汗蒸，是現代生活中常見的休息專案，是熱療的一種。它歷史悠久，深受大家的喜愛。日常生活中，是人們所追捧的，熱衷的保健方式。可是，很多人覺得一件事有利必有弊。汗蒸不僅對人有好處，也有壞處。汗蒸對女人有沒有壞處？具體有哪些壞處呢？下面就讓我們一起來了解吧！
汗蒸一天一次最好。汗蒸的時間不能太長，否則毛孔擴張 失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸 。
（1）汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，打開了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復。風害的侵襲，是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後，感受寒涼，從而使修復過程中斷。
（2）出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂起到潤膚的作用，如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使面板乾燥。
（3）汗蒸後人體已經酸鹼平衡，汗液基本在弱鹼的範圍內，弱鹼性的面板，可以抑菌的同時達到保溼的效果。
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
因為汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是最好的美容產品。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的面板反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以後會使你的面板細膩光滑緊緻、紅潤光澤充滿彈性。
同時負離子產生的共電在人體可以保持12小時功效，而一經水沖洗身體，吸附於體內的負離子會瞬間消失，而且蒸完後毛孔是完全開啟的，自來水裡有很多有害物質，會更容易滲透進你的面板，對身體不好。
以上就是專家對於汗蒸對女人的壞處的知識總結，希望有這種現象的廣大朋友能夠依據以上的建議，調理好自己的生活作息。注意平時的飲食習慣，多食用清淡的為主，保持一個愉悅的心情。
