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長壽九大簡單法則

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1、衣不過暖:穿衣戴帽不要過於暖和,也不可過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。2、食不過飽:吃飯不要過飽,粗細都吃,葷素相兼;飯後要喝湯,不吸菸、不喝酒。3、住不過奢:要隨遇而安,居室富麗堂皇易奪心志而蛻化變質。4、行不過富...

古代青樓的生存法則 森嚴戒備

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到了唐代,“青樓”兩種意義仍參雜錯出,甚至有一人之作而兩意兼用的例子。如唐朝著名詩人韋莊的《貴公子》:“大道青樓御苑東,玉欄仙杏壓枝紅”,與大道、高門相關,而與豔遊、酒色無涉;而他的《搗練篇》中“月華吐豔明燭燭,青...

5條法則 讓老公不再抱怨

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一、女人高雅但不矯情男人最害怕的就是矯情的女人,特別是把矯情當高雅並樂此不疲的女人。高雅的女人不但喜歡手持高腳杯飄逸在雞尾酒會之中,她也同樣可以拎著易拉罐啤酒流連於海鮮大排檔。高雅的女人僅僅靠外包裝是不行...

永遠保持18歲 范冰冰獨門永葆青春50法則

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如何像范冰冰一樣,在出道這麼多年之後仍然保持18歲青春?由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕。下面范冰冰的獨門50條抗衰老通用法則拯救你,讓你的美肌永遠都保持18歲!1、首...

養身之道 宋美齡的養生法則

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提起宋美齡,大家首先想到的可能就是她超群的智慧和女性特有的細膩,她是中國歷史上一位風流人物,在106歲高齡逝世後,她生前的養生之道也引起人們極大關注。一起來學習一下吧。養身之道少食多餐宋美齡很注重飲食質量,少食多...

夏季穿涼鞋 足部保養法則

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5個日常生活中對雙腳不“友好”的錯誤,想在夏天美美的穿涼鞋?是時候好好對待它們了。錯誤一:不合腳的鞋有多少人為了漂亮而把腳擠進小一碼的鞋子裡?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合腳的鞋,鞋子選擇錯誤會造成延續一輩子的問題...

準媽媽的養生法則

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目錄第一章:胎兒有十怕孕婦應當心第二章:準媽媽孕期十六個不宜孕期中的媽媽是幸福的快樂的溫馨的,為了寶寶的健康準媽媽們就不能在肆無忌憚的生活,要改掉影響寶寶健康的不好的生活習慣,準媽媽們孕期有很多不宜做的事,我們就...

減肥必須遵循的5大飲食法則

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都說“減肥是為了吃更多的食物”,那麼在還沒減肥成功之前,我們的飲食應該要均衡,更加不能因為怕影響減脂效果,而節食。今天教你5條減脂期飲食指南,遵守好這些瘦身規則,讓你吃得放心,瘦得暢心!減脂期飲食有講究:遵循5大法則更快...

古代太監的十大生存法則 當太監也很不容易

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我們時常說某某人生活在夾縫之中;說自己每一步都是如履薄冰;說歷史上皇帝的壽命太短是高危職業;說後宮嬪妃多麼多麼的可憐。在古代的皇帝身邊的人誰最可憐,誰最不易呢?不是嬪妃、不是大臣,而是太監。太監這個職業無論何...

時尚新娘變美法則 看女星婚前突擊保養法

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婚禮前半年氣功養顏,婚禮前兩個月內毒素密集修復,外加最居家實在的煮米飯蒸麵法,明星婚禮前美麗技巧花樣百出,從明星婚前美膚技巧,嚴選最適合時尚新娘的變美法則!李嘉欣護脣有方李嘉欣護脣有方現年46歲的許晉亨與38歲的李嘉...

哺乳期用藥五大法則

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為了寶寶的安全,建議哺乳媽咪在用藥時,要注意以下五大法則:(1)不可自己隨意亂服藥有些藥物對寶寶是安全的,有的藥物卻會產生不良甚或非常嚴重的反應,如:病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等,因此,哺乳媽咪一定要慎...

