相關六款的精選知識

1、黑米紅棗粥做法：黑米80克，大米20克、紅棗40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗乾淨，浸泡5小時;大米洗淨，浸泡30分鐘;紅棗洗淨、去核;枸杞子洗淨。鍋置火上，放入黑米、大米、紅棗和適量清水，大火煮沸後轉入小火熬煮成粥，再加...

推薦春季六款養生食譜推薦春季六款養生食譜海帶綠豆湯材料：取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。做法：1、將綠豆洗淨、海帶切絲。2、將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。3、將海帶、...

得了慢性胃炎，吃多少藥也不管用。胃就像埋了個不定時炸彈一樣，隨時讓人疼痛難忍。下面為你推薦6款中醫藥膳，有效緩解慢性胃炎。1.白扁豆湯白扁豆30克，大棗20克，白芍、陳皮各6克。將白扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入沙鍋...

日常生活中，如果我們不注意良好飲食習慣的養成，經常食用油膩、生冷的食物，很容易導致我們的腸胃出現溼熱的情況。腸胃溼熱對於我們的消化系統有很大的影響，那麼腸胃溼熱如何調理呢？一：清炒苦瓜1：將新鮮的苦瓜準備好，然後切絲...

烏雞是大家公認的一種滋補食物，尤其是女性朋友非常適合食用，那你知道烏雞的營養價值都有哪些？平日裡烏雞的做法都有什麼？烏雞燉湯的功效與作用是什麼？現在與小編一起來看看烏雞怎樣吃才能更好的發揮滋補的功效。烏雞的做法...

美容護膚一直被女性所重視，而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化妝品，但是女人一樣擁有著嫩白的肌膚，這主要歸功於她們的藥膳美容祕方，在日常的飲食上搭配一些藥材，既能對身體起到滋補作用，又可以養顏美容，女性一定不要錯過...

一、參魚瘦肉湯材料：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。做法：將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加淨水適量，文火煮1-2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦...

營養瘦身午餐吃得好還得吃得瘦減肥的過程中，一日三餐都馬虎不得。很多人都知道早餐必須要吃，而且要吃得營養，晚餐也要吃，但一定要吃得精緻量少。可是很多人都忽略了午餐，其實，午餐更是減肥中的重要一餐。所以今天我們就要來...

陳皮是芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實的果皮。橘子是我們日常生活中比較喜愛的水果之一，其不僅營養豐富，而且還具有很高的藥用和食用價值。中醫認為，橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經，有理氣和中，降逆止嘔，燥溫化痰...

胃病是現代生活中很常見的一種疾病，人們由於生活節奏快，經常飲食不規律等，很多人都患有胃部疾病。胃病是一種慢性疾病，治療胃部也是一個緩慢調養的過程，“胃病三分治七分養”，下面為大家推薦幾款養胃茶。一：紅茶1：紅茶是經過...

很多MM一覺睡醒之後會發現自己變胖了，這都是由於自己的水腫體質而導致的。要想改善這種體質，可以多吃下面6種減肥食物，有效改善浮腫身材，變成瘦美人。一、西瓜西瓜本身性寒，而且西瓜本身味甜多汁，而且西瓜體內還含有豐富的...

嬰幼兒和兒童是鉛中毒的高危人群，如果不注意手和玩具等物品的清潔，很有可能吃下鉛；學齡期兒童每天與鉛筆打交道，有的學生還習慣咬鉛筆，這使得他們發生鉛中毒的機率大大增加。六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒如果發生兒童鉛中毒...

隨著生活壓力和工作壓力的增大，越來越多的人開始出現失眠的症狀。其實失眠可以通過飲食來調理的，那麼你知道失眠吃什麼好嗎？你知道失眠的原因嗎？你知道治療失眠的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家六款食療方幫你安神助眠，一...

六款中醫痛經偏方1、當歸紅花瘦肉湯原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。用法：將豬瘦肉洗淨，切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時後端出，調味後即可食用。功效：養血活血，調...

相信對於烏雞大家並不陌生，很多人把烏雞湯作為補品來食用，不可否認其養生功效還是很強大的，你對烏雞的營養價值有幾分瞭解呢？烏雞湯的做法是怎樣的？今天小編就與大家一起學習烏雞的做法都有什麼？研究證實，烏雞主要含有天冬氨...

咽炎是一種生活常見病，人們在得了咽炎病症後，需要及時的治療，以免病情遷延變成慢性疾病，因此，對於咽炎的治療方法，本文接下來就為大家推薦食療的方式，希望能夠幫助患者儘早的擺脫咽炎病症。1.牛蒡粥：主料選用粳米60克，牛蒡根30...

很多人都認為肩周炎是老年病，但事實證明，年輕人患肩周炎的比例也很大，患肩周炎的病因有很多，與你的坐姿、身體疾病都有很大的關係。肩周炎早期症狀有哪些？對於肩周炎的治療方法你瞭解多少？今天我們就一起來看文章瞭解下吧。...

一到冬天，人的身體就會出現各種問題;其中有天氣的原因也有個人原因，就像便祕，除了天氣比較乾燥外，自我的飲食習慣也很重要。今天我們就來看看哪些飲食能夠治療便祕吧。便祕吃什麼好一、番薯粥配方：番薯50克，小米50克。製法：...

六款男性壯陽菜譜韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。製法：1、將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。2、韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量...

大多數女人都會出現月經不調現象，那麼月經不調怎麼辦？月經不調吃什麼？月經不調的原因是什麼？月經不調怎麼調理？下面小編一一解答，推薦幾款月經不調食療方法。中醫六月經不調食療祕方月經不調，是一種常見的婦科疾病，表現為月經...

很多人都錯誤的認為只有男人才需要補腎，女人是不會腎虛的。其實很多時候女人腎虛你可以很容易發覺，最大的表現就是臉色變得很難看。那麼我們該怎麼樣才能補腎養腎呢？下面小編就給大家介紹六款補腎粥的做法以及怎樣才能補...

由於生活壓力的增大和一些不良的生活習慣，導致很多人年輕輕輕就出現了脫髮的現象。那麼你知道脫髮怎麼辦嗎？你知道脫髮吃什麼好嗎？你知道防止脫髮的方法有哪些嗎？今天小編推薦給大家六款食療方有效防脫髮，趕緊來看看吧。何...

對於愛美的女生來說，出了化妝之外，美甲也是必須的，但是大多數指甲油的味道非常刺鼻，裡面所新增的成分也不太健康，導致大家會有所顧慮。下面，就快和本站一起了解六款健康無毒指甲油排行榜吧！六款健康無毒指甲油排行榜1、Shiro...

專屬男人的六款滋補湯做法在傳統的觀念中，養家、照顧父母妻兒都是男人的責任，所以男性的壓力是非常巨大的。壓力雖然在一定的程度上是前進的動力，但是如果壓力過大對於身體也會造成負擔。想要令男性的身體保持在最佳的狀...

很多女性都是有脫髮的問題的，尤其是在洗頭之後，頭髮更是一把一把的掉，這個時候我們都是感到很苦惱的，而女性的脫髮一般和女性的腎虛有著一定的關係的，所以女性要是想預防脫髮，就應該從補腎開始的。女人防脫髮食療方1：何首烏...