人到老年個子會變矮？眾所周知，隨着年齡的增大，身體及內臟出現退行性變化，這是不可抗拒的自然規律。人的形體萎縮是衰老最明顯的特徵，其主要表現為老年...

在朋友家老人去世後，你可以按照以下步驟去弔喪：1、表達慰問：首先，你可以通過電話、短信或郵件等方式，向朋友表達你對他們失去家人的慰問和同情。可以用一些安慰的話語，例如“我很難過聽到這個消息，可以想象你現在的心情非常...

美國塔夫茨大學的研究人員在近日出版的《美國醫學會雜誌》上發表學術文章表示，每日一服維生素E或許能夠幫助老人預防傷風。據悉，相關醫學專家近期完成了一項長達一年的追蹤研究，該研究總共有450名年齡超過65歲的老人蔘與...

等到了老年，原先投資於股票和股票型基金等高風險的投資項目，應當逐漸轉化為國債、債券型基金或者大額存單等中低風險的投資理財方式，而且這些投資方式能夠迅速變現。其實，社會的基礎保障是一份職工養老和醫療保險。現在我...

每個人都會走向老年，家裏的如果有一個老人，就如有個寶。對於子女而言，父母如果身體出現不適，自己心情也會非常的不好，所以有時候對老人的照顧應該是特別的小心和細心，老人的身體健康是不僅是父母的福更是子女地方福，今天我們...

在各種慢性病對老年朋友情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓和高血糖，就意味着要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人來説，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸...

高血壓老人很多見，在我國大部分的老年人，都患有高血壓，這是慢性病，對身體的傷害是慢性的，會慢慢的侵蝕掉我們的健康，這是非常的可怕的，而高血壓屬於生活類疾病，除了用藥，還要控制飲食，生活中也要注意，一些不嚴重的高血壓，通過合理...

老人多眨眼可以預防老花眼通常40歲以上的人才會出現老花眼症狀，它是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明，日常注意護理是可以預防或減輕症狀的。如注意用眼衞生，此外還可以做一些眼部動作，如眨眼這個日常小動作可延緩老...

脂肪和肌肉居然對大腦具有影響？你知道嗎？醫科大學研究數據表明，老年人肌肉每下降一點，患老年痴呆的風險會隨之提高2至3倍！！不僅如此老人的脂肪過多，肌肉量少與血糖水平高、糖尿病和痴呆症風險的增加有密切聯繫，此時就愈發突出...

上了年紀的老人走路經常不穩，一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上，除了平衡力之外，走路不穩還要警惕以下三個方面。缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路...

頭別往後仰：在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採用相同的洗頭姿勢，以為這樣安全又舒適。其實，這種做法存在很大的健康隱患。後仰洗頭容易造成老年人中風。因為仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力，直接影響腦部的供...