相關職業女性的精選知識

面對職場和家庭雙方面的心理壓力，職業女性該採取哪些自我調節的措施呢？下面提出幾點建議，希望對正處於高壓狀態下的女性有所用。1、全面安排，量力而行。以自己的精力、能力為限，把所有事情做一全面安排，分清輕重緩急，可以暫...

目前職業女性的就醫中，婦科疾病佔了相當的數量，患有婦科疾病的婦女比率高達九成。職業競爭造成的精神壓力，使得職業女性不同程度地存在內分泌失衡等問題，隨之引發了一系列如炎症、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病。因為工作時...

目錄第一章：職業女性日常保健方法第二章：白領女性生活5忌第三章：適合白領健身的小妙招OL們為了讓自己的身體能夠吃的消，要學會為自己的健康護航。平常一些生活細節，養生保健方法要關注。職業女性日常保健方法1.就餐姿勢須...

職業女性你會放鬆嗎？對人而言，緊張並不一定就是壞事，壓力也是人生不可缺少的。但是壓力過度，人體過於緊張，則會導致腎上腺素分泌過量，從而破壞身體的機能，影響健康。影響女性健康的三種緊張症狀，一是身體症狀，如便祕、頸椎病、...

一些職業女性會經常性的掉髮、脱髮，不管是洗頭還是梳頭時總是一抓一大把，這樣的現象恐怕會讓女性朋友們感到恐懼吧，到底是什麼原因會讓頭髮大把脱落呢？下面感受到本站了解一下吧！一、長期使用電腦：長時間對着電腦，精神高度集...

作為白領一族，很多職業的女性都面臨着健康問題的考驗，比如坐姿帶來的疾病困擾。那麼對於她們的健康養生工作來説，怎麼做才最好呢？下面就讓小編為大家介紹下五大類職業女性的常見疾病以及預防方法吧！讓上班一族的女性也能夠...

自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情，但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元兇，但不能忽視熬夜...

微博上在熱議一種職業通病叫做過勞肥，律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人羣。過勞肥有什麼危害呢？那麼除了過勞肥這些職業病，職場女性還可能存在哪些健康問題？職場女性的職業通病有哪些？職業女性白領應警惕過勞肥專家...

亞健康怎麼辦？職場的競爭越來越激烈，職場女性面臨着更大的壓力。長期處在這樣的壓力下，你的身體會不堪重負。職場女性如何保養自己呢？針對職場女性睡眠不好、脾胃不強、工作太忙、壓力太大等問題，食療很好的調養女性的身體...

很多職場女性都有助於事業成功的心理保健方法，那麼你想知道這些心理方法有哪些嗎？其實，這重點還是在於女性格調的突出，比如諸如自信、典雅、大方，工作能力強，那麼，這些職場心理你都具備嗎？那麼，職場麗人如何做好心理保健呢？接下...

據有關統計資料顯示，我國有95%的女性出現早衰現象，而這其中就有不少是白領女性。按説現代白領女性一般都有一份令人豔羨的工作，收入也比較可觀，生活條件不斷改善，生活水平越來越高，可為什麼會出現月經不正常甚至不孕呢？職業...

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！辦公室裏壞習慣有哪些？職業女性OL辦公室健康惡習大盤點職業女性OL辦公室八大影響健康惡習1、久坐不動。長時...

壓力已經成為影響人體健康的重要因素之一。對於職業女性來説，來自各方面的壓力會造成心理及生理上的異常。職業女性的壓力來源：其一，社會生活與家庭生活的矛盾傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比男性更多的責任，因此她們...

愛美是女性的天性，很多女性朋友都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮再出門，有的女性朋友為了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而選擇節食減肥，希望自己可以瘦下來，可是效果卻並不明顯，而且對身體的健康非常的不好。有些女性朋友為...

職場上的壓力現在是越來越大，那麼對職業女性來説容易出現哪些心理壓力呢？下面就和本站來了解一下職業女性容易出現的心理壓力及調適方法。職業女性容易出現哪些心理壓力呢？工作倦怠症大部分職業女性都有過皮膚狀態不佳和...

職業女性護健康三必備職業女性守護健康必備一要工作負荷適當。現代職業女性的工作負荷隨着競爭激烈而增加，精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應，中樞神經系統持續處於緊張狀態導致交感神經興奮增強，內分泌功...

職業化了的現代女性，在不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。頭痛症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。原因：工作...

三高女性是指哪三高？所謂三高女性，是指那些擁有高學歷、高收入、高職位的職業女性。可健康心理學家們發現，大家眼中的這些職場精品女人，已經開始出現越來越多的心理危機，其中最為典型的是工作依賴症、強迫症和情感隔離。高...

白領每天的生活都處於緊張和承受壓力的狀態，在這種情況下，白領們是無法能好好吃飯。而以下10個職業女性飲食方法希望能幫助女白領有好的飲食習慣。1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道較快進入胃內...

美國gbh心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少地面臨着危機的困擾。身為職業女性的你，是否已感到危機四伏呢？你熱愛你的工作嗎？你參加學習班了嗎？你設想過自己一年、兩年或者三年以後的職場位置嗎？如果對這些問題你全...

職業女性如何擺脱熊貓眼現代社會壓力大，尤其是女白領除了要應對來自家庭的壓力外，還要面對工作上的壓力。加班熬夜實屬常態，當然黑眼圈也經常相伴，影響女人容貌。那麼加班熬夜該如何擺脱黑眼圈呢？今天為大家推薦幾種純天然...

揭祕職業女性辦公室美膚六大妙招當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而浮出水面的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。下面教你幾個小招，讓你在老...

紅了櫻桃，綠了芭蕉，時光總把舊人拋。很多年前，古人就思索出女性宿命的一種。而現在，保持美麗不再是一種夢想，好的養生之道會讓你不説是永葆青春靚麗，但至少會比較健康，顯年輕。現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生...

每天忙忙碌碌的生活，奔波於家庭與公司之間，職業女性的壓力在現代社會越來越大，時間也越來越不夠用，如果把時間拿來做運動，根本就覺得是在犯罪。OL們，注意你們的飲食吧！1.就餐姿勢須正確：進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食...

目錄第一章：職業女性應警惕四種症狀第二章：在職業女性身上的三大健康隱患第三章：揭開女性容易生病的5個謎團職業女性外表看起來很風光，有着成熟與成功的魅力，殊不知，她們為事業付出了很大的代價，包括自己的健康，那麼，下面就來...