相關食譜的精選知識

肉蓯蓉食譜有哪些

肉蓯蓉食譜有哪些

説到肉蓯蓉,想必大家並不是特別瞭解。其實肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物,從梭梭寄主中吸取養分及水份。素有“沙漠人蔘”之美譽,具有極高的藥用價值,是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國...

調理肺部的食譜:潤肺銀耳羹

調理肺部的食譜:潤肺銀耳羹

銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入盆內,以温水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。調理肺部的食譜:潤肺銀耳羹調...

對於孕婦來説飲食選擇也至關重要 4款營養湯食譜推薦

對於孕婦來説飲食選擇也至關重要 4款營養湯食譜推薦

夏天來了,我們的日常飲食也可以適當的調整。對於孕婦來説,飲食選擇也至關重要。湯點的選擇很關鍵,對於胎兒健康發育有更大的益處。現在孕婦喝什麼湯好呢?現在就趕緊和小編一起來看看吧。4款營養湯食譜推薦一、百合蓮子湯...

月經過後吃什麼養顏 推薦兩款養顏食譜

月經過後吃什麼養顏 推薦兩款養顏食譜

月經是女性的一個特殊時期,一個月中總有幾天不舒服的日子,月經期也是女人很重要的排毒過程。因為一部分髒物會隨着經血一起排出來。月經期食慾可能不振,還可能出現便祕或者拉肚子等情況,所以在經期的那段時間內,女性的皮膚...

兩款黃瓜刮油食譜 涼拌黃瓜木耳

兩款黃瓜刮油食譜 涼拌黃瓜木耳

作為天然的減肥食品,黃瓜是很多瘦身女性的首選之物。夏天裏想吃得放心,瘦得稱心,那就要留意一下的黃瓜刮油瘦身餐了,讓自己吃掉那多餘的脂肪,甩掉難看贅肉。下面為大家介紹減肥達人們大力推薦的2款黃瓜減肥食譜,保證讓你越...

秋季煲湯養生的食譜

秋季煲湯養生的食譜

秋季天氣非常的乾燥氣温也會變得越來越冷了,這樣就容易導致我們的身體出現一些問題,其中通過飲食調整能讓我們的身體變得更加的健康,尤其是多喝些滋補的湯類能讓我們的身體得到很好的改善,並且多喝些湯類不會增加我們的腸...

兩歲寶寶食譜 寶寶這樣吃營養才跟得上

兩歲寶寶食譜 寶寶這樣吃營養才跟得上

寶寶兩歲了,需要的營養更多了,這時的寶寶味覺已經能知道自己喜歡吃什麼了,但是營養講究平衡,家長們千萬不要讓孩子挑食才是啊,那麼,兩歲寶寶食譜有哪些呢?寶寶營養食譜怎麼做呢?下面,我們一起到文中看看寶寶食譜的具體做法吧!兩...

孕婦腸胃炎食譜有什麼

孕婦腸胃炎食譜有什麼

腸胃炎初期的孕婦,此時的腸道蠕動比較的活躍,消化吸收功能比較的差,所以患病的孕婦可以吃大米粥、麪條等流質食物,還應當補充足夠的水分,也可以喝些果汁、米湯等。腸胃炎好轉後,孕婦可以吃易消化有營養的流質或半流質食物,採...

水果減肥食譜 讓你快速瘦瘦瘦

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在減肥期間的飲食選擇上,除了蔬菜以外,那麼就一定是水果了。但並不是所有水果都可以幫助減肥,還需慎重選擇。那麼哪些水果可以減肥呢?下面就來看看本站給您介紹的水果減肥食譜吧!1.木瓜木瓜中的木瓜酵素是減肥的好材料,木瓜...

立冬吃什麼 4食譜幫你養陰抗寒

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立冬過後天氣越來越寒冷,冬季的嚴寒使得本來就懼怕嚴寒的女性更加覺得寒冷。女人身體本就陰氣重,冬季的寒冷加劇了她的陰氣,使得女人出現面無血色、手腳冰冷的狀態。今天小編就介紹4食譜幫助女性朋友們養陰抗寒。立冬吃...

適合1歲半寶寶的夏天食譜

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1、疙瘩湯把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麪粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後,再把麪疙瘩一點一點放入肉湯中煮。2、蒸魚餅把1/2條魚去皮和骨、刺後,研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小...

孕婦的飲食要營養 推薦2種孕期糖媽媽的食譜

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孕婦在懷孕的時候要營養搭配飲食,孕婦懷孕後全家都會對孕婦倍加關心,對孕婦的要求是一百個答應。但是千萬不讓這種寵溺傷害到寶寶,孕婦並不是什麼都能隨便吃的,家人千萬要注意。懷孕初期尤為重要,寶寶還是很脆弱的,要處處謹...

