相關傷身的精選知識

喝酒不傷身的做法，你知道嗎？下面就跟隨小編一起來了解一下吧。喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜...

1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因為熱水含有能量，會讓毛孔開啟來排汗，解除熱氣悶在身體裡的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血迴圈。夏天多喝...

睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的營養。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的健康，下面列舉出最常見的10種睡眠方式，如有雷同，肯定不是巧合。枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8～12釐米為宜。太...

蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。蘋果的潛在殺手之一：催紅素增色現在人們常抱怨“吃水果沒有水果味了”，因為有很多水果在...

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。1、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。...

熬夜是現代生活中經常出現的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，經常熬夜會導致一些疾病的發生，並且面板受損也會非常嚴重，讓面板休息的最好時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加面板的負擔，引起一系列的面板問題，膚色暗淡...

職場男士普遍存在的問題就是久坐，長時間坐著缺乏足夠的運動就會給身體健康帶來危害。更何況，據男科專家介紹，男人長時間久坐會給前列腺帶來巨大危害，甚至因為久坐而引發一些嚴重疾病。久坐對前列腺炎有害對於一些職業的男...

冬天天氣寒冷，在外工作一天，全身冰冷的尤其是手腳，這時候如果能用熱水泡腳就再舒服不過的了，但是泡腳也不是你隨便跑的，泡腳的注意事項也是非常多的。如果你泡不對的話，反倒會有損健康的哦。4個泡腳方法最傷身損健康你知道...

手機現在成了我們很多人身邊不可缺少的東西，有的人只要手機不在身邊就會覺得渾身不舒服，甚至還患上手機強迫症。但是大家知道嗎，手機我們也要正確的使用，不然後果是不堪設想的，會對我們的健康帶來很大的傷害的哦。下面我們...

人工流產本是避孕失敗後一種補救措施。但現在，因為無痛人流的出現，使得流產的“代價”大大降低，人們的態度愈加草率。未婚人流佔一半。2011年9月，上海411醫院少女意外懷孕求助熱線、廣東省社會科學院青少年成長教育研究中...

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以為自己的生活很有品質呢？其實不然，這些習慣會給你的身體帶來傷害哦！下面列舉了其中常見的白領生活習慣，這些習慣或許是你推崇的，或許是你所向往的，但這些習慣不可取。香薰生活：也會毀容傷身輕鬆...

不少青年男女由於追求性生活快感而忽略了保護措施，事後往往會使用緊急避孕藥進行避孕，殊不知長期使用緊急避孕藥對身體是相當不利的。在使用緊急避孕藥時有很多需要注意的地方，下面我們就來詳細地瞭解一下女性使用緊急避...

1、睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫所說“胃不和，則臥不安”。3、睡前...

吃藥，是一件看似很平常的事情。很多人都以為把藥吃進肚子就沒事了。但其實吃藥也講究正確的方式，很多人都在吃藥這件事上犯錯，不僅影響藥效，甚至還會危害生命。七大吃藥誤區千萬不要犯誤區一：飲水過多吃藥以後，很多人都會不...

目錄第一章：七種辦公室打電話方式最傷身第二章：健康使用手機的7個小要點第三章：怎麼使用手機最健康？手機是資訊時代最為方法的聯絡方式，但是人們在使用時卻存在許多弊端，尤其是白領們，辦公室的一些打電話方式很傷身。那麼，哪...

對於職員來說，大部分時間都是坐著，久而久之就會對身體造成很大影響。例如腰間盤突出、頸椎等。那麼，上班族如何久坐不傷身呢？如何久坐不傷身？1、隱蔽勞動做做隱蔽的勞動，比如把凌亂的物品擺整齊，清掃桌椅灰塵。每隔1小時，彎彎...

一、早晨醒來和訓練之後，是你進餐的兩個重要時段在艱苦訓練的同時，你需要增加需要，如果你的早晨沒有吃飽的話，你在稍後的訓練中就會感到飢腸轆轆。美國科羅拉多州立大學助理教授傑奎。伯爾尼博士說，早晨應該包含較多的碳水...

什麼樣的房子千萬不能住會惹禍傷身呢？在風水學說上，碰到買房、租房以及搬家這些事情的時候我們都會看風水，房子周圍風水怎麼看呢？買房子要注意什麼呢？下面我們一起來看看什麼樣的房子千萬不能住吧！這樣的屋宅千萬別住由於現...

麻辣燙有什麼危害？麻辣燙怎麼吃不傷身？每到冬天，大街小巷的麻辣燙就生意火爆，每一個賣麻辣燙的餐廳都坐得滿滿當當。賣火鍋的，賣涮羊肉的，賣串串香的，總之這些麻辣燙，在冬日的街頭是佔據了主要市場。香辣可口的麻辣燙，不僅能給...

睡覺是我們每天必做的事情，經過白天的勞累後，身體急需要睡眠來恢復能量。其實在睡覺的時候，我們最需要一個安靜而又昏暗的環境，這樣有助我們睡得香，所以睡覺的時候，房間裡的三個物品必須要關掉，否則不僅會降低睡眠質量，甚至會...

調查顯示，現在老人看電視已經成為了習慣，並且超過半數的老人天天看電視。其實這也不能怨老人，自己的兒女都在外工作，沒有時間陪老人，老人只好自己在家看電視。有關專家指出，老人每天看電視不宜超過四小時。看電視坐久了，比較...

秋季天氣乾燥，人體水分流失快，因此很容易出現便祕的現象。那麼秋季養生如何防便祕？便祕怎麼調理呢？1、保持體內水潤秋季防燥最簡便的一招，就是積極補充水分。一般情況下，人體面板每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔撥出的...

很多科學研究顯示，笑口常開是一劑養生良藥，但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示，勉強地笑其實對健康有害，可能導致人患上許多疾病。其實，除了強顏歡笑外，生活中還有很多事情都不能勉強，本期，我們有請專家來為大家提個醒，生活中...

在飯桌上喝酒成了很多人的習慣，無酒不成席，也為人們吃飯喝酒做了巧妙的藉口，當然喝酒傷身是公認的結論，而喝酒時吃這些菜更危害健康，有幾種才中含有的元素與酒相剋，比喝酒更傷身體。下邊小編就詳細介紹一下喝酒吃菜的禁忌，看...

目錄：第一章：有病治病沒病強身可信嗎第二章：人為什麼會得慢性病第三章：測測您的用藥智商很多保健品的廠家都會打出有病治病，沒病強身的口號來宣傳保健品。讓很多人誤以為不管是有病沒病都是可以進補的。其實進補是有很多學...