相關薏仁的精選知識

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薏仁也就是我們常說的薏米，是一種營養價值和藥用價值都特別高的食物，也可以做為一種中藥，平時的時候我們會經常的接觸到薏仁，在平時進行養生或是保健的時候是一種很好的食材，有好多的人認為吃了後不但可以調理身體，而且還可...

海帶薏仁百合蓮子可以一起燉湯。海帶含有豐富的碘元素，有助於防治甲狀腺疾病；薏仁具有健脾益胃、消腫利溼的功效，適用於脾胃虛弱、食慾不振、水腫、腳氣等症狀；百合含有豐富的維生素和礦物質，有助於提高免疫力、潤肺止咳、...

現在越來越多的女性選擇用荷葉茶幫助自己減肥，其實它確實可以起到輔助女性減肥的作用，而且也是建立在一個比較科學，健康的基礎上的，薏米荷葉茶是很多女性會選擇飲用的一個方式，那麼你知道如何製作薏米荷葉茶嗎？下面我們就一...

冬季氣候趨寒，身體基礎代謝率下降，久坐的上班族容易臉部、小腿水腫；此外，飲食電解質不平衡、疾病、藥物、體質等也容易造成水腫，而給人精神不佳、面板不好，甚至肥胖的印象。為了提升新陳代謝力，除了多運動外，在日常飲食中吃對...

冬瓜可以清熱解毒，還可以解暑，在這個季節裡是非常流行的，薏米女生應該最清楚不過了，它可以美白消除水腫的，夏天的時候搭配在一起是最合適不過的了，在加上排骨的營養，冬瓜薏仁排骨藥膳湯即可以用來養生，味道非常的好，那麼這道菜...

近些年來，燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種，燕麥也被命名為十大超級食物之一，燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分，能夠很好被人體很好地吸收，通過腸胃，而且帶不走的膽固醇，同時又可以降低膽固醇，因此燕麥當中的含量...

薏仁和紅豆吃了對身體都非常的好，這兩種食物人們做得最多的就是用來熬粥吃，而薏仁和紅豆在醫學讓還是有一定的藥用價值，很多人的疾病都會選擇這個紅豆和薏仁來對症的給自己治療，薏仁和紅豆在市場上的價格還是很合理的，用來...

紅豆薏米南瓜粥是一道很出名的粥了。因為好消化。而且吃起來的時候，感覺到香噴噴的，所以是很多人都很喜歡吃的東西的了。當然了，紅豆薏仁南瓜粥以新鮮的南瓜，紅豆為主要製作材料去做的粥的了。其實很多人都喜歡這種家常菜...

大家在做湯的時候是不是都喜歡選擇一些特別營養，特別養生的食材呢？由於現代的生活調價富裕了，但是很多人都身體卻開始越來越不健康了，甚至還有很多人的身體都出現了亞健康的狀態，這樣的狀態對很多人來說是一件打擊很大的事...

紅豆薏仁湯越來越成為大家餐桌上必不可少的一道小甜品了。紅豆作為營養豐富的補氣補血豆類，含有豐富的維生素，蛋白質和一些膳食纖維，對於促進消化，改善腸胃有很大幫助。同時，紅豆熱量低，脂肪少。而薏仁也是一種營養價值和藥...

【原料】150克芡實、150克薏仁，75克素肉、75克山藥。【調料】少量的鹽。【做法】1.將芡實和薏仁放進清水中洗乾淨，然後浸泡一個小時左右;然後將素肉和山藥也洗淨，泡軟，為後面的切成片狀做準備。2.將鍋中注入適量的水，將芡...

冬瓜可以利尿，薏仁可以維生素，鯽魚含有豐富的蛋白質，冬瓜薏仁鯽魚湯是一道非常鮮美的、營養豐富的湯，而且做法很簡單，大人小孩都可以食用。這道湯非常適合喜歡吃魚的朋友，家裡來了朋友，製作這麼一道靚湯，可以增加人們的食慾，提...

