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在眾多舞蹈中，有反映怒族先民遷徙歷史的“走路舞”、“第一次找土地舞”、“第二次找土地舞”、“第三次找土地舞”;反映狩獵活動的有“攆狗舞”、“追獵舞”、“射獵舞”;反映農業耕作的有“挖地舞”、“掰玉米舞”、...

傈傈族的歌舞絢麗多姿，傈傈族的民族舞蹈為傈傈族文化的傳承起著重要的作用，而“阿尺目刮”則是傈傈族民族歌舞中最具代表性的舞蹈。“阿尺目刮”是“山羊的歌舞”，這歌舞不用樂器，是一種人們自娛自樂的舞蹈，而且唱詞還十分...

蒙古族舞蹈是中國內蒙古自治區以及吉林、黑龍江等省蒙古族聚居地區的民間舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化與他們的狩獵、遊牧生活有密切聯絡。蒙古民族祖先的原始舞蹈形態，在新石器時代、青銅時代鑿刻的陰山崖畫、烏蘭察布崖...

象鼓舞：德昂族的舞蹈，廣為流傳的是象腳鼓舞。由敲鼓，打著鋩、鈸的男子帶頭，其他男女老少跟在後面，按一定步法，手勢繞圈而舞。也有男女分成兩圈，男子組成外圈，女子組成內圈。由一戴草帽的男子帶頭擊鼓，其他男子跟隨，提起大褲腳，露...

鄂溫克族不僅有豐富的民間文學，而且也是一個能歌善舞的民族。歌舞藝術一直流傳在民間，有著悠久的歷史傳統。民歌的曲調悠長而豪放，富有草原和森林生活的氣息，其特點是即景生情、即興填詞，節奏悠揚、旋律奔放的獵歌和牧歌總...

忍木納.聳瓦羌語意為：“尊敬客人，以禮相待”，是迎送賓客的禮儀性舞蹈，多由老年人表演。表演時，男女舞者數人，分別站立成扇面形，面向賓客，用小指扣住兩側人的腰帶，緩歌慢舞，用讚美的歌詞，表達全寨人對賓客的尊敬。進人高潮時，只由...

民間舞蹈種類繁多，內容十分豐富。既有自娛性與交際性的舞蹈，如《搓磋》、《葫蘆笙舞》;又有模擬性和禮儀性的舞蹈，如《僕瓦磋》;還有崇拜英雄、自然、祖先神靈的祭祀舞和喪葬舞，如《醒鷹磋》、《寨細磋》等。舞蹈以反映耕...

柯爾克孜族把舞蹈稱為“比依”，主要是反映柯爾克孜族人的社會生活，表現了他們的生產勞動和生活特點。柯爾克孜族舞蹈按參加的人數的多少可分為單人舞、雙人舞、集體舞、男女對舞和男女合舞等，舞步比較複雜且變化多樣，基本...

在我們的生活中，關於減肥的方法有很多，而有些減肥方法根本沒任何效果，不僅費時費力費錢，而且還危害了很多年輕女性的身體健康。其實不花錢的瘦身方法也不少，健身操舞蹈就是其中的一種。它不但具有減肥的功效，同時也使人變得...

現在人們的生活是越來越好了，對於飲食大家也是越來越講究，正是由於不良生活和飲食效果的影響，現在出現肥胖的人是越來越多了，為了健康也為了美，減肥就成了很多人都想進行的事情，目前減肥方法有很多，有氧舞蹈就是很多人都推薦...

壯族舞蹈源於對狩獵的模仿，但它常與巫師酬神的活動密切聯絡。巫師敬神總是邊跳邊唱，樂神消災祈福。最早記錄，花山壁畫中壯族舞蹈的實際是當時壯族先民對蛙神的頌歌。這種舞姿的形狀是兩臂張開彎肘上舉，兩腿蹲成弓步，動作粗...

音樂朝鮮民族傳統民俗音樂形式多樣，主要包括盤索裡、農樂和散調等。其中盤索裡作為一種朝鮮傳統曲藝形式列入了人類非物質文化遺產代表作名錄。農樂和散調則被列入韓國重要無形文化遺產。朝鮮宮廷音樂是朝鮮半島古代為...

