1、首先開啟電腦，找到360安全衛士這個軟體，接著滑鼠右鍵360安全衛士的圖示。2、再點選【設定】，接著點選【基本設定】。3、進入之後就能看到功能定製，其中有個【定製健康助手】，再點選【去設定】，進入之後點選【定時休息】就能把定時休息關了。
