在我們的日常生活中有很多男性朋友特別喜歡抽菸，然而抽菸是特別不利於身體健康的，因為香菸中含有大量尼古丁，有的時候很多人抽菸會有頭暈噁心這樣的症狀，往往有很多人認為是抽菸抽急了，總是不引以為然，抽菸出現頭暈噁心一定要引起我們的高度重視，另外也要及時的對身體進行調整，下面一起了解一下抽菸頭暈噁心怎麼辦。
抽菸頭暈噁心的原因
人在感冒身體虛弱的時候，如果還要吸菸或者跟吸菸的人再一起容易引起頭暈、心悸的現象，本身感冒呼吸不順暢，吸進一氧化碳致使人體缺氧導致頭暈；
大腦缺氧容易引起頭暈，抽菸的時吸入大量煙霧，氧氣含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很強，心腦血管等方面正常，所以剛開始抽菸時沒有任何反應，而煙抽多了肺功能減弱了，身體也就不行了。
血糖偏低，抽菸導致大腦神經衰弱，建議最好不要抽或者少抽。
醉酒抽菸也容易引起頭暈、噁心的情況。
貧血、心情不好，休息時間少體虛和睡眠質量不好，吸菸都是可能導致的，不吸菸或遠離吸菸人群是最好的辦法。
抽菸頭暈噁心怎麼辦
吸菸有害健康大家都知道，那麼對於一些老的菸民來說減少吸菸是最重要的，小編認為戒菸可能真的很難，但是有毅力沒有什麼不可能；
出去旅行放鬆心情；
強身健體分散注意力，提高心肺功能；
上面就是對抽菸頭暈噁心怎麼辦的介紹，通過了解以後出現這樣的症狀我們一定要引起重視，要及時的對身體進行調節，必要的時候要到醫院就醫，另外為了避免這樣的症狀出現儘量不要吸菸，良好的生活習慣是保證身體健康的前提。