OL的職場修煉法則:女人不可不知的辦公室九大社交技巧

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辦公室的生活是現代職場女人生活的重要組成部分。辦公室的重要性在於它是一個職業女性實現理想、成就人生的主要途徑。如何輕鬆遊走於職場,成為辦公室裡如魚得水的美麗OL——OfficeLady(簡稱OL),也即白領麗人,得...

比基尼防晒的法則

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比基尼防晒的法則你知道比基尼防晒的法則有哪些嗎?最近的天氣越來越熱了,很多女生都選擇去游泳玩耍。女生游泳一般都是會穿比基尼的,而穿上比基尼就應該做好防晒措施,不然就很容易被晒傷。下面小編為大家分享比基尼防晒的...

不打不罵 10大教育孩子法則

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打罵孩子的常見原因當被問到為什麼要打罵孩子時,許多家長的回答都是“不聽管教”。其實當父母在打罵孩子的時候,總是把原因全部推到孩子身上,認為是孩子逼自己這樣去做,卻很少去尋求其他的方式來教導孩子。其實,不管用什麼...

八大法則拯救紅血絲美臉

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紅血絲面板護理守則一:不能用鹼性強的潔面乳紅血絲面板的MM不能用鹼性太強的潔面乳,最好用透明的沒有太多化學成份的植物性的天然潔面乳,建議使用植物性的潔面乳,每天潔面次數不宜過多,最好1-2次。紅血絲面板護理守則二:不...

日本家庭教育的黃金法則

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心理學以為,一個人的人格﹑能力和健康等因素第一來源於教育——來源於家庭的教育,來源於媽媽的教育、父親的教育,來源於幼年的教育﹑人格的培養,而不來源於知識的培養、科學的教育和學校的教育。因此,幼年時期人格的培養對人的...

貪睡美人的高效護膚法則

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貪睡美人是不是為每天早上的護膚而煩惱呢?不要著急,下面這套“貪睡美人”專用護膚法則!讓清晨的你省時又省力,照樣可以擁有好臉色!Step1:溫和潔面很重要睡了一個晚上,臉上油膩膩的,還有夜間角質代謝後的暗沉感,但是沒有白天外...

飲食減肥的法則有哪些?

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基於先天遺傳和後天養成,每個人都有自己的基礎代謝。基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要,可以理解為躺在床上什麼都不做一天消耗的熱量。1、節食會儲存更多的脂肪節食會降低基礎代謝,身體不僅僅會...

電腦族護眼六法則

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1、注意保護視力要避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢,眼睛與螢幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛乾澀、...

四大保溼法則 面板順利換季

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從冬入春,溫度、溼度忽上忽下,面板狀況也變得非常不穩定,你的保溼方法是否還是一成不變?你一直沿用的保溼產品可否幫助面板渡過危機??這次小編讓你更深入瞭解保溼方法之餘,同時幫你挑選適合自己的保溼產品。關鍵詞一:角質面板...

大師教你修眉法則

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大師教你修眉的規則。在生活中,我們都知道眉毛的形狀對臉型有很大的影響。如果女孩不選擇合適的眉毛形狀,她們看起來會很奇怪,她們的外表會打折扣。那麼如何選擇合適的眉毛形狀以及如何修復眉毛呢?以下是大師教你修眉的規...

幼兒膳食中的加減乘除法則

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幼兒正處在快速生長髮育階段,是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期,科學餵養、均衡膳食至關重要。膳食中的加法此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長髮育的基本要素,要滿足他們的需要。奶或配方奶、奶製品、...

堅守7大法則預防月經不調

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1、適量運動、避免過度勞累2、注意飲食,保持營養均衡3、保持心態平和、緩解精神壓力4、養成健康良好的生活習慣,避免不潔性生活5、遠離菸酒,避免使用抗生素6、愛護身體、避免身體受寒7、遠離輻射、遠離噪音...

盤點冬季養生的八大法則

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一宜出汗:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少洩津液。故冬去寒就溫,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二宜健腳:健腳即健身。人們必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗...

春季養生小常識 謹記“三不”養生法則

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隨著雨水節氣的飄過,溫暖的春季拉開了序幕。一年之計在於春,我們都習慣在春季開始忙碌,春季是萬物生長的季節也是養生好時機,但是該如何養生呢?請看看下文的介紹吧。春季養生小常識一不靜春天自然界陽氣開始升發,人體應該借...