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挺胸直背，站直身體你需要讓他在人群中發現你的身影，彎腰駝背一點精神都沒有的懶散姿態很容易讓你淹沒在人群中。我們都會在一堆人中馬上找到最亮眼的那個，聚焦在他身上。這些人的普遍特點是身體會散發一種我是焦點的聲音...

讓人又愛又恨的冷空氣帶走了糟糕的霧霾，可是也讓天突然冷的厲害。據報道，昨日開始，我國中東部明顯大風降溫，局地降幅超10℃。今天，南方多地氣溫創新低，合肥、杭州、重慶、福州將迎下半年來最冷一天。在寒冷天氣裡照顧好身體...

目前心血管病死亡排在我國城鄉居民總死亡原因的首位。對於心血管疾病的預防，現在已受到越來越多人的重視，但在這個過程中，重點預防哪些風險因素能有效保護心血管，很多人或許並不完全瞭解。下面跟隨本站一起來了解一下吧。...

教育孩子是每個爸媽都要學習的技能。近日，英國心理學家傑瑞米·迪安在著名學術網站心理部落格刊文，總結了2013年的9項心理學研究，可以為家長們提供育兒思路。1.有孩子的夫妻更快樂。不少初為人父母者，面對寶寶的哭鬧...

儘管是夏季，但天氣變化很大，有時候下雨有時候大太陽的，容易造成感冒，令喉嚨不舒服！特別是喉嚨出現難嚥，咽喉乾等情況。那麼如何讓你的喉嚨舒服些呢？幾道涼茶輕鬆幫你解決，趕緊跟著本文一起了解下吧！咽喉炎喝什麼涼茶1、桔梗茶...

類風溼性關節炎帶給患者的不及僅是身體上的痛苦，更是心理上的煎熬。畢竟這種疾病看起來很好治療，實際上治療期間出現的問題也是非常多的。因此，治療期間，類風溼性關節炎患者就應當多吃一些有利治療的食物。山藥：具有益氣養...

美白是女性一生的事業，但卻不是一朝一夕就可以解決的事情。其實，面板反映的是一個人地內在狀態。如果身體調理得好，面板自然光滑有彈性，而且還會透出健康的紅潤。養成良好飲食習慣想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習...

盛夏已到，天氣越來越熱了，減肥的人群很苦惱，在這個時候運動減肥就會有出汗等等令人不舒服的症狀，可是減肥又是一件持之以恆的事情，這可怎麼辦呢？其實，除了堅持運動，吃對食物也可以幫你瘦身。天熱減肥吃什麼好呢？黃瓜黃瓜含有維...

蘋果型身材和梨型身材最該減肥蘋果型身材的人通常胳膊腿細肚子大，但是腰腹渾圓，就像蘋果一樣，這也是減肥最容易成功的體型。蘋果型身材又稱腹部型肥胖，男性所佔比例較多。這類人的脂肪沉積在腹部的皮下及腹腔內。如果男性...

青春痘，是多少青春少艾的痛！最可恨的是，過了青春期你也未必就能跟青春痘說拜拜，痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，總是時不時的來糾纏你。要擺脫痘痘，你要養成十個祛痘的好習慣！痘痘是很多女生的心頭大患，如果嘗試了各種各...

男性本來各方面的壓力較大，但是又常常覺得自己強大，不太關注自己的健康問題。很多人遭受疾病的困擾，出現腰膝痠軟、精神不振、活力低下、易疲勞等等腎虛的症狀。除了在生活中要戒菸、限酒，辛辣食物也儘量少吃，在飲食上也要...

選秀本身就是一種賭博，因為未來的不可知性讓選秀充滿魅力。有人賭對了，有人賭錯了，賭錯了於是就誕生了所謂的水貨狀元和水貨榜眼。有人選錯了狀元，就必然有排序靠後的球隊撿了大便宜。以下十位巨星，都不是狀元秀出身，但從實...

什麼能補腎男人最該吃什麼水果荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每...

你每天吸收的營養有30%都來自油，那顯然，選對油很重要！大豆油大豆油是亞洲人最喜歡的食用油，含有非常豐富的維生素D和維生素E，以及抗衰老的不飽和脂肪酸。經常食用大豆油能增強免疫力，同時有助於保護心血管系統健康。但正因...

很多男人經常會發現，早上剛剛剃鬚還沒到中午胡茬子就長出來了，這是為何呢？男人剃鬚要講究方法，中醫提醒，男人剃鬚3點最該注意！男人剃鬚3點最該注意起床半個小時再刮男人剃鬍子要注意三點：1、剃鬚最佳時間經過一夜的休息，生殖...

每當提及屈原，這位戰國時期楚國著名的士大夫，人們大多將他視為“愛國主義”模範人物，而我首先想到的是他的貴族精神。秦朝之後，像屈原這樣遭到朝廷貶謫，從政治家跌落到民間的“罪臣”，想有尊嚴地活著，自由思考，恐怕是不大可能...

很多男人經常會發現，早上剛剛剃鬚還沒到中午胡茬子就長出來了，這是為何呢？男人剃鬚要講究方法，中醫提醒，男人剃鬚3點最該注意！【1】剃鬚最佳時間經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。剛起床就刮鬍子，鬍子很快就又長出來...

性是最個性化的藝術。對有些人來說，性生活是例行公事的應付；而在另一些人眼中，性愛是豐富多變的享受。近日，英國兩性網請多位性學家評選出人一生該嘗試的10種性愛，我們選取其中7種推薦給大家，幫助人們更好地領略不同的性樂...

很多女性常常減肥失敗，因為減肥時往往又害怕飢餓。其實，飢餓時可以吃一些超強飽腹食物，這樣既不發胖，也能解決飢餓問題。1.蘋果蘋果含有可溶性膳食纖維和果膠，能產生飽腹感；蘋果還可對血糖水平進行調節，延緩飢餓感；此外，咀嚼蘋...

老人最該警惕的疾病訊號經常打瞌睡、總感覺口渴、常常流鼻血……這些的小細節往往不會引起人們注意。不過對於老人，這些變化可能是患上某些疾病的訊號。因此，從現在開始，好好留心一下老人日常生活的細節，為他...

男性來說，護腰就是保護男性的根本。男人的“腰不好”等於“腎不好”，那麼要如何護腰呢？下面小編就為大家介紹下！“腰不好”等於“腎不好”中醫認為“腰為腎之府”，“腰不好”等同於“腎不好”。按西醫解剖學的理論，腎在腰的...

大暑是二十四節氣之一，北半球在每年7月22-24日之間，南半球在每年1月20-21日之間，太陽位於黃經120°。大暑期間，漢族民間有飲伏茶，晒伏姜，燒伏香等習俗。《月令七十二候集解》中說：暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大...

寶寶最該吃的十種食物1、最好的主食：全麥食品全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麵包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些...

血液檢驗是診斷多種疾病的重要依據。多位醫學專家總結出的“最該做的6項血檢”，經常關注其指標變化，可將很多嚴重疾病擋在門外，甚至挽救生命。1、查血常規溫州長征婦產醫院專家表示，血常規檢查，專業上稱“血球計數測試(CBC...

對於男性來說，ED（勃起功能障礙）、早洩已經是耳熟能詳的名詞。一旦身體出現類似症狀，他們都會急著給自己冠上某個頭銜。男性雖然對健康越來越重視，但不少中年人卻忽略了一個非常重要的問題：睪酮缺乏。睪酮是一種類固醇激素，由...