相關經期的精選知識

我們在來月經的時候到底能不能做瑜伽鍛鍊呢？相信很多來月經的人都不瞭解這個問題，但是也都想知道這個問題的答案，因為來月經肯定是每個女孩子每個月一次的事情，在每次來月經的時候身體有很多不適的現象，每次來月經的時候也...

經期不能做這10件事情經期不能做這10件事情坐浴月經期間應該用淋浴而非坐裕因為在月經期，頸口稍開放，陰道酸度就會因經血下流而降低，那樣細菌就易滋生繁殖並侵入子宮腔，這時子宮內膜剝脫面適宜細菌生長。所以游泳和洗盆浴...

現在有很多上班族的女性，總是在工作的時候喜歡喝一些咖啡來達到提神的效果，但是有很多女性在月經前也會喝一些咖啡，其實在月經前喝咖啡對女性有一定影響的，月經期間，所有的女性在飲食和生活方面都需要非常注意，如果不注意的...

女性陰道出血是非常正常的一種現象，比如經期，每個月要流四五天的血這是大家都已經知道的了，現在生理知道也都很普及了，所以我就不多說了。但是如果是非經期出血那就不正常了，這應該也叫病理性陰道出血吧，這是不健康的，會危害...

女性在經期的時候暴躁易怒這是很多人都知道的事。幾乎所有男性都知道最好不要在一個女人來月經的時候去招惹她。那為什麼女性在經期的時候會暴躁易怒呢？到底是什麼原因引起的？有哪些因素導致了女性的情緒波動。快跟著本...

經期的時候女性在飲食上要進行合理安排，這個時候女性在食物選擇上注意寒涼性食物，要減少選擇，否則對身體有很大傷害，寒涼性食物對女性身體的影響很大，而且這類食物，會造成女性有痛經的現象，因此在經期的時候，都是要注意這點，那...

經期身體的祕密1、食慾下降。美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食慾也會下降。2、月經來前的一週，戒菸更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾...

蔓越莓的吃法很多，可做水果食用，具有獨特的酸甜口味，清新爽口；也可用來做成果汁、果醬等。市面上也有很多蔓越莓膠囊的保健品，很多保健品經期是不可以吃的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃蔓越莓膠囊嗎2、...

睡前泡一泡腳，在寒冷的冬天是很享受的事情。在經期用熱水泡腳也是很好的，可以改善足部的血液迴圈，從而使身體溫熱起來，消除了疲勞。但是經期女性泡腳也是有很多要注意的事情。泡腳的時間是不宜過長，30分鐘左右為宜，並且保持...

經期減肥很對MM都聽說過，有些還說經期是減肥的黃金時機，但是你知道經期如何減肥嗎？經期真的可以減肥嗎？下面為跟大家說說經期減肥個4個問題，看看在經期到底有哪些方法減肥最有效果！經期真的能減肥嗎？有效果嗎？經期減肥會不會...

小時候，當杏熟了的季節，我媽媽就會給我麼買很多的杏，讓我們吃，我麼出去玩的時候，也會給我們的小夥伴帶去，有一次我給我的小夥伴帶了點杏，她吃完之後，把杏核留下了，我說你留下這個幹什麼啊，她說這裡邊的杏仁能吃，於是她就找了個磚...

對於我們女生來講，最痛苦的就是每個月的大姨媽來的時候了，每當大姨媽來的時候，很多女生會感覺很不舒服，會感覺肚子痛，每當姨媽期間各種不便的時候，，都會讓我們難受，有的時候我們還會發現我們經期期間出現大量血塊，這是怎麼一回...

月經雖給女性帶來了很多痛苦，但經期同樣是排毒以及豐胸的最佳時期，把握好月經前後這段時間豐胸，可以起到事倍功半的效果哦。胸部的豐滿決定著女性魅力的大小，下面就由小編給大家講解經期豐胸的最快方法，快速讓胸部變大。經...

小龍蝦學名克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、...

楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄...

月經期很重要，真的很重要，作為女人必須要重視。因為月經期可是女人們很脆弱的階段，這個階段的女人們，不僅下體會流血，而且抵抗力會降低，從而導致女人們月經期很容易出現各種的不適。下面，就快和本站一起了解女性經期不能做什...

甲魚，學名鱉，俗稱水魚、團魚和王八等，是一種卵生兩棲爬行動物，甲殼邊緣呈柔軟狀裙邊，顏色墨綠。甲魚常在水底的泥沙中生活，喜食魚、蝦等小動物，瓜皮果屑、青草以及穀物等也吞食。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、甲魚和...

１、不要著涼女性在月經期間一定要保持暖和，不要受涼。女性如果在月經期間受涼，不僅會加重痛經，讓女性更加的難受，還會造成月經量增多、月經延長等月經不調問題。現如今雖然春天到來了，但是在很多地區還有倒春寒的情況，女性在...

在減肥的時候我們不僅僅要運動鍛鍊還要進行飲食上的控制，那所以在減肥期間我們市場會感到飢餓，那麼減肥期間餓怎麼剋制呢？經期應該怎麼減肥好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、減肥期間餓怎麼剋制？2、經期應該...

女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。3、忌喝冷飲...

每次來月經的時候都是女人最痛苦的時候，如果來月經的時候不好好護理的話，那麼在月經期間是很容易對後期造成大的影響和傷害，每次來月經的時候也要注意合理的運動，很多人在來月經的時候都會想到做瑜伽來改善，但是很多人認為...

有很多女性在月經期間都會出現過肚子疼痛的症狀，嚴重的情況可能會影響到正常的生活以及工作，這在臨床醫學方面一般稱之為痛經。不過有一部分朋友對該症狀還不是很瞭解，那痛經會是什麼原因而造成的呢？如果想要加深認識的話...

緊張的生活和工作壓力、精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內分泌紊亂，進而引發經前綜合徵。那麼，經期會引起哪些疾病？痛經的食療方有哪些？下面，和本站一...

雖然月經是女性一種特殊的生理時期，可許多女孩子還是特別討厭經期的到來。對於胸部小的MM來說，經期可是有效豐胸的大好時機，不僅見效快，還能讓你迅速提升女人的自信。雖然日常中有利於豐胸的食物有很多，但是不一定有效，那麼...

胖大海的產地是南亞一帶，所以胖大海一般都是進口的，大多都是直接泡水來喝就可以了，因其一浸水就會膨脹，所以美其名曰，胖大海。胖大海作為一劑中藥，功效很多，高血壓患者，平時可以沖水喝可以起到降壓的作用，但是也是不可以長期喝...