相關有方的精選知識

心腦血管疾病近年來發病率越來越高，並且這種疾病一旦發作，有很高的致殘、致死率，給人們帶來了嚴重危害，據瞭解，目前腦血管疾病已經成為我國死亡原因排名第一的疾病。而冬季更是心腦血管病的高發季，因為温度過低會使血管收縮...

目錄第一章：老年健忘應對有方第二章：有氧運動改善記憶第三章：8妙方有效提高老人記憶力老年人健忘是很常見的現象，隨和年齡的增長，記憶了也在不短的下降，人已經習以為常。但是，老年人健忘為老人們的生活帶來了困擾，可以改善。...

雖然説凍瘡只有在冬天的時候才會有，但是如果你到冬天才開始防治的話，可能就已經晚了。冬病夏治，要想根除凍瘡就要從現在開始。冬病夏治防治凍瘡粥療有方凍瘡是機體局部遭受低温侵襲引起的組織損傷，多發生於身體的末梢部位...

藝人大S和汪小菲閃電結婚後，在聖誕節假期帶汪小菲回台灣和親友見面。除了和徐家長輩餐敍，也和好友黑人陳建州、范瑋琪等人一起共進晚餐。大S的容貌真是讓人羨慕不已，而那雪白的肌膚更是恨煞不了少愛美的MM。她那清純脱俗...

如何對付黃褐斑薏米百合粥食材：薏米10克，幹百合2-5克做法：1.取數量適宜的薏米，洗好，再用水泡幾個鐘頭，為了使硬硬的米泡的略開一些要是用電飯鍋，泡的時間要更長一些。2.取數量適宜百合幹，用水浸泡到睜開即可，不需要過久。3.將...

驚蟄，春天的第三個節氣。農曆書中記載：鬥指丁為驚蟄，雷鳴動，蟄蟲皆震起而出，故名驚蟄。由於驚蟄時候天氣轉暖，雨水漸多，人們除了出現睏乏無力、昏沉欲睡的春困症狀外，還會在這時節容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。特別提醒，驚...

對於婆婆，你試着把自己當成她的女兒，可以用體諒的心去對待她，多和婆婆交流，去理解她。相信她愛自己的兒子也會愛自己的媳婦。有人説婆媳是天敵，這句話雖然不對，但也絕對不是空穴來風。婆婆與媳婦之間，總是有些説不清、道不明...

提高寶寶免疫力的6種營養素如果説人體是一部高效率運作的機器，那麼，這6大營養素就是組成各大部件的原材料，它們共同協作，滲透到人體每個系統和器官，包括防禦系統和免疫器官。當外界不良因素入侵時，人體及時攝入這些原材料，合...

專家指出，老人脱牙並非因為年齡因素或自然衰老，齲齒和牙周病才是導致他們牙齒喪失的大敵。及時把缺少的牙齒鑲上，是老年人口腔保健一項不可忽略的內容。如果老年人缺牙齒數少，鄰近的牙齒又牢固時，可選擇鑲烤瓷固定牙橋；缺牙...

如何打造標準臀部？我們要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，東方女性的身段比之西方女性，顯得低矮臃腫，不夠挺拔。仔細比較，就會發現主要原因就是東方女性的臀部不夠美。美臀法則一：飲食原則想...

有的時候長痘痘不僅僅是因為內分泌失調，淤血、痰濕、寒氣、上火這些不能及時排出體外，中醫稱之為毒素，這些毒素也會造成臉上長痘痘的情況。這種情況可以通過飲食來進行調養。一：喝牛奶1：很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引...

如今，美眉們對於自身的愛美已經到了一個狂熱狀態，全身上下任何一個可以展現自身魅力的地方都要加以美化，因此就連我們手指前段的那小小指甲片也成了各位愛美美眉們爭奇鬥豔的戰場。塗個指甲油，貼個指甲貼早就不算什麼了，法...

秋天天氣乾燥，此時陽氣漸收，陰氣逐漸生長起來，萬物成熟到了收穫之時。從氣候特點來看，由熱轉涼，即陽消陰長的過渡階段，人體的生理活動隨長夏到秋收而相應改變。因此，秋季養生不能離開收養這一原則，也就是説，秋天養生一定要把保...

告別了“朝九晚五”的生活，無時無刻地與網相伴，日子久了，便會發現自己已經不像以前那麼介意電腦的輻射了。長時間以固定的姿勢坐在電腦前，也不像從前那麼關注自己的體型了。再加上天天吃方便麪和快餐，似乎也習慣了……今天...

一、居家美臀練習臀大肌。在髖關節穩定的情況下，雙臂與肩同寬支撐墊上，單膝支撐保持穩定，挺胸沉肩，收緊腹肌。另一側腿抬起與身體保持同一水平。左右兩側交換練習，單側一組12-15次，中間休息不要超過20秒。練習臀中肌。類似...

古裝美女護膚有方古裝美女護膚有方，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜在我們平時的護膚中非常重要，做到這些之後美白不再是難題，學會古裝美女護膚有方，快快get起來吧。古裝...

我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。堅果類：1核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進腦細胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要成分。核桃是孕媽媽們最好的保健...

降燥有理夏季到來，人體大量出汗造成體液流失，長時間消耗易造成人體均衡失調，此時燥氣上升，降燥要及時。食補有方：苦藠鵝掌鍋苦藠具有清熱、降燥的作用，鵝掌富含膠原蛋白，這道湯不僅是夏季養生美味，也是女性朋友的養顏美容佳品...

月經是女性進入青春期的重要標誌，但是有些女性在月經方面出現了月經週期、月經量都毫無規律可循的問題，這有可能是青春期功血的問題。青春期功血是功能性子宮出血，對於女性生理健康有很大的影響。那麼青春期功血應該怎麼...

“冬癢”雖然不是什麼皮膚病，不一定必須要治療，但是可以採取一定的對策，來緩解這種“冬癢”，以免在冬日裏過的不夠愉快。尤其是很多愛吃辛辣的人，喜歡穿毛衣貼身的人，更容易引起“冬癢”，“冬癢”往往會影響到人們的工作和學...

有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火...

歷史上有方哈兒這個人。原型為川軍名將範紹增。範紹增名舜典，號海廷，綽號“範哈兒”，“大老造”。屬馬，四川省大竹縣清河鄉人。川軍第27集團軍第88軍軍長，1949年9月，被委任為國民黨重慶挺進軍總司令，1949年12月起義。1926年，...

在現代生活中，我們要想避免電磁輻射是很困難的。防護的原則包括一是儘量遠離電磁輻射源，一般離開1．5米以上就基本安全了，二是每一次接觸家用電器，要儘量縮短時間。針對不同的家用電器，還可以採取必要的、積極的防護措施。家...

天津中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主任王金貴教授介紹，以脊柱腰段為中心的腰部在肌肉、筋膜、韌帶等組織的協助下，起着支撐整個上半身的作用。中年以後，支撐組織發生退行性改變，腰部活動度和負重能力都有所下降，尤其是整天...

回南天又來了，到處都濕噠噠、黏呼呼，太鬱悶了。此時，人的皮膚也會變得特別敏感。所以，在這個季節護膚，要格外用心才行。其實，回南天是一種由於氣温急劇變化導致的天氣“返潮”現象，一般出現在春季的二三月份，其天氣特點主要表...