夏季養生千萬別“以冷抗熱”
人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,夏季氣溫高,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭髮暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引起顱內大出血。可見以冷抗熱的方式是...
人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,夏季氣溫高,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭髮暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引起顱內大出血。可見以冷抗熱的方式是...
炎熱的夏季雖然讓人非常燥熱,但是有好吃的西瓜和各種冷飲、雪糕。而要等到天氣完全涼爽下來就要等到白露節氣了,這個時候開始明顯降溫,體感也會明顯涼快很多。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、白露節氣還有...
2022年驚蟄節氣,要到3月5日,農曆二月九年級才是驚蟄節日,具體開始的時間是22:43:34,目前距離2022年驚蟄節氣還有345天。驚蟄節氣的含義是春雷開始鳴動,蟄伏冬眠的動物也被驚醒了,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、...
驚蟄並不都是同一天,驚蟄一般是在公曆的3月5日~6日這兩天,農曆日期則不是固定的日期,但這個時候太陽是已經到達黃經345°了。《月令七十二候集解》中說:“二月節,萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”下面,就快...
燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑,我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的靚湯!4~5人份做法:1.筍乾提前用水浸泡至軟,撈起洗淨撕成長條,切段;2.冬瓜洗淨留皮,去瓤和籽...
冬至節氣是一年之中比較重要的一個節氣,也是很受歡迎的一個節氣,在冬至節氣的時候,很多地方都會有吃湯圓的習俗,這是比較常見的一個習俗。冬至吃湯圓也是有一定講究的,一般是要吃雙數的,這樣才會比較吉利,一般建議吃2個或者6...
上火原因立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨著春暖也開始甦醒,漸成主角...
冬季養生很重要的一點是養腎防寒。下面就為您推薦10個冬季養生的小訣竅,讓你在嚴寒的冬天提高提升嚴冬反抗力。1、多點水冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。冬季一般每日補...
立秋不立秋,六月二十頭。六月底,七月頭,十有八載節立秋。早晨立秋涼颼颼,晚上立秋熱死牛。早秋丟,晚秋收,中秋熱死牛。立了秋,涼颼颼。早上立了秋,晚上涼颼颼。立了秋,把扇丟。立了秋,扇莫丟,中午頭上還用著。立秋早晚涼,中午汗溼...
驚蟄為24節氣中的第三個節氣,驚蟄節氣的到來,代表著春天的開始,萬物開始復甦。這時春雨綿綿,時不時還夾雜著陣陣雷聲。花草樹木開始發芽,小動物,小昆蟲也會在冬眠中甦醒。農村俗語“驚蟄刮北風,從頭另過冬”,這是什麼意思呢?下...
立春交運時可以和屬相犯衝的人一起嗎是大家經常討論的,一般來說在民間是有說法是立春交運時不可以和屬相犯衝的人一起,最好要回避待在家裡是比較穩妥的。但是其實沒有什麼科學依據,相見也是可以的。下面,就快和本站一起了...
很多人都不知道二十四節氣的名字都是怎麼來的,其實它們是根據節氣的一些習俗以及農作物來命名的,那您知道芒種是什麼意思嗎?在芒種時節我們應該注意什麼呢?每一個節氣的氣候都是不一樣的,想要健康度過的話,就要知道芒種養生...
目錄:第一章:立春護肝養陽氣把握養生好時機第二章:立春後四大中醫調理養生法第三章:立春飲食養生應該吃點啥還有短短的4天就到立春了,立春是新年的第一個節氣,也是養生的絕佳時期,那麼立春如何養生呢?立春養生應該吃什麼呢?從...
冬至是北半球最短的白天和最長的夜晚。冬至過後,白天會一天比一天長,白天會變長,陽氣會上升。這個9981天的過渡期也是冬季最冷的時期。這是季節性冷暖迴圈的開始,也是交通運輸的關鍵吉日。下面,就快和本站一起了解相關知識...
秋天是一個容易生病的季節,人們的生理和心理都會發生很大的變化,失眠、疲憊、心理不愉快等等都會出現,那麼我們要如何在深秋保重自己的身體,接下來一起了解秋季養生的知識吧。秋季氣候對人體影響1.秋天氣溫漸低而氣壓漸高...
對於大家來講,一年中明最難過的就是冬季了,尤其是哪些歌七八點就要上班的人來講,起床真不是一般的難,而造成這種情況的源頭除了天冷外就是天亮的晚,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、冬至回孃家有什麼說法嗎?2、...
一般來說只要立冬了也就是11月7日,就表明冬天來了,畢竟立春、立夏、立秋、立冬四個節氣分別是春夏秋冬四個季節的分界線,所以冬天是從立冬開始到2022年立春之前,所以2021年冬天是從11月7日到2022年2月3日。下面,就快和本站...
驚蟄是二十四個節氣中的第三個節氣。用鬥形手指,太陽到達黃色經度的345°,節日是公曆的3月5日至6日。當太陽升起,溫度變暖,春季雷聲突然,雨水增加,一切都充滿了生機。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、驚蟄打雷...
秋季養生與養肺緊密相關。要讓身體與秋天的氣候相適應,使肺氣不受秋燥的損害,就要調理養肺。若不注意秋季養肺,損傷了肺氣,消化不良、腹瀉等疾病就找上門來,不僅如此還會使人體免疫力減弱,因不適應冬天的寒冷而生病。常笑宣...
秋天的幾場秋雨,氣溫有所下降,在經歷了炎夏的酷暑和溼悶後,人們倍感秋季的涼爽和舒適。強健的體魄,良好的體質取決於多種因素,如先天發育、飲食結構、醫療保健、生活環境、體育鍛煉等。從某些角度來講,健身鍛鍊可以彌補先天...
再過兩天就冬至了,由於該日子既是節氣也是節日,所以大家對於這天的關注度極高,在加上很多地區在這天有上墳一說,所以冬至過後多久氣溫回升成了大家最愛討論的,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、冬至前後天氣狀...
說到寒露想必大家都不陌生,寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣。是秋季節氣第五個,代表季秋九月的節。寒露從公曆看,多在10月8日上下,寒露,夜晚漸寒,露華日濃。寒露,露氣寒冷,水氣凝結。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!...
吃雜糧的好處,健康的飲食結構不僅僅是要低鹽低糖等等,還有重要的一點就是多元化,一味極端的吃肉也不好,一味極端的吃素也不好,只有葷素搭配,粗細結合才能打造健康飲食習慣。小王是一名公司職員,最近一段時間,有一個難言之隱困...
在驚蟄的季節,天氣會逐漸暖和起來。根據二十四節氣,冬季在“驚蟄”前後結束。大約公曆3月初、冬末,3月5日為驚蟄節氣,大概沒那麼冷。驚蟄節氣標誌著仲春的開始。驚蟄,古稱“啟蟄”,有“春雷,萬物長存”之意。下面,就快和本站...
立春雖然是春天的第一個節氣,但這個時候溫度還是比較低的。通常要等到驚蟄節氣的時候,氣溫回暖的速度才會加快,才會慢慢入春。我們都知道在數九寒天過完之後,就會迎來溫暖的春天,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄...