什么原因导致的越减越肥
不知制定了多少次减肥计划,可每次执行不了几天就搁浅?把瘦身当做“事业”来完成,却越减越肥?错误的减肥习惯和认识上的误区,不仅让你的减肥计划一再失败,甚至会让原本OK的体重,变得越来越不OK!单纯依靠节食有人会问,节食减肥有...
不知制定了多少次减肥计划,可每次执行不了几天就搁浅?把瘦身当做“事业”来完成,却越减越肥?错误的减肥习惯和认识上的误区,不仅让你的减肥计划一再失败,甚至会让原本OK的体重,变得越来越不OK!单纯依靠节食有人会问,节食减肥有...
市民杜女士在网上看到一个方子,描述早上起床空腹喝淡盐水可以排毒,就抱着试试的态度,每天早上六点起床就开始饮用淡盐水,可没过几天,就出现恶心的症状,开始还认为自己不适应,没想到最后越来越严重,去医院检查才发现她短期内摄...
减肥是许多的爱美女士都会选择的瘦身方式。为了更好更快更健康的减下多余的肥肉,首先第一步便是对肥胖的原因有最基本的认知,下面就让我来一起来了解一下吧!鲜为人知的肥胖原因肥胖亲密人的影响鲜为人知的肥胖原因之一,如...
各种不用节食又无需运动的懒人减肥法,比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷,似乎方法越玄越有效。当然,有些方法试试也无妨,但以下几个极恐怖的减肥的陋习法,如呕吐减肥法,您千万不要试!1.吃辛辣减肥法:伤胃、伤皮...
很多产后妈咪都着急恢复到孕前身材,那么,产后妈咪需要认识一些产后减肥的误区,以免盲目减肥伤了身体。产后减肥的误区一.生完孩子就节食产后42天内,新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有...
饮食跟体重有着非常紧密的联系,所以,想要成功减肥,就要从饮食下手。但是你知道到底是什么导致我们在夏天也容易发胖呢?下面,小编就来为你推荐8个最有效的食疗减肥法,让你这个夏季边吃边瘦哦!夏季减肥要警惕5大发胖原因空调:调...
据媒体报道,有消费者在饮用“减肥咖啡”后,出现心慌、心悸、恶心等反应,最终,在出现恶心、呕吐等症状后晕倒,最终因猝死而离去。家属对“减肥咖啡”的功效和副作用进行怀疑,但实际上,认为喝咖啡能够减肥的女性依然大有人在,甚...
减肥是女性永恒的话题,为保持完美身材,女性会不自觉的注意到各种有关减肥的话题。但是其中一些看似合理的“秘诀”,却并非属于健康的减肥方式。俄罗斯健康报就公布5种最受欢迎,但违背科学的减肥方法。方法1,激烈燃烧卡路里...
很多人都喜欢吃鸡蛋,如果有一天告诉你,吃鸡蛋也可以减肥,你听了是不是很开心呢。但是要注意的是,吃鸡蛋减肥不要步入下面的一些误区,否则可能会让你越吃越胖哦。鸡蛋减肥法:是指以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水...
要想减肥的美女们,冬天就更要注重减肥了,除非自己很有魄力,为了美丽只要风度不要温度,但是那也是不太可能的事情。由于冬季活动少,平时还跟朋友们聚聚吃吃火锅什么的,更容易发胖,但是为了不胖而失去这一切生活的快乐,也太不值...
生理四期减肥法,据说这种减肥法的发明者是澳大利亚的一位知名教授。具体的方法是:运用生理周期将瘦身分成四期:1、月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时,此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱,多吃...
别说小孩子,成年人也喜欢喝各种有味道有颜值的饮料。但是,为了您的健康,不管是成年人还是儿童都不宜过多的饮用饮料。白开水才是更适合儿童长期饮用的饮品。小编这就告诉大家关于“儿童健康饮水”的一些注意事项。一、水...
对身体肥胖的人来说,减肥就是头等大事。正因为如此,市面上出现了越来越多的减肥产品。陈老师泄油瘦身汤就是其中之一。那这种所谓的瘦身汤到底有没有效果呢。介绍陈老师泄油瘦身汤前,我们先来看一则新闻。2015年06月,国家...
近年来,国内兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮,不少人都跃跃欲试,其中还有身材不错的年轻姑娘,甚至“小胖墩”也被家长带到医院手术。抽脂真的能减肥吗?只有科学地了解抽脂手术,您才能得出正确的结论。抽脂并无减肥作用想要抽脂...
夏季如何减肥最有效?夏天是减肥的最佳季节,减肥的方法有很多,运动减肥、饮食减肥、针灸减肥……各种减肥方法都试了,都没瘦下来该怎么办?这时你要注意了,越减越肥是因为掉进了夏季减肥的误区里!误区一:喝冰水可以减肥很多人都...
当让也有一些人因为减肥而陷入梦魇的,就比如这位,英国一名35岁的女子艾玛.拉佛尔体重曾达到430公斤,衣服要比普通人大四号,因为过胖的身材让她羞于见人也不愿出门。最后靠着消减饮食中的碳水化合物和健身教练的指导,拉佛尔...
据报道,一个人如果和胖子做朋友,那么他发生肥胖的几率将会增加57%。专家也指出,肥胖“传染”的现象可能存在,但更多的是心理上的原因导致的,跟人体内分泌没有直接的关系。专家建议坚持健康的生活习惯,身体才会更健康。和胖...
其实减肥的盲区有很多,很多人往往不注意就走入了,比如很多人都认为蔬菜水果一定有减肥作用,其实这不是一定的,为什么呢?一起来看看吧。冬季减肥最容易触及的5大盲区误区1:蔬菜水果一定有减肥作用很多天然蔬果都有不错的减肥...
有些减肥的方法很容易反弹,如你长时间只吃一种食物瘦身,生理期都会受到影响。更可怕的是,由于身体的摄取功能已经紊乱,只吃了一点其他东西就极容易复胖。这些减肥方法最易反弹只吃一种食物瘦身反弹率:95%如果减肥餐单的唯...
想要拥有绝妙身材,运动是非常不错的选择,不过想要通过运动减肥,就要避开以下一些减肥误区。1、不提前为第二天的运动做准备我们早晨的时间非常宝贵,所以因为起床后到处找袜子而耽误了晨练的时间是很不划算的。因此,在前一...
减肥减不下来,很有可能误入了减肥误区。在日常生活中有哪些减肥的误区的?下面介绍的日常减肥的7个减肥误区一定要记牢哦。日常减肥的7个误区错误1:面对喜欢吃的食物拼命忍住完全强迫自己放弃爱吃的巧克力、红烧肉等食物,...
女性都喜欢身材苗条,绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性,却在日益增多。从表面上来看,发胖的女性多是过于贪食美味,以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看,其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。男子在事业或生活中...
女人天生爱美,外加当今社会“以瘦为美”的主流审美观,越来越多的女性开始对自己的身材百般挑剔。不管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上,很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法,致使胆结石“减”上了身。误区一:长期吃...
减肥是当今最热话题之一,很多人都在减肥挣扎着,有些人很容易就瘦下来了,但是有些人却怎么都瘦不下来,让人百思不得其解,难道“天生我胖必有理”?赶紧来看看让你越减越肥的坏习惯。1、喝水太少来一杯、再给我来一杯……水!你...
黄冰清指出,因为滥用减肥药恶性减肥导致的青年女性内分泌紊乱特别突出,并有增加趋势。这位专家告诉记者,来就诊的青年女性中,不少因为盲目服用减肥药恶性减肥而导致闭经等生殖功能抑制状况,有的甚至产生不可逆的结果。她提...