相關戶外的精選知識

最近接觸不少新人，結合以前新人容易犯的一些毛病總結出下面這些特點。當然，我也不是多有見識，說得不對和不全面的地方歡迎大家指正。1.不敢進入戶外圈，有種懼怕心理--沒錢肯定玩不了戶外，玩戶外的都是有閒錢的。當然不對，戶...

去年美國獨立日假期期間，我和太太驅車去黃石國家公園，途經一個叫Lander的小鎮；露營在公園時偶遇參加一個國際攀巖節的Steven和Patrick。在一天攀登之後的啤酒時間，聊到了戶外醫療急救的話題。Steven（曾經在國家戶外領隊學...

新一輪降溫天氣開啟，南北方相約齊齊降溫，讓中國各地普遍進入了冬天。冬天本是北方的孩紙們在屋內烤火賞雪的季節，然而近期卻有一個高三孩紙再也享受不到冬天的樂趣，因為他在這個冬天裡因爬牆受傷躺地一夜而凍死，這件事讓人...

在夏季高溫的情況下，中暑是非常常見的。如果再戶外不小心中暑了怎麼辦呢？大家應該學會以下3個應急的處理方法。1、穴位按摩輕症中暑，可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在...

遇險求救時，要通過各種方式與別人取得聯絡。發出的訊號要足以引起人們的注意。同時，要根據自身的情況和周圍的環境條件，發出不同的求救訊號。一般情況下，重複三次的行動都象徵尋求援助。煙火訊號燃放三堆火焰是國際通行的...

清明節將至，它既是農業上生機盎然的一個節氣，又是追悼先人悲痛傷感的祭祀節日。在這樣的日子裡，我們的關鍵詞還是健康，死去何所道，託體同山阿。把握現在，對任何人來說，都是最重要的。清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥？春季天氣潮溼，易...

戶外旅遊求生技巧：如何在野外尋找水源如何在野外尋找水源聽憑藉靈敏的聽覺器官，多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲，有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音，說明你已經離有水源的地方不...

戶外鞋的出現人很多的旅遊者以及喜歡極限運動的人提供了舒適的鞋呢，戶外鞋的特性主要就是耐磨以及上腳足夠舒適，讓一直行走的人能夠感到舒適感。在這裡小編為大家介紹的是外貿戶外鞋，外貿戶外鞋有哪些品牌好？哪些牌子是值...

戶外運動可以讓我們呼吸到很多新鮮的空氣，也能夠緩解到身心的壓力，能夠起到強身健體的功效，戶外跑步運動作為其中的一種，很多人有長期長跑的習慣，那麼戶外長跑，就可以達到身體的健康，鍛鍊我們的心肺功能，那麼戶外跑步運動注意...

張家界最為著名的可能就是空中玻璃走廊，是世界上最長的玻璃橋。導致大家可能忽略了百龍天梯的存在，大家都知道張家界是我國著名的5A景點之一，而百龍天梯也是張家界的一壯舉，它是世界上最高的戶外電梯，曾還載入吉尼斯世界紀...

生命在於運動，不運動就沒有活力，你還在宅在家裡不出門嗎？每天沒有定量的運動，人就會變得懶惰，生命就沒有什麼活力，有些人還會讓脂肪累積，時間久了就會出一些毛病，你還閒的住嗎？快去多參加戶外拓展活動吧，多運動，才能有健康的身體...

俗話說："人可一日無餐，不可一日無水"。可見人們非常清楚水對人的生存有多麼重要。然而，不潔淨的水中經常會帶有一些致病的物質，如變蟲痢疾、傷寒、血吸蟲、肝蛭、霍亂等有毒的產，以及腐爛的值物莖葉，昆蟲、飛禽、動物的屍...

戶外穿越講的就是戶外愛好者在戶外活動中，沿著山上本來有的路線，或者是自己開拓的線路到達目的地，實地享受美景，戶外運動，徒步旅行。那你知道國內驢友們最常去過的戶外線路嗎？一起來看看哪些風景優美的徒步線路。可是你知道...

人間四月天，山裡正是蓬勃生機的好時光。遠離城市喧囂，帶上ArcticZone戶外保溫包來一場野營活動。擺脫繁瑣的日常，全身心的投入自然的懷抱中。從打包戶外野營裝備到徒步戶外，選擇合適的地理位置安營紮寨，制定一個方案.........

由於創可貼的結構所限，一般只能用於較為表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意，使用時間不宜過長。常見到有人直接把創可貼覆在傷口上，這是絕對不正確的，非常...

1、就地選擇開闊地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；用書包等保護頭部；不要隨便返回室內。2、避開高大建築物或樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。3、應避開危險物、高聳物或...

有氧運動其實是要消化我們的乳酸的，大家在戶外的時候大家可以嘗試的做一下有氧運動來鍛鍊我們的身體，在戶外的時候我們可以選擇在空氣清新的時候進行運動，在戶外的時候我們要多多的注意一下週圍的環境等，接下來讓小編為大...

最新研究表明僅僅在工作中間小憩一下是遠遠不夠的，對回覆我們精神狀態最有效的辦法就是戶外活動。每個人都有低落的時候-這很正常。如果有人從不鬱悶那才是反常的。沒有任何心理學家會贊同抑鬱純粹是由一種不明化學物...

戶外運動是一種比較常見的運動，現在為了遠離城市的喧囂，緩解自己在工作上的壓力，很多人都會選擇戶外露營的方法，讓自己承受不一般的運動方式，也能夠感受到其中的樂趣，但是在戶外露營之前也要做很多的準備，當然也要注意戶外露...

冬季堅持室外鍛鍊，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體溫調節功能，使身體與寒冷的氣候環境取得平衡，適應寒冷的刺激，有效地改善肌體抗寒能力。只不過，在進行冬日戶外鍛鍊時，要注意以下幾個事項，假如出現可以有應對措施...

夏季到戶外旅遊要注意的事項夏季到戶外旅遊要注意的事項1、飲水夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，會引發不良的後果。很多飲料廣告中的模特，在運動中或休息時，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解...

音質好的戶外音響有：山水、飛利浦、飛利浦、漫步者、JBL、小米。但是隨著科技的發展和進步，人們對於歌舞的表演形式和場地要求越來越多、越來越高。音響系統隨著人們的需求不斷改進和完善。大到滿足上萬人演唱會現場擴...

隨著生活水平的提高，很多人選擇在休息時間約上朋友進行一些戶外旅行。在進行戶外旅行時，需要準備一些戶外裝備，而這些裝備多會被放入戶外揹包中。那麼，戶外運動揹包的種類有哪些呢？下面本站為大家收集整理了戶外運動的揹包...

隨著現代化的發展越來越快，人們的生活水平也是在不斷地提高，而人們追求的生活也是在不斷地提高的，也正是因為是這樣，而這種戶外的登山裝備也是其中的一種，但是人們在登山的時候要注意人身的安全問題，而這種戶外登山裝備也是...

1.身體力量訓練：30分鐘做這些練習時，你可以慢慢來，你可以重複做，都是有幫助的。熱身：慢跑10分鐘;嘗試在後5分鐘做4次30秒的加速跑。俯臥+側臥支撐首先，做俯臥撐姿勢，力量放在兩前臂上，保持雙腿筆直，收腹。保持30秒。然後轉換成...