舞蹈生考大學的利：1、舞蹈藝體生大學聯考所需要的文化成績，要比直接參加文考的考生的文化成績低很多。2、對於特別喜歡藝體的考生，成績又不是特別好的學生，創造了一個考入大學深造的機會。3、舞蹈藝考學生比例相對比較少，競爭...

哈薩克古老的民間舞有著悠久的歷史，這與他們長期遊牧生活密不可分，是一種抒情的肢體語言，當我們瞭解了他們的生活，就會體會到民間舞深層的內涵，同時會為他們感到自豪。哈薩克是一個遊牧民族，在長期的生活勞動中，形成了自己的...

有探海、射燕、臥魚、阿拉貝斯克、身向、蹉步、雲步、滑步、搖擺步、飛腳、旋子、主力腿、動力腿、面向、視向、亮相、平圓、立圓、涮頭、環動、庫佩姿勢、前軟翻、巴塞姿勢等。主力腿又叫做支撐腿，指的是做舞蹈動作時...

解放前，除一部分鄰近藏族地區的羌族信仰喇嘛教外，其餘普遍相信萬物有靈，在屋頂上供奉白石以為天神。相傳羌人的祖先因一次戰爭失利，由北遷入岷山一帶，與當地土著氏族戈基人發生大戰，戈基人是狩獵氏族，身強善戰，屢敗羌人。當羌...

俗話說得好，3月不減肥四月徒傷悲，正是因為這樣很多人當下都動了起來，而舞蹈因能提高個人氣質以及起到減肥的效果，很多人都將其作為自己運動的首選，下面，就快和本站一起了解跳舞的相關知識吧！本文目錄1、學什麼舞蹈有氣質又減...

1、“達比亞”(琵琶，下同)舞蹈怒族怒蘇“達比亞”舞蹈。內容豐富，無所不包。反映遷移、採集、狩獵、耕作、械鬥、愛情、生活以及反映動物聲音和形態的摹擬舞蹈。用“達比亞”和“幾味”(口弦)伴奏。除少數幾套有歌詞外，...

女性天生就愛美，然而學習舞蹈無疑是一個展示自己身材美的最好的方法。從小的時候就讓女孩子去學習一門舞蹈，讓孩子在學習舞蹈的過程當中體會到舞蹈帶來的樂趣，讓孩子有一種自信感和成就感。並且學習舞蹈本身就能夠提高一...

一提到舞蹈，大家最先認為的就是美美的女孩子。最佳的就是認為還是女孩子會比較適合，本身女性的身材就是比較柔軟，適合一些大幅度的動作。相反對於男性來說就會有些困難，但是並不是說沒有，其實很多的男孩子在練舞后都會得到...

彝族生活在西南山區，地形閉塞，與外界交流融合的情形較少，是一個血脈相對單純的民族。歌舞是彝族人民生活中的一項重要內容，形式豐富多彩，多數是模仿生產勞動時的動作而成，具有著自己獨特的風格。豪邁舞風彝族被稱為火的民族...

現在的孩子在幼兒園，老師們都會教孩子跳舞蹈，這不僅有利於展現孩子的天真可愛，還有助於鍛鍊孩子的身體身心，所以對於兒童有氧舞蹈的練習方法，我們建議老師們可以多教孩子練習，媽媽們也可以在平時多訓練孩子練習有氧舞蹈。下...

首先，地域的先天稟賦優勢對裕固族舞蹈的發展起到了積極的推動作用。居住在祁連山腳下的裕固族人民，因長期以來生活在古絲綢之路上，從公元前738年起，張騫出使西域，溝通我國到中亞一帶的這條經濟、文化之路後，到了唐代，絲綢之...

納西族民間舞蹈——打跳流傳於麗江市、寧蒗縣、華坪縣、永勝縣、鹽源縣、中甸三壩等納西族、傈僳族及一些普米族村寨。納西語稱“咚羅麗”或“紐踔”。“咚羅麗”有“歡樂的跳舞”或“大家來跳舞”等含意。一些地區因...

“斡日切”鄂溫克語意為“天鵝”。斡日切舞是鄂溫克族民間娛樂性的舞蹈。傳說，清朝中葉鄂溫克官兵1000。多人受派遣來呼倫貝爾戍守。在一次戰鬥中，鄂溫克兵丁被圍困。在十分危急時刻，遠處突然傳來一陣震耳的“給咕”、“...