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炎炎夏日，女性總是糾結怎麼補血好。每個月的月經，都消耗身體的元氣，吃太補的藥材，身體又受不了。想要在夏天補血，我們可以在日常生活中多“挑”食，輕鬆簡單就給身體補充氣血，效果不亞於阿膠，絕對是平民補血的首選。下面分享7...

寶寶的成長離不開鈣，鈣是助寶寶骨骼發育的必要元素。那麼，寶寶補鈣吃什麼好呢？寶寶補鈣過程中需要注意什麼事項呢？接下來，帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，寶寶補鈣食譜的做法吧！補鈣的食物可謂是五花八門，但對於寶寶來説，因為...

《武媚娘傳奇》電視劇的熱播，網上的爭議也不短。唐太宗愛徐慧勝過武媚娘，真的是這樣嗎？隨着劇情的推進，和武媚娘一同進宮情同手足的姐妹徐慧已經完全“黑化”，為了爭寵，在背後不斷陷害武媚娘。人們對徐慧的不斷使壞，恨得咬牙...

勝過補藥的毛哥老鴨湯怎麼做？勝過補藥的毛哥老鴨湯怎麼做？我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中稱鴨肉為妙藥和滋補上品。民間亦有大暑老鴨勝補藥的説法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷...

1、洗完澡趁身體沒幹的時候擦乳液我們都知道熱水澡會帶走我們身上的油，而洗完澡以後等全身乾透了擦點護膚乳液補充油份是個好選擇。不過，這種觀念現在過時了。紐約西奈山醫學院的臨牀皮膚學家FrancescaFusco，給我們介紹...

腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水温在40&mdash...

除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，如這4種食物：紅棗、枸杞、綠豆、百合，是豆漿的最完美搭檔。秋冬季節飲用，能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日為家人送上一杯獨一無二，且美味營養的豆漿，温暖又體貼。冬季藥補？豆漿配枸...

提到司馬懿，我們對其印象比較差。認為他是一個有野心，有反骨的一個人物。曹操在世時，見到司馬懿，知道他很有才華，但看他有狼顧之相，未敢輕易重用他。到曹丕代漢建魏時，司馬懿才開始真正大放光彩。後歷經曹叡，曹芳兩帝，司馬懿在...

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。枸杞子是藥用很廣的滋補品，在日常生活中也是很常見的...

草莓是天然維生素6種食物營養勝過保健品隨着我們的生活條件變得越來越好了，我們也開始更加關注每天的飲食是否有利於身體的健康，綠色食品漸漸出現在我們的視線裏。我們也產生了用天然食物取代藥物的想法，畢竟是藥三分毒，...

《武媚娘傳奇》隨着劇情推進，當初和武媚娘一同進宮情同手足的“傻白純”姐妹徐慧已經完全“黑化”，為爭寵在背後不斷陷害武媚娘，很多觀眾看到徐慧就恨得牙癢癢，但其實你知道嗎，歷史上的李世民，其實更愛的是徐慧的原型。徐婕...

幫女性按摩這五個部位勝過吃任何補品特區一：腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞，中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉...

説到養生，很多人想到的就是進補各類補品。其實養生並沒有那麼玄妙，日常一些小習慣也可以有養生的功效。今天給大家介紹的是梳頭養生法，每天多梳頭，就可以達到養生的功效，還勝過吃補藥。宋朝人郭尚賢在其着作《清異錄》中寫...

《三國》中，如果讓你説出，最能打的名將，你想到的必然是，“武聖”關羽，兇猛無比的張飛，一杆長槍的趙雲，(除呂布外)，你會發現這些人都來自於蜀漢，大家思考一下，為什麼都來自蜀漢呢？很簡單，那是因為一個人——蜀漢真正的高手昭烈皇帝...

晚間護理要高度重視洗臉1分鐘遠比你想象的要更加重要，因為它能有助增加肌膚的免疫系統，血液循環，同時也能更好發揮出你所用護膚產品的功效。回家到好好卸粧，清潔面部，定期使用去角質產品徹底去除老廢角質。不久前我們做的...

小暑是中國24個節氣中的第11個節氣，此時還沒有入伏，不是一年中最熱的時候，但這一天是人體陽氣最旺盛的時候。小暑節氣的到來也標誌着將進入夏季最炎熱的階段，這也就是説“小暑不小”的緣故。專家提醒你：在這樣的節氣，農作忙...

腳部存在一個非常關鍵的穴位，湧泉穴被稱為生命之穴，腳部還有很多穴位跟我們身體各器官健康都有着密切的聯繫，我們經常説寒從腳起，一個人腳部暖和，全身就暖和，因為腳部雖然重要，但是卻是離心臟最遠的，所以，很容易導致因為血液循...

説到漂亮的鳥類，大家腦海中浮現的恐怕是身着華裳的孔雀，尤其是開屏時豔麗奪目的扇狀尾屏，令人過目不忘。那麼，世界上最美的鳥是什麼呢？下面就跟本站一起具體看看世界上最美的鳥等相關內容。世界上最美的極樂鳥簡介擁有華麗...

眾所周知的目前價值最大的就屬秦始皇墓了但是無人敢碰，因為裏面到處是機關，而且具有很大的社會意義，但是中國女皇武則天和唐高宗李治的合葬墓價值超過秦始皇墓。當年武則天為了修自己的陵墓，徵調了大量的民夫花了23年時間...

自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白裏透紅的膚色。閒時喝碗四物湯，按壓這些神奇穴位，能讓女人獲得脱胎換骨的改變。對應我們的身體，腎經原穴（臟腑的原氣經過和留止的部位）太溪穴（位於足內側，內踝尖...

常聽別人説，練瑜伽能減肥瘦身，雕塑苗條的身材，那麼到底做什麼瑜伽動作能減肥，哪種體式最適合你呢？美國國家補充與綜合健康研究中心的調查發現，長期練瑜伽比吃膳食營養品和做推拿更健康。瑜伽減肥效果勝過任何減肥藥該研究選...

冬瓜皮可以幫助利尿並緩解咳嗽，冬瓜籽則能清熱化痰、潤膚美容，更是防癌抗癌的重要食材。建議料理時將整顆冬瓜都下鍋熬煮，營養價值最高。1、冬瓜肉：烹煮方式多樣，清炒、紅燒或熬湯皆宜。冬瓜的膳食纖維含量高達0.7%，可以調...

人到了一定的年紀會服用各種保健品、補藥，不但沒見到什麼療效，而且還導致營養過剩的症狀出現，有的甚至引起其它疾病，真讓人操碎了心！吃這些，不如每天一勺這種粉——三七粉，不要小看它，無論是保健身體還是防治疾病都是可以的哦...

進入冬季天氣越來越寒冷，可是很多人發現自己一覺醒來往往臉紅耳熱、口乾舌燥，甚至很容易咽喉腫痛、口腔潰瘍。其實從中醫的角度來看，這就是上火了。冬季易上火根源在於陰虛火旺中醫講究陰陽平衡，陰虛火旺是中醫辨證的診斷...

許多愛美女士們都在費盡心思的想要得到最好的美容養顏方法，其實，與其花大價錢買化粧品，倒不如在每日的健康飲食中，多加入一點美容養顏食物，在大快朵頤的同時，又能吃出好臉色。下面，我們就來給您介紹，六種能夠美容養顏的食物，這...