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根據有關的科學驗證，喝咖啡對我們身體很有益處，不僅可以預防癌症，還能起到延緩衰老的作用，如果喝大量的咖啡就會對身體造成嚴重的危害，因此我們喝咖啡一定要講究有度。下面就跟着小編一起看下過量喝咖啡到底對我們有哪些危...

長時間看電視看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為電視病。看電視過久對眼睛也很不利，有...

食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1.對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢...

目錄第一章：上班族三快一慢有損健康第二章：10個辦公室養生祕笈第三章：白領自毀健康的3大誤區如今白領們工作生活壓力越來越大因此，他們總是在風風火火，急急忙忙的工作着，這種快節奏的生活嚴重損害白領健康。那麼，下面就來和...

產婦哺乳期時分泌的乳汁大多來源於每天的飲食，而乳汁食新生兒食物的全部，所以產婦的飲食不能影響到乳汁的治療，以下食物就是會影響乳汁治療的食物。1.抑制母乳分泌的食物在哺乳期間，產婦乳汁的分泌關係着寶寶成長的狀況，所...

患“水毒症”的女性不斷增多女性們深信女人是水做的，多喝水有利於美容。但是，飲水過度，大量水分堆積在人體以內就會形成水毒，引起各種各樣的不適症狀。人體攝入水分過量時，體温會下降從而影響正常的代謝活動，機體循環紊亂排...

一個人減肥時如果每天攝入1500大卡熱量，當減肥期間增加了運動量而導致消耗的熱量增加，超過1500大卡時，人體將分解脂肪，就會產生減肥效果。但一旦停止運動，消耗的熱量低於1500大卡時，多餘的熱量就會儲存起來，出現減肥反彈的情...

維生素C能讓老化的精子再度充滿活力。所以我們就要多補充維生素C，青菜水果等都要多吃，每天保持大量的維生素C量。還有綠茶也可以補充維生素c，維生素C是預防感冒、滋潤皮膚所不可缺乏的營養素。總是吃得太葷有損腎臟健康...

上班族的通病都是腸胃不好，都或多或少的有一些腸胃問題，那麼為什麼好端端的腸胃會出問題呢？這都要怪我們日常生活中的壞習慣了，今天小編就為你介紹是個腸胃最怕的壞習慣。腸胃不好一怕不規律吃飯沒點、廢寢忘食是不少現代...

生活當中我們一定要保持健康的生活習慣，對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉，那麼如何改掉壞習慣呢？壞習慣有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！如何改掉壞習慣呢？1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身...

1.帶粧睡覺：殘留的化粧品堵塞毛孔衰老速度加快。2.帶胸罩入睡：誘發乳腺腫瘤。3.帶飾物入睡：局部皮膚容易老化。4.微醉入睡：容易患心臟病和高血壓等疾病。5.睡前生氣：使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千。6.睡前飽餐：食物刺激大腦...

話題：在我們熱線的諮詢過程中，我經常會遇到這樣的問題：我在單位裏工作非常努力，對大家都很好，從不跟別人計較，別人不願乾的事都是我來幹，領導也經常把沒人接的事都交給我做，這都是些很耗時間，又沒什麼技術的事。可時間長了我很...

她的生活被韓劇支配有一位朋友是典型的韓劇迷。一有新的韓劇推出，她就想盡辦法買來碟子大看特看，有時候請假不上班也要把電視劇看完，經常為了看新片通宵不睡覺。我得控制一下了，每次看完韓劇，我滿腦子都是一些感人的情節，工...

許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤，只是自己全然不知罷了。下面我們就來仔細分析一下寶寶六種錯誤睡姿。一、搖睡：當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃，寶寶哭得越...

燙髮染髮、打耳洞、連體緊身胸衣、時尚內衣內褲，是很多女性追求的時尚穿着。着裝得當，可使女性更漂亮、更健康；如果着裝不當，就有可能受到傷害甚至引起疾病。有些時尚裝扮長時間下去，可能會給你的健康帶來麻煩。1、燙髮染...

運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果並不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩瓶甜飲料或多吃幾塊點心，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此要想獲得持久的減肥效果，除了進行運動外，還應從飲食上進...

女人變瘦老來易患痴呆症從緊身牛仔褲到高跟鞋，從刺青繪身到穿孔挖洞，時髦總是多多少少帶有一些自虐傾向。時尚，可以讓人生更有滋有味，但也可以殺人於無形，那就要看你能否掌握好度數了。時尚健康悖論之一：夜生活泡吧、卡拉OK...

有關專家通過大量調查研究指出，在日常生活中，以下十大不良習慣有損大腦，大家應注意糾正：1、長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦...

冬天來臨，由於風沙和寒冷，很多人外出時都選擇了戴口罩。當然，戴口罩對阻止污染的空氣、風沙灰塵等都有着很好的功效，但口罩也有不少隱患，如果使用不當，不僅起不到保護身體健康的作用，有時甚至會適得其反。在寒冷的冬天，很多人...

這些小動作有損健康這些小動作有損健康一、拉扯頭髮經常拉扯頭髮會造成頭皮根處受損，後果是可能造成暫時性或者永久性的脱髮和感染。強迫性地拉扯頭髮可能是一種精神衝動控制障礙（拔毛髮癖），需要進行心理治療和藥物治療。...

3個炒菜惡習有損健康更有惡習會致癌日常生活中，大多數人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒...

不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法...

夏天到了，開車少不了用到空調。怎樣合理合適地使用空調才能不對身體造成危害。下面這10種情形千萬要避免：1、停車開空調休息——錯。最近，有的人為了緩解疲勞，或是停車等人，便把車停放在馬路邊上，緊閉門窗，打開空...

生氣是很多人都有過的情況，經常生氣對身體健康也會造成嚴重危害，而且生氣過度的話，會誘發出現一些疾病，常見就是粗脖根，這樣的疾病都是因為生氣引發的，那生氣有損健康是很多人不太清楚的，為什麼生氣對身體健康會有損害呢，下面...

徐崢自導自演《人再囧途之泰囧》推動了泰國旅遊業發展，受到了泰國女總理英拉的接見。但徐崢拜會英拉時的着裝卻被亞洲通訊社社長徐靜波名道姓批評了一把，徐崢着裝被批不重禮儀，徐靜波指其挽袖敞胸有損中國人國際形象，不過...