相關準媽的精選知識

準媽孕前營養應做到以下幾方面：◆實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒;體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。◆合...

在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀，貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象，最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢？在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果...

懷孕後準媽的一舉一動都關係到胎兒的健康，所以希望準媽媽做任何一件事前先三思，特別是遇到以下生活中的“紅燈”別硬“闖”！洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能...

紅燈1、丈夫仍保持酷愛喝可樂等飲料的習慣，幾乎每次吃飯時都來一杯，這樣才覺得盡興。優生專家指出，準備懷孩子的夫妻，在準備受孕階段應該少飲或不飲可樂等飲料為好。最新研究表明，過多飲用可樂型飲料會直接傷害精子，導致活...

脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收，起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置，使子宮衡定在盆腔中央，給胚胎髮育提供一個安寧的環境。此外，脂肪還有保護面板、神經末梢、血管...

胎兒發育胎兒從頭到臀長約有16cm長，重約110g。雙頂徑的平均值為3.62士0.58釐米，腹圍的平均值為10.32士1.92釐米，股骨長為2.10士0.51釐米。胎兒的胳膊和腿都發育完成了，關節也開始活動了，胎兒頭上開始長出絨毛，胃臟開始分泌...

孕期10個月，準媽媽們要特別注意的事項真不少，不管是吃穿、還是外出，都有要重視的地方。一般情況，都應該由孕婦的家屬來幫準媽媽想的周全一些，也要時刻的提醒準媽媽們小心。小編這就帶大家來了解4種需要準媽媽注意的細節。...

胎寶寶的頭髮，其實是在懷孕4個月就開始慢慢生長的。雖然準媽咪們看不見摸不著，但也是可以根據準爸媽們自身的髮質來判斷自己寶寶的頭髮生長，如果想要寶寶的頭髮長得更好，也是有辦法的。一、胎寶頭髮是怎麼長出來的？胎寶寶...

女性在懷孕期間，身體也隨著發生了一系列的變化，為了適應妊娠和胎兒的生長髮育的需要，孕期女性自己應瞭解孕期保健的一般常識和一般衛生常識。一、洗澡：懷孕時面板的機能加強，因為這時水分和廢料的排洩增加了，所以必須要保持...

孕育生命是每一個女人都會經歷的一個時間段，怎麼樣才能夠知道自己是否懷孕了呢？懷孕初期症狀告訴你肚子裡是否有新生命的成長哦！懷孕初期的症狀一：停經對於月經規則的婦女，懷孕比較容易判斷，停經是懷孕的第1訊號。一般來說，...

在孕期，孕媽媽要注意營養均衡，避免出現缺鈣的症狀。孕媽媽如果缺鈣的話，不僅會影響自身的健康，還對胎兒的健康也十分不利。那麼孕婦如何補鈣呢？孕婦補鈣有哪些需要注意的呢？就讓我們一起來了解一下吧。孕媽媽補鈣必知的事情...

春季是流感比較高發的季節，由於溫度上升，也是各種細菌滋生的季節，這個時候準媽咪們就更加要注意自己的身體健康，準媽咪春季如何養生呢？春季養生保健知識一、科學膳食並補充葉酸研究表明葉酸有助於胎兒中樞神經系統的發育，我...

胎兒從頭到臀長約有18cm，重約150-200克。雙頂徑的平均值為3.97士0.44cm，腹圍的平均值為11.49士1.62cm，股骨長為2.52士0.44cm。本週，胎兒的雙眼還在緊閉著，但是已經變得更大了。眼睫毛和眉毛都長得更長了。胎兒開始形成褐色...

可能大家都聽說每一個寶寶都是最機智的孩子，因為從生理角度來說，只有遊得最快的那條精子才能和卵子結合，形成受精卵，而後開始孕育小寶寶。但是生育年齡可能會影響到精子和卵子的質量，準爸、準媽咪年紀都大了，精子、卵子質量...

懷孕4個月營養提示這個時期，孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食慾會變得旺。胎兒也進入了急速生長期，準媽媽從此時需要充足的營養，應加強飲食營養，攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質，不能偏食。這個...

目錄第一章：應對孕婦水腫措施第二章：孕婦水腫的飲食原則第三章：孕婦水腫的預防祕笈孕婦在孕期會發生水腫現象一直是追媽媽的困擾，這主要是因為女人的在妊娠後體內的分泌會改變，使得體內水分和鈉鹽易產生滯留。孕婦水腫怎麼...

冬季準媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液迴圈、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是，水溫不能過高，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。泡腳水溫別超40度泡腳水溫太高、...

目錄第一章：細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章：孕婦保健誤區須知第三章：孕期健身3步走孕期保健很重要，不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼，你知道孕婦該如何保健嗎？你知道孕最容易犯的錯誤有...

與妊娠有關的腹痛這種腹痛與懷孕有直接關係，大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。1.早孕反應腹痛表現為在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐，這是早孕反應的表現。發生在...

目錄：第一章：準媽媽防輻射服穿還是不穿第二章：晚婚族必讀如何成為健康幸福的大齡準媽媽第三章：OL準媽媽放鬆法第四章：會陰不切有多難孕育新生命，無疑是每個女人最幸福甜蜜的事。隨著手機、電腦等各種電器廣泛使用給人們帶來...

懷孕多久有反應女性在懷孕六週左右會出現懷孕症狀，如月經推遲、基礎體溫持續上升、噁心嘔吐、尿頻、乳房和面板變化等，這些早孕症狀通常會持續到懷孕3個月。但並不是每個人在懷孕初期都會有反應。女性若懷疑自己懷孕了，...

大齡準媽必知的孕期知識如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓，會使胎兒長期在缺氧的環境下發育，難以吸收到足夠的營養，使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇（全身抽搐及昏迷）的機率比適齡孕媽咪高2～10倍，...

娛樂圈不少大齡美女相繼結婚生子，給大齡準媽媽有了莫名的信心。其實，你千萬不要被這樣的特例所誤導，以為大齡造人都能夠這麼輕鬆順利。女人年齡越大，生育之路將會愈加荊棘密佈，困難重重，年齡的增加給你生育帶來的危險你可能...

專家指出，孕期到底需要做多少次B超要依據具體情況而定，正常情況下，準媽媽在懷孕期間做B超在3次左右，不要超過5次。第1次檢查應在妊娠12~16周妊娠12~16周的時候，準媽媽通常會遵醫囑去醫院做第一次超聲檢查。這時做B超檢查，可...

醫生建議孕婦每天晚上十點前就寢，睡足八到九個小時。尤其是晚上十一點到次日凌晨四點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量……肚子裡孕育著生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保...