胃潰瘍是一種高發的胃部疾病，引起胃潰瘍的原因是比較多的，抽菸引起胃潰瘍是最常見的原因之一，那麼抽菸引起胃潰瘍怎麼辦呢？接下來，本文就為大家介紹這方面的相關知識，僅供大家參考。想要了解抽菸引起胃潰瘍怎麼辦的朋友可以接著往下看哦！
一、戒菸
抽菸對胃是有損害的，煙霧中的尼古丁等有害物質可直接損傷胃粘膜，導致胃粘膜小動脈收縮，胃粘膜缺血、水腫。煙霧中的有害物質，如煤焦油等物質在胃內吸收的過程中，直接破壞粘液層的完整性，並損害胃部粘膜上皮細胞，導致粘膜屏障作用下降。因此，抽菸容易引起胃潰瘍。
二、戒酒
精-乙醇屬於有機溶劑，它可直接造成胃粘膜損傷，空腹大量飲酒對胃的損傷更加嚴重，胃鏡檢查顯示胃粘膜充血水腫，甚至糜爛和潰瘍形成，嚴重者可發生粘膜出血。病人多有疼痛、嘔吐等症狀。長期飲酒的人，因酒精和飲食結構的不同，可使胃內酸性環境發生變化。由於細菌的繁殖，亞硝胺類物質增多，可能引起胃癌或加速潰瘍惡變。
三、注意飲食的節奏，切忌暴飲暴食
暴飲暴食可嚴重影響胃的正常運轉，運轉失調可致胃潰瘍或胃潰瘍復發，所以要注意飲食的節奏，細嚼慢嚥，並且飲食時不能看電視等。
四、養成良好的飲食習慣
胃潰瘍患者一定要做到定時進食。很大一部分人都是由於沒有定時進食，飲食習慣不正確造成的。
五、食療
1、桃仁豬肚粥
原料和製法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。具有益氣活血，化淤止痛的功效。
2、雞蛋三七燉
原料和製法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用於上腹疼痛，嘔吐、伴噁心、噯氣等。
總之，抽菸引起胃潰瘍的話，最直接的方法就是戒菸，這樣可以避免吸菸給胃黏膜帶來傷害，而且酒也不能喝，因為酒對胃黏膜的傷害也是很大的。除此之外，養成良好的飲食習慣也是很重要的，這樣才能有效預防胃潰瘍的發生。對於胃潰瘍的患者來說，平時也可以通過食療的方法來治療胃潰瘍，像上面介紹的這些食療方都是蠻不錯的哦！
