鼻炎是常見的呼吸道疾病，多數的鼻炎患者原因就是因為鼻腔當中毒素排泄功能，不正常而造成的，一般由外界的影響，而造成鼻子的免疫力降低，從而造成很多的病菌感染和病菌繁殖，那麼在生活中怎樣才能夠對於鼻炎的預防方法有了更好的瞭解了，下面的文章就來為大家介紹一下。
1、不要養成有挖鼻額不好習慣，有這一習慣的朋友一定要糾正改掉挖鼻的不良習慣。
2、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
3、加強營養，增強正氣。
4、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動。
5、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。
6、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。
7、鹽水洗鼻，可以有效預防鼻炎。
8、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
9、根治一些易引發鼻炎的病症，要徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。
10、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。
其實鼻炎的預防很簡單，只要我們在生活中養成好的習慣，注意日常的飲食，同時對一些容易引起呼吸系統的疾病要及時的防治，這樣也就能很好的預防鼻炎的發生。
在生活當中看似不是一個嚴重的疾病，其實帶來的製作很影響健康與生活的關係息息相關，平時建議大家不要挖鼻孔，不要摳鼻子，也不要長時間地讓鼻腔處在充滿灰塵和環境不好的情況下，對於鼻炎的防治方法，大家一定要加重注意。