吃的健康對身體是非常有利的 細數能讓女性保持健康的食譜

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我們都知道,健康飲食對於保持人類身體健康是非常重要的一個環節。對於女性來説也不例外,吃的講究,吃的健康對身體是非常有利的。下面小編就為大家細數一些女性健康食譜,希望對大家有用。想要知道答案的話,跟着本站來看看吧...

幫助女性美白美容食譜

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幫助女性美白美容食譜幫助女性美白美容食譜,臉是一個人的外表,白色紅潤的臉是我們出去社交的必要條件,乾燥的季節記得補充皮膚水分,皮膚乾燥皮膚可能是由天氣引起的,教你幫助女性美白美容食譜,皮膚護理技巧!幫助女性美白養顏...

一歲寶寶食譜 寶寶一歲食譜有哪些

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寶寶一歲了,大多數寶寶對自己喜歡吃什麼、不喜歡吃什麼都有了自己的主見,不要以為一歲的寶寶什麼都不懂,小傢伙可精靈得很,如果菜式不喜歡的話甚至不愛吃飯。那麼,一歲寶寶食譜有哪些呢?一歲寶寶營養食譜怎麼做呢?下面,跟着小...

孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物 巧吃三大食譜

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懷孕期間,隨着胎兒的逐漸增大,對血液的需求量也隨之增大,孕媽咪本身所儲存的血液量已經無法供給給胎兒。因此,孕期準媽媽要可以多吃一些補血的食物。那麼吃什麼好呢?那麼,在這裏小編給大家介紹三大食譜,希望可以幫助到你想要...

海帶減肥食譜 營養瘦身又排毒

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海帶是鹼性食品,其熱量非常低,富含葉綠素,常吃能燃燒脂肪,而且它含有大量粘液,是一種非常健康的減肥食品,本站小編蒐集了幾款有利減肥的海帶食譜,希望能助你健康瘦身!海帶含有葉綠素,它能讓機體代謝技能增強,提高脂肪燃燒率。同...

血脂高食譜有哪些?

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隨着生活水平的提高,人們對健康的標準也在提升,不在單單是藥物治療,更有食療,不僅不傷身體而且治療方法顯著。三高,已經變成健康的一大問題,其中血脂高最為重要,如果治療的不得當,將會出現大問題。那麼如何預防血脂高呢?如果用...

健美運動飲食食譜參考

健美運動飲食食譜參考

相信有很多的男性朋友們都會通過健身運動的方式來讓自己變得更加強壯,以及能夠更好的塑造身體的曲線。的確,在健身的過程中達到健美的效果,所以健身和健美是不可分割的一個整體。除了通過運動健美,在飲食中也需要特別的注...

愛美是每一位女人的天性 推薦兩種美顏食譜助你更美

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生活中,遇到一個很好看的女士,我們往往腦海中會出現“漂亮”“有氣質”“女神”等詞彙,這不僅是穿着的搭配、身材的和諧,還有由內而外散發的自信、朝氣,當然,必不可少的還有姣好的容顏。美容養顏可能是大多數女士一直都在努...

孕婦消化不良食譜有哪些

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孕婦消化不良的話一般是利用飲食來解決的,不過情況嚴重者還是需要去醫院檢查治療,那麼在飲食上怎麼做能夠幫助治療消化不良呢?比如説蛋炒飯,不過不要光是雞蛋,再加上一些其他的食材更好,比如説胡蘿蔔、青椒、芹菜、豆腐乾等...

夏天陰雨天氣女生濕氣重 推薦3種女人必吃的祛濕食譜

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一轉眼,現在已經是夏天了。夏季悶熱令人煩躁,如果再趕上陰雨天,人體內濕氣就會比較重,容易濕熱。女性朋友尤其應該在夏季注意防濕,祛濕。下面給大家推薦的3種祛濕食譜,都是日常生活中常見常吃的食物,它們不僅味美而且都具有...

低血壓這種症狀很多人都有 低血壓孕婦最佳食譜推薦給你

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對於低血壓這種症狀我們很清楚無論什麼人羣都可能會患有,無論您是老年、小孩、還是各位準媽媽。所以很多孕婦朋友會擔心自己如果患上了低血壓傳染給孩子怎麼辦啊,各位準媽媽應該如何進行自我的調理呢?那麼,在這裏小編給大...

高血壓患者食譜您知道嗎

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高血壓在我國的中老年人羣中是在常見不過的一種心腦血管疾病了,而且隨着現在人的生活方式越來越不合理,這種疾病還有年輕化的趨勢,不過對於高血壓的危害我們都知道,只要是該病不引起併發症一般情況下只需要控制好血壓值對...