相關延壽的精選知識

做什麼事情超過九秒鐘竟能延長壽命呢？在生活中，幾乎人人都想要活得久一點，但是，長壽並不是很容易，那麼，延壽的方法有哪些呢？男女應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看你所不知道的養生常識吧！從古到今幾乎沒有人不想長壽，歷代...

論補腎，它比山藥強；論去溼，它比紅小豆強；論收斂鎮靜，它比蓮子強！可以說是一種被埋沒的補益佳品，它便宜、三種功效都強大，這個東西就是：芡實。芡實也叫“雞頭米”，功效可不少哦：芡實尤其適合女性美容駐顏用；適合老年人尿頻者食用；也...

長壽是每一個人都希望的，但是我們每一個人的壽命都是有限的，所以我們不能奢求長生不老，但是我們卻可以延緩我們的衰老，那麼我們如何讓我們的壽命延長呢？生活中怎麼做才能讓自己長壽呢？今天本站為您講解，只要改變這些習慣，讓你...

端午節是我國傳統的民俗節日，近期有相關新聞報道，在某地區正開展了一場活動，以紀念端午節為主。其中花式空竹、舞龍、蓮湘舞等一系列非遺絕活令人應接不暇，這不僅為人們帶來了一場視覺和聽覺的雙重體驗，更傳承了傳統的非物...

大豆：抑制腫瘤，對降低女性的乳腺癌和宮頸癌很有幫助;遠離冠心病。延緩衰老，黑豆不僅有較強的預防動脈硬化的作用，還能消除體內的自由基，延緩老化。增強記憶力，美容，蛋黃不僅不會消耗維生素H，還可以幫助我們合成它。飲食禁忌是...

適量飲酒是有益於身體健康的，但是與人壽命長短沒有直接關係。因為人的壽命的長短是由生活習慣、生活環境等多方面決定的。適量地飲酒可以提高生活品質，對心血管有好處。無論喝什麼酒都要適量-喝酒能延壽是真假？喝酒能延...

方劑就是治病的藥方。中藥方劑涵蓋了人體各個系統的調理，並對其有顯著地療效。胡麻延壽丹就是一種被廣泛應用的方劑，你瞭解它的功效嗎？【處方】春季三月用：胡麻4兩，秋石4兩，何首烏4兩，生地黃4兩，粉甘草4兩。【製法】上為細末，...

我們都知道中藥方劑化痰延壽丹是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下面我們就來看一下。【別名】延壽丹、五福壽命丹、...

現代人生活節奏快，總說沒有時間鍛鍊身體，在這種情況下，如何擁有一個健康的身體並長壽呢？其實只要每天堅持這4個小動作，不費時間，身體好！1、如廁時進行叩齒運動叩齒運動即上下牙相互輕輕叩擊，能夠強化牙床、牙齦、牙根，增強牙齒...

每天按身體什麼地方三分鐘竟能延壽呢？在生活中，很多中醫都推崇按摩養生，那麼，你知道按摩的好處有哪些嗎？穴位按摩能延壽嗎？我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看延壽的方法有哪些吧！>>>每天按揉這至少延壽10年腋下有一...

老夫少妻更長壽，你相信嗎？在這個快速發展的社會，健康長壽成了不少人的嚮往，能夠延年益壽的方法雖有很多，但我們卻無法預知結果。今天小編推薦經過科學證實的健康長壽的5條另類理由，讓我們一起奔向長壽之路吧。老夫少妻更長...

化痰延壽丸是一種中藥方劑，化痰延壽丸的食用方法也有很多種，不同的食用方法對身體的效果也有可能存在差異，所以要根據自身的實際情況服用。【處方】香附4兩（炒），南星1兩（炮），半夏4兩（漿水浸），枳殼（麩炒，去瓤）2兩，白礬半兩，黑牽牛（頭末）4...

說起華佗大家都認識他，國小課本就有他的文章，獨創五禽戲深受大家的歡迎，下面與小編一起走近他，瞭解他是何如長壽的吧！華佗是我國古代聲望極高，頗受人們敬仰的著名醫學家、養生家。他不但精通醫術、麻醉術，而且他一生熱愛體育...

