相關準媽的精選知識

約有一半至3/4的孕媽咪在懷孕的某些時期都有腰疼的經歷，只有1/3的孕媽咪會嚴重影響到生活。孕期腰部不適的原因主要是由於身體在為生產做準備，身體各部位的關節都會比原來更加鬆弛，並且由於腹部增大，重心前移使你的身體平...

胎兒發育本週，胎寶寶身長大約有9cm，胎重23g。胎兒維持生命的器官已經開始工作，如肝臟開始分泌膽汁，已形成完整的肺，甲狀腺和胰島線已完全形成，肝臟開始製造血細胞，腎臟分泌尿液到膀胱。胎兒身體的姿勢變得不那麼彎曲而是更直...

目錄：第一章：準媽媽防輻射服穿還是不穿第二章：晚婚族必讀如何成為健康幸福的大齡準媽媽第三章：OL準媽媽放鬆法第四章：會陰不切有多難孕育新生命，無疑是每個女人最幸福甜蜜的事。隨著手機、電腦等各種電器廣泛使用給人們帶來...

醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠對於大多數孕晚期的準...

懷孕4個月營養提示這個時期，孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食慾會變得旺。胎兒也進入了急速生長期，準媽媽從此時需要充足的營養，應加強飲食營養，攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質，不能偏食。這個...

要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。夫妻雙方都要做相關專案的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以備孕爸爸媽媽們都不容忽視哦！孕前檢查最好在懷孕前3至6個月進行，男女雙方都要接受檢查。女...

準媽需警惕四種異常胎動準媽需警惕四種異常胎動，當胎兒在子宮裡面伸手、踢腿而這些就是胎動，胎動的次數也是檢驗胎兒發育情況的重要指標之一，但是有一些異常胎動，準媽媽們應該需要警惕，下面一起來看看都有哪些吧！準媽需警惕...

在孕早期，準媽媽一般很少會水腫，在妊娠中後期，許多準媽媽會出現手、腳浮腫現象，可以表現為手握拳不緊，或按壓手背或小腿時出現凹陷，如不能立即復原，就可以認為是浮腫。水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間...

冬天到了，又迎來了板栗大量上市的季節，板栗非常的美味，很多人都喜歡吃，人們把板栗與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵桿莊稼”，可見其營養豐富。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用，因此...

80%的孕媽媽會出現水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點，可有效預防水腫的發生。孕媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，面板會明...

在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀，貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象，最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢？在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果...

準媽孕前營養應做到以下幾方面：◆實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。◆合...

懷孕多久有反應女性在懷孕六週左右會出現懷孕症狀，如月經推遲、基礎體溫持續上升、噁心嘔吐、尿頻、乳房和面板變化等，這些早孕症狀通常會持續到懷孕3個月。但並不是每個人在懷孕初期都會有反應。女性若懷疑自己懷孕了，...

如今，早產兒的現象屢見不鮮，嬰兒體重過小，可想後期對寶寶的成長有多大的影響，早產的現象給嬰兒的健康帶來了嚴重的威脅，懷著對寶寶降臨的欣喜，準媽媽們對早產的威脅有警惕了嗎？準媽警惕：四大早產威脅一、牙周炎成孕媽咪早產禍...

娛樂圈不少大齡美女相繼結婚生子，給大齡準媽媽有了莫名的信心。其實，你千萬不要被這樣的特例所誤導，以為大齡造人都能夠這麼輕鬆順利。女人年齡越大，生育之路將會愈加荊棘密佈，困難重重，年齡的增加給你生育帶來的危險你可能...

懷孕之後，常常會一吃就飽，可是沒一會又會覺得餓。而且，很多孕婦並沒有在家休息，而是選擇繼續工作，那麼，零食就必不可少。但是美食意味著熱量，熱量意味著發胖。這該如何是好呢？愛吃零食，是不少女性們的小愛好。心情鬱悶時來點巧...

準媽必知日常家電輻射排行榜什麼是輻射？輻射是輻射指的是能量以電磁波或粒子的形式向外擴散。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻...

專家指出，孕期到底需要做多少次B超要依據具體情況而定，正常情況下，準媽媽在懷孕期間做B超在3次左右，不要超過5次。第1次檢查應在妊娠12~16周妊娠12~16周的時候，準媽媽通常會遵醫囑去醫院做第一次超聲檢查。這時做B超檢查，可...

碘是人體必需的微量元素之一，人體各個時期均需要。特別是對於胎兒來說，碘的作用尤為重要。那麼，胎兒大腦發育，元素碘的重要作用體現在哪些方面？缺碘會有怎樣的危害？孕媽如何正確補充碘元素？和本站一起了解一下吧。碘元素對胎...

脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收，起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置，使子宮衡定在盆腔中央，給胚胎髮育提供一個安寧的環境。此外，脂肪還有保護面板、神經末梢、血管...

目錄：第一章：胎動準媽媽需銘記的胎兒喜怒第二章：產婦夏季產褥中暑的治療方案第三章：產後做好保養避免6大後遺症胎兒的喜怒哀樂是怎麼表達出來的呢？當然是通過胎動。不僅如此胎兒的健康也是可以從胎動中發現的。那麼準媽媽...

很多的孕婦在懷孕的時候都是非常緊張的，孕婦孕期知識你們都瞭解哪些呢？正確的孕期知識能夠幫助孕婦們生出健康的寶寶，健康的飲食是非常重要的哦！孕婦孕晚期食譜該怎麼搭配呢，下面就和小編一起來看看究竟該怎麼合理的安排孕...

目錄第一章：細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章：孕婦保健誤區須知第三章：孕期健身3步走孕期保健很重要，不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼，你知道孕婦該如何保健嗎？你知道孕最容易犯的錯誤有...

胎兒從頭到臀長約有18cm，重約150-200克。雙頂徑的平均值為3.97士0.44cm，腹圍的平均值為11.49士1.62cm，股骨長為2.52士0.44cm。本週，胎兒的雙眼還在緊閉著，但是已經變得更大了。眼睫毛和眉毛都長得更長了。胎兒開始形成褐色...

懷孕後準媽的一舉一動都關係到胎兒的健康，所以希望準媽媽做任何一件事前先三思，特別是遇到以下生活中的“紅燈”別硬“闖”！洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能...