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●防乾燥攻略如果想把失去的水分找回來，最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。實戰方法一：洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。理由：刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收更多的滋潤成分。實戰方法二：洗髮後使用高保溼度...

現在人由於生活水平的提高，很多人會在閒暇之餘去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那麼在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康長壽呢？今天我們就隨著本站小編通過養生常識小知識去了解一些生活中...

春天是一個萬物復甦的季節，對於很多朋友來說，這個疾病就是一個享受的季節，但是實際生活中，由於春天是一個氣溫多變，乾燥的季節，所以春天優勢很多疾病多發的時候，所以我們一定要做好疾病的防護，那麼在春天我們應該怎樣去預防疾...

真相：正常情況下我們不需要考慮這些輻射的影響。當人體受到電離輻射的照射時，其中一部分能量可能被人體的各個部位吸收，以一定概率造成分子電離、化學鍵斷裂、DNA損傷，進而引發人體生理反應。但是，正如適量飲酒無須擔心酒...

冬天是寒冷的也是讓人恐懼的，冬天的天氣風很大，總是讓人覺得無精打采，身體免疫力還會下降，出門經常都有很多人戴著口罩，為了預防霧霾和嚴重的病毒感染，為了不讓邪風和病毒侵入身體，很容易傷到身體健康，我們要做好很多的禦寒準...

如果家裡人出現了因為突發的意外而受傷了，我們就要對他們進行急救。但是家庭急救的方法不少，這些家庭急救方法中也有對有錯，不知道各位瞭解多少哪些家庭急救方法是錯誤的呢？、家庭急救的11個小常識家中突發意外，舊病復發或...

秋季的時候天氣比較乾燥，晝夜溫差又比較大，這個時候正是人體陽氣收斂，陰氣潛藏體內的時候，那麼男性朋友在這個時候應該注意些什麼呢？男人秋季養生小常識有哪些呢？我們一起來看看吧。一、注意營養均衡很多男人愛吃魚、肉等動...

我們都知道刷牙是一種很好的生活習慣，有的人往往因為不懂正確刷牙的方法，刷再多也是白刷。但是真正瞭解正確刷牙方法的人很少，那麼今天小編來分享一些刷牙的方法。您還可以把今天學到的有關牙齒保健的小方法和需要注意的...

一邊緊張地備戰，進行最後衝刺，一邊還要保持最好的狀態通過體檢，我們多方採納專家權威意見，告訴你怎麼做。1.保證睡眠避免激烈運動體檢前一天不要劇烈運動，飲食要清淡，早點休息。體檢當天要穿寬鬆的衣服便於穿脫，不要帶手機等...

美餐過後，有人會出現區域性酸、痛、脹，或是泛酸、燒心、腹瀉等症狀，別小看這些症狀，通過這些小症狀，往往能發現一些疾病隱患，下面來看看哪些飯後小症狀潛藏疾病隱患吧。健康指南：飯後小症狀潛藏的疾病隱患1、飯後出現泛酸、燒...

生活當中有些養生常識你一定要知道，其實想要一頭黑髮，單單靠注意飲食是不夠的，我們還可以通過按摩頭部來實現！那麼通過什麼穴位按摩呢？我們該如何養髮呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！方法很多，經絡按摩法也是其中一種比較...

如有大量出血，應立刻止血。若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺復更術。處理休克，墊高下肢與保暖。處理其它傷害（如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等）。其次，儘快將患者移到避風處，如帳篷...

一、市面上的防晒乳，以SpF號碼分成不同的檔次。號碼越大，保護功效越長。通常，防晒乳的保護時間，是SpF號碼乘以15分鐘，像SpF8號的防晒時間是120分鐘。如果到山裡玩，只須做一般防晒，選擇SpF8的防晒乳即可。中午時分，陽光強烈，就...

如今，家家都有冰箱，正確使用它可為健康“添磚加瓦”。相反，用法不當則會危害健康。作為營養師，如何使用冰箱呢？下面就把我的一些心得和妙招，跟大家分享。食物當然是吃新鮮的最好，不過很多上班族由於工作忙碌，不能保證每天都去...

孩子成長髮育的速度是非常快速的，這樣就容易導致身體免疫力下降的情況，從而特別容易形成一些疾病，這樣會嚴重的影響著孩子的身體的健康和成長髮育，尤其是秋季天氣開始轉涼就會導致孩子的身體出現一些疾病，但是想要更好的調...

在我們的日常生活中，我們都會難免有一些小磕小拌，特別是家裡有孩子的父母，每天都得為自家多動的孩子擔心，今天我們就為大家介紹一些日常小傷急救的辦法，讓父母不再過多的擔心。異物入眼任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子...

每個人都想要一個健康的身體，如何才能擁有一個健康的身體呢，這是很多人都想要知道的，下面小編就來給大家介紹一下健康的定義以及一下健康小常識，幫助大家有一個好的身體，能夠健康的生活。下面，和本站一起看看關於健康的相關...

越來越多的人選擇去健身房減肥，因為健身房裡有各種器械，還有專人指導，可以進行專業的訓練，減肥的效果更好，的確，健身房減肥很有效，但是更需要正確的方法，本站就是通過這篇文章教你四個徒手就能瘦的動作＋六種讓你爆汗瘦身的健身...

黃瓜美容護膚小常識黃瓜美容護膚小常識，臉是一個人的門面，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，面板的狀態和我們的身體健康息息相關，教你黃瓜美容護膚小常識，護膚小技巧吧。黃瓜美容護膚小...

人體是非常奇妙的，就算你不說話也能夠發出各種各樣的聲音，有的會影響你的睡眠，傷害你的身體，還有的聲音會是你變的十分的尷尬。接下來小編就給大家介紹身體各處發出的不一樣的身體有哪些吧，看看自己是不是也有，以及如何去控...

送走高溫炎夏，我們迎來了秋天。秋天到來，天氣也開始逐漸的變乾燥起來，我們的肺部很容易受到損害。因此秋季養生，我們要注重潤燥補肺。具體怎麼做呢？請看下文推薦的秋季潤燥補肺小妙招。秋季養生小常識潤燥補肺養陰是首選立...

在春季的時候對面板保養是很關鍵的，春季比較乾燥，很容易引發面板多種問題，這個時候就需要對面板進行更方面調理，使得面板可以健康發展，那春季面板保養小常識也是比較多，對這些常識也都要先進行認識，這樣在做的時候，具體如何做...

在居家過日子當中，難免都會有個頭疼腦熱，所以很多家庭當中都會備有一些常用藥，比如感冒藥，退燒藥，消炎藥，咳嗽藥，健胃藥等等，但是有很多人因為缺乏用藥的一些小常識，導致胡亂用藥出現了一些反作用，下面就讓小編給大家介紹一下家...

冬季來臨，以養生為道。在寒冷的冬季裡，體內的腎氣慢慢的貯存能量，充實茁壯，為了下一年度，預先貯存整年的元氣。冬季飲食應該注意哪些問題？正佳養生網這篇冬季飲食小常識文章告訴你如何度過一個溫暖健康的冬季。冬季飲食小常...

秋季的時候天氣會變得比較乾燥，尤其是在北方地區，這樣的天氣情況下如果不注意保養的話。那麼很可能會引發一些身體上的疾病發生。如果身體有疾病症狀的人，很可能會讓疾病加重。中醫不光能在治療疾病的時候效果很好，而且還...