薏仁荷葉茶是屬於一種沖泡類的養生茶，現實生活中經常品嚐到的養生茶的品種有很多。其實只要是適宜食用的茶品我們都是可以去適當的飲用的，因為不管是什麼型別的茶都是和食物擁有著相同的道理，都是獨立存在的。無論是營養...

典型的肺虛咳嗽，因為平時工作生活長期疲勞，造成機體正氣虛弱，免疫力下降，外感寒邪後，感冒不愈，漸漸入裡，久咳氣虛。並且給開了一個小方子——豬肺薏仁粥，吃一段時間看看。豬肺薏仁粥的具體做法是：豬肺一個，薏仁60克，將豬肺反覆洗...

說起陳皮大家都不陌生，很多人非常喜歡喝陳皮茶，陳皮就是晒乾的橘子皮，可以用來煲湯煮粥都可以加入，陳皮的味道非常好聞，可以去除湯裡的腥味，常常食用陳皮可以有效的改善高血壓等問題，對中老年人有很大的好處，下面讓我們一起來...

炎炎夏日來一碗綠豆湯，相信是很多人消夏的一種選擇，提前一天就將綠豆泡在冷水中最好是山泉水或者井水，第二天煮綠豆，水開後改小火將其煮透煮爛，再放入薏仁繼續煮幾個小時，等綠豆和薏仁完全稀爛，融為一體就大功告成了，再放入少...

所謂千家萬戶開空調，室外高溫室內涼，關窗閉門把病遭。適應能力差者特別是老年人或久待在空調房間的人，易患“空調病”。從中醫來說，長期待在空調房裡，體內的溼熱不能散發出來，這時候，荷藿薏仁粥就是個不錯的選擇。空調病的主...

隨著經濟的發展，現代的食物種類越來越多，形形色色讓人看了眼花繚亂。也讓很多人吃了以後感覺胃不舒服，導致很多疾病的產生。最健康的，莫過於五穀雜糧了。所以我們今天要推薦製作的食物，就是薏仁粥。大家都知道，薏仁粥好處多...

赤小豆不是我們平時吃的紅豆，很多人應該分不清，赤小豆補脾祛溼的效果特別好，任何體質的人都可以食用，而且赤小豆和薏米一起煮粥能夠去除身體溼氣，讓你更白皙。一、赤小豆薏米粥菜譜簡介和紅豆長得很相像的赤小豆，具化溼補脾...

薏仁就是我們通常所說的薏米，它具有非常不錯的除溼效果，所以對於體內有溼毒的人特別適用，經常使用的話可以幫助人體有效的除溼。人們在食用薏仁的時候，一般都習慣將其來熬粥食用，如果將其搭配芡實熬粥的話，則是一道常見的漢...

讓面膜在臉上停留5-10分鐘即可，由於蛋白膜乾的較快，因此不宜停留過長時間。5-10分鐘後，用沾溼的海面輕輕擦去臉上的面膜。這裡特別提醒一下敏感肌膚的朋友，如果你的面板很敏感或者正在發炎狀態，那麼就不要用蛋白膜了，蛋白有...

現在人們已經逐漸的意識到了粗糧對於身體的好處，因此都想要食用粗糧來對於身體進行調節，但是很多的粗糧和粗糧組合都是我們不常見的。同時一些人擔心盲目的食用一些食物，會對於身體造成嚴重的傷害，甚至會影響我們的體質狀...

薏仁自身的熱量比較低，這對於減肥人士來說絕對是福音，因為含熱量低的話，即使多吃一點也不怕因此而增胖。薏仁中還含有豐富的水溶性纖維，這種物質在改善便祕方面可以起到巨大作用，它還可以對體內堆積的毒素展開清理行動。薏...

薏仁紅豆湯對身體具有很好的滋補作用，所以廣受歡迎，但專家明確表示，並不是所有人都適合吃這道美食的，比如孕婦朋友就不能吃，下面就為大家介紹這道美食的一些禁忌。一、薏仁紅豆湯的禁忌一：孕婦禁吃1、原因：懷孕中的孕婦，如果...