老話常說：經常泡腳，賽吃人蔘，泡腳是一項簡單且好處極多的保健方法，且在腳部上隱藏了諸多重要的養生穴位和經絡，通過泡腳能予以良好的刺激，對於防病養生大有裨益。泡腳有何好處1、調節血液迴圈腳部素有第二心臟的美稱，並且腳...

1.刷牙堅持3分鐘牙醫倡導每天刷牙3次，在飯後半小時刷牙，每次刷牙3分鐘以上，這樣才能夠保持牙齒的清潔。口腔醫師介紹，這種刷牙法是我們一直提倡的。其實我們每顆牙齒都有5個面，牙齒之間相鄰的兩個面，常常被忽略了，平時主要刷...

南瓜是很多人較為常吃的美食，但是人們食用南瓜時總會白白的將南瓜子隨手扔掉，只選擇吃南瓜肉，殊不知被當作“垃圾”扔掉的南瓜子卻具有極強的養生功效。聽到這裡，很多人會很驚訝，心想：“這破南瓜子能有什麼效果？”今天小編就...

據法國健康雜誌《TOPSANTE》報道，挪威研究人員對1、6萬名在1923年至1932年間出生的老人進行了研究。研究結果表明，70來歲的老年人每週進行6天運動，運動強度不管是溫和、中等或者激烈，都可以平均減小40%的死亡率。為了得到...

往期回顧：上一期我們說到，當小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之後，心裡很是捏了一把汗，於是第二天便帶讓老杜帶著修為、硫唓一起來到了完顏母親的家。第二天，天剛矇矇亮，小葫仙便招呼大家準備出發了。等待這群人來到...

春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現，中藥方劑在這些小病症上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑保命延壽丹。【處方】胡桃仁半斤，小紅棗半斤，白蜜半斤，酥4兩，蒼朮1兩...

我們很多人都希望自己長壽，但是卻都有這樣的一種毛病，就是等到自己年過60歲的適合才想怎樣延長壽命，小編告訴大家，這個時候才開始養生已經遲了哦，這是因為身體各項機能都衰老的差不多了，所以想要長壽，就要趁早開始做起。下面...

女人定期的補鈣會降低死亡風險，而比其他女性的壽命要更加的長，下面我們一起來看看！補鈣助女性降低死亡風險延長壽命一項新的研究顯示，與不定期補鈣的女性相比，定期補鈣的女性在10年當中死亡的風險降低了22%。在此之前，有研...

補陽固帶長生延壽丹，作為傳統中藥方劑在我國應用的歷史已很悠久。我國很多的藥物學著作中都將其列為上品，且記述了補陽固帶長生延壽丹的神奇功效。我們一起來看一下。【處方】人蔘7錢，附子7錢，胡椒7錢，夜明砂5錢，五靈脂5錢，...

老年人這些改變能延壽十年別讓睡眠打折扣。睡眠不足會導致很多問題，如記憶下降、憤怒、高血壓、中風、抑鬱和肥胖症等。為保證高質量的睡眠，要使用天然纖維（如羊毛、蕎麥殼、絲綢或天然乳膠）製成的枕頭和枕套。這類材質能...

往期回顧：上一期我們說到，陳沒藥第三次出門，就跟小葫仙出了醫館，硫唓一副非常疲累的樣子，到了醫館就回屋睡覺了，小葫仙帶著陳沒藥回了辦公室，怕陳沒藥走丟，就寫了一塊防止走丟的木牌逼著陳沒藥帶在身上，陳沒藥給予了無情的拒絕...

現在人生活節奏快，不如在百忙的工作中，忙裡偷閒按照如下方法按摩一分鐘，只要一分鐘，能幫你解決不少麻煩哦~手指摩頭一分鐘手指由前額深摩頭頂至腦後，每秒2～4次，可促進腦部血液迴流，使髮根得到充分營養，令頭髮黝黑亮澤。同時可...