懷孕可以吃紅豇豆嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後都特別喜歡吃紅豇豆這種食物，但是孕期飲食不當就會導致出現流產或者是早產，那麼下面一起了解下紅豇豆懷孕期間能吃嗎。

紅豇豆為蝶形花科一年生纏繞草本植物，學名：Vigna unguiculata (Linn.)Walp，俗稱角豆、姜豆、帶豆。紅豇豆分為長豇豆和飯豇兩種，小葉3，頂生小葉菱狀卵形，長5—13釐米，寬4—7釐米，頂端急尖，基部近圓形或寬楔形，兩面無毛，側生小葉斜卵形；托葉卵形，長約1釐米，著生處下延成一短距。萼鍾狀，無毛；花冠淡紫色，長約2釐米，花柱上部裡面有淡黃色鬚毛。莢果線形，下垂，長可達40釐米。花果期6—9月。

適量的吃一些紅豇豆是不會影響胎兒發育的，建議均衡營養。

懷孕期間的飲食不是吃的越多越好，瞭解紅豇豆孕婦能不能吃之後，相信更多的孕婦能讓自己的飲食變得更加的豐富，另外平時也要注意多吃一切蔬菜和水果。